1-nji fewral, 1-nji fewral, Orelde rezin abatlamak üçin gyzyl köpri ýapar. Şäherde dostluk köprüsi şäherde petiklenen Şäherde ýadymyzbageçirijiniň merkezindäki köp ulag dymmagyna sebäp bolan bolsa, bu uly ulag dyknyşyklaryna we awtoulag sürüjileriden basyp,. Tanöne hemmesinden soň, dyknyşyklary - şeýle güýmenjä elhenýerliligi näletläp sezewar bolandygyny gahar-gazaply, gaharlandyrmak we aladamyzyň nädererejer. Şonuň üçin "Red köpri gazanyp," gyzyl köprüňi ýapandan we "gutulgysyz skamisleri lezzet bilen doldurmaga kömek etjek sapak ýygnaýarlar we tizlik bilen wagt sarp eder.
- Podkastlary diňläň
Durmuşdan gelenleriň hekaýalary basyp hekaýalary ara alyp maslahatlaşan köne radio programmalaryny ýadyňyzdan çykarmaň? Podkastlar takmynan birmeňzeş. Täze neşirler indi ýagyşdan soň kömelekden has çalt peýda bolýar: şeýle hem gürleşip we tematiki zat bar. "Podkasts" islendik zat üçin gowy, esasanam, şol bir, soňra bolsa ulag bilen durda duranyňyzda idealdyr. Şeýle formatda durýan klubyň aşagyndaky däl bolsaňyz, iň bolmanda, munuň näme üçin munuň näme üçin munuň beýle meşhur bolandygyny synap görseňiz.
- Audiobook-da öwüriň
Kitaby awtoulagda okamak üçin amatsyz, käbirleri, olaryň käbiri hemmelere görkezýär. Thisöne adaty kitaby sesebook-a çalşyp bilersiňiz. Bu ajaýyp çözgüt, jamda wagt geçirmek üçin ýakymly we peýdanydyr.
- Jübi telefonynyň üstünde syçan
Suratlar bilen başlaň. Enjamy bulutly, şonuň üçin enjamy bulut bilen bulutlara göçüriň. Köne suratlary we merhemetleri dikeldiň we rehimsizligi aýyryň we bulaşyklygy aýyryň. Goşmaça programmalara we oýunlara git. Belki, olaryň käbiri, ýöne soňky alty aýyň üsti bilen hiç haçan olary açyşda saklamaýar, bu işiň gelendigini ýatdan çykarmaýar. Ulanylmaýan zadyňyzy ýönekeýleşdiriň we ulanmaýan programmalaryň ýerine islendik wagt peýdaly zatlary guruň.
- Ejea jaň ediň
Biz jedel edýäris, elmydama wagtyňyz ýok, hemme zat sabyrlylyk bilen ýüze çykdy: "Hawa, Hawa, hemme zat, häzirlikçe?" Meseleleriňizi paýlaşmak we durmuşyňyzda näme bolandygyny bilip, ene-atalar üçin zerur däl. Ulagda türmä basylmak ýok, şonuň üçin garyndaşlar bilen söhbetdeşlik edip bilersiňiz.
- Kabinada umumy arassalamak
Bir paketde ähli hapany ýygnaň, dolandyryş panelini çygly mata bilen süpüriň, sumkada we gapjykdaky wersiýany süpüriň, köne barlaglary taşlaň.
- Pikirlen
Wilka, dürli pursatda ähli pursatda, bütin dünýäden aýyrmak üçin dogry pursatda konsentrasiýa we ussatlygy öwretmek üçin amatly ýerdir. Lotus Posse-de oturyň, hiç hili mantranyň zerurlygy ýok, taksi ýa-da awtobusda-da pikir edip bilersiňiz. Arkaňyzy düzediň, rahat oturyň, eliňizi dyzlaryňyza goýuň we gözüňizi ýumuň. Dem almakda jemläň we burnuň üstünden howa geçýändigini yzarlaň we bedeniň dem almagy. Dynç alanymyzda, "Taýms" -yň hasabaty, demiňizi saklaň, dört ýaşa, dört-a çenli we ýuwaş-ýuwaşdan dem alyň. Azyndan bäş minutda dem al.
- Bir gün meýilnama düzüň
Ertir erk daňka, şonda-da uly çözgüt, bütin gün üçin jikme-jik meýilnama düzer. Geljekde wagt tygşytlar, günüň dowamynda möhüm zatlar etmekde, adaty zatlara sýustrasyz kömek eder. Mundan başga-da, käbir möhüm ýygnaka taýynlyk görüp bilersiňiz we çykyşyňyzy arassalap bilersiňiz.
- Aýlyk hakynyň gidýän ýerini anyklaň
Bankyň ykjam programmasyna gidiň we Recentaňy-ýakynda çykdajy statistikasyny öwreniň. Rainshli çykdajylar kategoriýalara bölünýär: Şu aýda näçe supermarketlerde gidendigiňizi we kafede näçe pul satyn alanyňyzy we ýygnanyp gitdiňiz. Her gün irden işe barýan ýolda, býudjetde (býudjetdäki mynasyp deşik Diňe nagt bilen tölemegi halaýan bolsaňyz, barlag ýygnaň. Çykdajylary dolandyrmak we usullary ýerine ýetirmek üçin programmany guruň we şol ýere sarp etmek üçin programmany guruň. Iň gowusy, indiki aýlygyň azyndan 10-15% -inde bolmaly.