Bagt diýmekdir we manylarynyň gaty dürli-dürli bolmagydyr we hemme zat tapawutly bolsa-da, hemmeler oňa sezewar edýär. Içindäki adamyň özi gutulmajak näsazlygy we boşlugyny duýup başlanda, adamyň islegini ýitirýär. Bu gün iň köp ýaşaýar, şeýle hemmeler şeýle duýgularyň sebäpleri barada pikir edýärler, dünýäde gözlerini üýtgedýär we ony açyk reňklerde görüp başlaýar. Nädip üstünlik gazanýarlar, olaryň biri nädip bolmaly? Psihologiýa üçin bu asla syr däl.
Durmuşdan nägileligiň sebäpleri
Bu dünýäde hemme zat bar ýaly, ýöne düýpgöter zat ýok, şol bir wagtyň özümi işsiz bolan we şol bir wagtyň özünde hiç wagt ünsüni duýmaýar. Sebäbiniň asmanda ýa-da maddy üpjünçiliginde däl-de, "Dünýädäki". Diňe şu öz içgysyna begenmäge ýol bermäge ýol berýär we ülňüleri hakyky mümkinçiliklerine laýyk gelmeýändikleri we ýaşaýyş şertlerine laýyk gelmeýän bolmagy, rehimdarlyk duýgusy peýda bolýar.
Durmuşdan nägilelige galmak üçin näme edip bolar?
Milanholýumtumyz we olaryň wezipeleri bilen parahatçylyk we kanagatlanmak üçin bäş esasy hakykat, bäş esasy hakykat, bäş esasy hakykatlar kellämde saklanmalydyr.
1. Durmuş şu ýerde bolýar we häzir
Adamlar ownuk kynçylyklara ünsi jemleýärler: başga bir çözülen bady üçin derrew täze adamlara üns berdiler. Durmuşa baha bermek üçin häzir näderejede baglanyşyklydygyna düşünmeli, mundan beýläk "" soň ýok bolsa, "" "ýok" düşünmeli. Muny etmegiň bir usuly, günüň dowamynda bolup geçen gündiz azyndan bäş oňyn zat ýazmakdyr.
2. "ädim bilen ädim, maksadyna ýeter"
Bu hytaý nakyllary şu gün minnetdarlyk üçin iş günlerini öwredýär. Günüň kem-kemden gelýändigini ýadyňyzdan çykarmaň: şu gün edilen ösüş bilen şu gün edilen ösüş bilen mazmunyň bolmagyny öwrenmek hökmany: bu gün takyk edilen ösüş bilen, soňky netijäni düýpgöter dowam etdirmeli däldir. Şeýlelik bilen, esasy zalymyň ünsi jemläp, her kim öz arzuwyňyzy ýerine ýetirip biler we bu işden lezzet berer. Munuň hakda özüňizi ýatlatmagyň gowy usuly - işiňizi bir ýyl ozal alnan netijeler bilen deňeşdirmek.
3. sagdyn bedende sagdyn akyl
Bu sözlem çagalykdan bäri köplere gelen bolsa-da, ony diňe özüne degişli bolandygyny we tapawudyny duýýar. Çygly arassalamak, tüpeňli düşek, iki sany goşmaça sagady, bu zatlaryň hemmesiniň bir günde nähili ýaşap biljekdigine täsir edip biljekdigine ynanmak kyn. Her kim öz islegine degişlidigine garamazdan, dünýä öz pikirine täsir edýär.
4. Adam sosial taýdan bolmakdyr
Adamlar edil şonuň ýaly däl jemgyýetde ýaşaýarlar. Beýlekiler bilen işde, özlerini tanaýarlar we dünýä çemelerini çap edýärler. Dostuňyz bilen gysga söhbetdeşlik köp lezzet alyp biler, bug goýup, häzirki ýagdaýlarda başga biriniň nukdaýnazaryny bermäge kömek eder. Muny ýadyňyzdan çykarmaly we beýlekileriň töwereginde wagt bermek, sebäbi ýagtylyk söhbetdeşligi stresiň tötänleýin deňiz deňzine getirip biler.
5. Hiç kim kämil däl diýen ýaly däl
Düzgün-nyzam almak we gözegçilik etmek möhümdir, ýöne sagdyn deňagramlylygy saklamak has möhümdir. Käwagt kimdir biri jogapkärçiliksiz bolmaly. Birnäçe sagat işden ýa-da berk diýlip geçilişinden tapawutlanandan soň, deň derejede tertipli, biriniň öz gününe gowulaşmaga kömek ediler, bu maýa goýumlaryna öndürijilikli işden ýa-da ideal şekilden has möhümdir. Lezzet bilen sarp edilen wagt hiç haçan biderek däldi.
Jemläp jemlemek ...
Durmuşdan lezzet alýan adamlar adam gowşak taraplaryndan halas edilmeýär. Olardan biri bolmak üçin ýeterlik eränligi we erkin ýaşamaga meýletin bolmak aňsat. Netijede, birjylaryň diňe özünden ýaşaýar, asla öziden nädip ýaşaýandygy sebäpli, ýolda duşuşjak kynçylyklardan näderejede bagly däldir.
Çeşme