Iýmit mifleri her gün hemmelerde aşa hereket edýär. Süň süňk süýdüň, günde hökmany suwuň we ýagly iýmit howply suwuň ýaralary we ýüregiň köpüsinde ýagly iýmitiň kömek derejesi - köp adamyň kellesinde bolanlaryň hemmesi.
Taraplaryň hemmesini gaýtalap garyndaşlaryndan, tanyş garyndaşlaryndan awtomatiki ykjamçylaryň gaýtalanandöýlerini gaýtalandyn garyndaşlary gaýtalanýan garyndaşlaryndan birikdirilen sözlemleri bilen baglanyşykly sözlemleri birikdirilen jümleleri birleşdirýär.
Bu maddadaky imanlaryň çagalaryň çagalaryň çagalarynyň bardygyny eşitdiler.
Kower-iň gowrulan nahary ýürek hüjümlerine sebäp bolýar
Alymlar, gowrulan naharyň mukdary, sarp edilen we ýürek keselleriniň mukdary bilen göni baglanyşygy tapyp bilmediler.
Goöne bu gaty gyzdyrmak, sebäbi iň ýakyn çalt nahardan gaýaly gapaguşly ýagly gapagyň agramy we beýleki çüýşeleriň beýleki ýakymsyz netijeleri bilen baglanyşykly hiç kim kynçylyklary ýok.
Süňkleri berkitmek üçin süýt
Süňküň berkitmeginiň bahanasynyň aşagyndaky köp mukdarda süýt serhoşdy. Iýmit hakda şuňa meňzeş mifler köplenç çagalary we garyndaşlaryndan çagalary eşidýär.
Pictöne alymlar muňa düýbünden birnäçe tarapona geldiler. Süýt we galakozanyň içinde Laktoza we galakoz dakmak bedene zyýanly. Mysal üçin, agingsa amallaryny çaltlaşdyrýarlar we jynsy raka eltýärler. Ikinji element önümdäki gormonlaryň ýokary mazmuny bolup biler.
Tebigy serişdeleri peýdalydyr
Iýmit mifler Ösdürilipeleri döredýär, mysal üçin, olary yzly "organiki" diýip atlandyrýar.
Elbetde, önümler bir adamkärçilikden we aňly fermadan has köp gülkünç köpçülikleýin bazardan has gowy. Emma bu ýerde synçylar ýaňy diňe hemme ýerde ýelmen tebigy "tebigy", sebäbi satuwy ýokarlandyrýar.
Elbetde, has gowy önümleri has gowy görmeli we kompozisiýa bilen oka. Emma gaplamanyň üstünde gaty gynandyryjy wadalar henizem gymmatly däl ...
Şeýle hem okaň: aslynda iň peýdaly "erbet abraý" bilen iýmit
Hökmany suw
Her gün 1.5-2,52,5 litr suw köp sanly aldadylar. Birinjiden, adam we şonuň üçin dürli önümlerden çyglylykda, ikinji ýerde - hemme zat aýratynlykda hemme zat aýratynlykda.
Iýmit hakda şeýle miflere ynanmaň. Öz abadançylygyňyza has gowy üns beriň. Içimlik suwuň mukdary rezidenlüň, fiziki hadysanyň we fiziologiki görkezijilere baglydyr.
Agaç tagtalaryň howpy
Köpüsi, köpler Agaç atçylyk tagtalaryny ulanmaýar, sebäbi olar dürli howply mikroororganizmlerden öz gözlerini hasaplaýarlar.
Emma gözlegçiler agajyň joşýan ýeriň ýeriniň, ýöne olary hiç ýere boýun egmeýändigini gördüler. Ösüp barýan önümlerde we mikroororganizmler ulgamynda mikroorganizmler ýok we olar tersine, olary agaçlara has çuň gýärler we şol ýerde ölýärler.
Plastsapianlardan tapawutlylykda, aslynda azyk halyna aňsatlyk bilen girip bilýän köp sanly howply köp howply möwjeýe bar.
Gumany siňdirilmeýär
Alymlar ret eden çagalar üçin aýylganç hekaýa. Iýmit hakda dürli mifleri görmek, gözlegçiler sakgyç sakgyç çeýnemek üçin subut edildi.
Diňe bir hepde dowam edýär we iç gatamagyny öjürip biler. Emma beden üçin beden üçin ölüm howply netijeler ýok.
Şeýle hem okaň: Peýdaly awokado: 8 sany ylmy faktlar
Şokolad zeper ýetdi
Köp adam üçin iň gowy habarlar - şokolad zyýanly we hatda peýdaly däl! Koko ýagy gan basyşyny azaldyp biler.
Bu, ilkinji nobatda ýokary hilli gara şokolad bilen baglanyşykly hakykat. Cardürek-damar ulgamynyň dikeldilmeginden başga-da açlygyň we agram duýgusyny basmaga kömek edýär.
Şeýle-de bolsa, hünärmenler bu süýji we süýt şokolad ýürekleriň gowy işine laýykdygyny bellediler.
We uglewodlar hem zyýanlydyr
Ýyrtyjylara ot agramy bilen yzarlaýanlar bilen ýyrtyklar gorkýar. Çörek bişirilmeýär, makaron ýa-da gutapjyklar ýok!
Theöne bu çemeleşme gaty dogry däl, sebäbi sumkohidratlar gýukozi döretmek üçin zerurdyr. Bu adamyň bedeniniň işleýändigi baradaky bu maddada.
Şonuň üçin Iýmit hakda we howply netijelere umumy miflere garamazdan içgiligatlylygyna garamazdan, МBOHHRIRT-lerine sarp etmeli. Diňe her nahar üçin düýbünden bir jübüt çörek dilimlerini goşmaga mynasyp däl.
Ýörite içgilerden energiýa
Aýratynly adamlara aýratyn içgileriň aýratyn içgileriň köp energiýa berýändigi wada berýändigine garamazdan, şunuň ýaly zatlaryň hiç zatamok.
Kompozisiýalarynda köp mukdarda köp mukdarda kofein, şeker we aminok kazatly tarido bar. Bu birleşdirmek, işjeňlige gözbaş alýan pese gaçmagy bar bolanda bedeniň güýçleriniň gysga möhletli mundan adyna girmegini almak mümkinçiliklerini berýär.
Şeýle islegleri yzygiderli ulanmak ukypsyzlygy we semizsiz bolup biler.
Şeýle hem serediň: Koreý Kuisin: Aziýanyň 5 syry
Nutriýanyň noutriýanyň haýsy düzgünleri siz we näme üçin? Teswirlerde bu barada gürrüň beriň!