Tükeniksiz tükenýän tagamly naharlaryň pikirleri? Aç maşgalasy garaşýar we öý hojalygyny iýmitlendirmek üçin hiç zat görmersiňiz? Elýeterli önümlerden size hakykatdanam ýönekeý dynç alýan birnäçe reseptleri taýýarladyk. Nahar bişirmegi öwrenip başlasaňyzam, tiz we aňsatlyk bilen nahary bişirýärsiňiz. Birinji reseptiň gerek bolar, towuk filet - 600 gram ýumurtga
Tükeniksiz tükenýän tagamly naharlaryň pikirleri? Aç maşgalasy garaşýar we öý hojalygyny iýmitlendirmek üçin hiç zat görmersiňiz? Elýeterli önümlerden size hakykatdanam ýönekeý dynç alýan birnäçe reseptleri taýýarladyk. Nahar bişirmegi öwrenip başlasaňyzam, tiz we aňsatlyk bilen nahary bişirýärsiňiz.
Ilkinji resept, bize gerek:
- Towuk filet - 600 gr
- Ýumurtga - 4 bölek
- turş kremi - stolspooon
- Gradalan peýnir - 50 gr
- Dagyňyzyň duzy we ýakymly ysly zatlary
Towuk göwüslerini ownuk böleklere bölüň.
Dört ýumurtgany bir tabaga bölüp, garmaly, garyndaşlary gaýynçynyň ýa-da tebigy gatyk ýa-da tebigy gatyk we gynrykly peýnirde garyndyny goşýarys.
Salim, Perçin, halaýan perdeleriňizi goşuň. Gowy guradylan guradylan sarymsak. Gowy garmaly.
Towuk bölekleri üçin gaplarda ýatdyk, garyndy bilen döküldik. Pomidory inçe tegelekler bilen kes, olary pomerololumyzyň üstünde goýuň.
Oça 45 minutlap peçde 180 dereje bişirýäris.
Ikinji resept, taýýarlaň:
- Wale - 400 gr
- Starch 10 gr
- Soýa sousy - nahar çemçesi
- "Szame,", duz, burç we tagamyňyza ysly zatlar
Eti ownuk böleklere bölüň.
Biz olary SAUCEPAN goşuň, krahmal goşuň Soy sousy düwme sarymsagy, basgançakdan gysyldy, şeker we halaýan tagamlaryňyz. Alnan hemme zady ýok edýäris. "Fry", nebit zerur däl.
Suwuň hemmesi düzülençä, birnäçe suw we dükan goşuň. Ahyrynda keşime goş. Baý nahar taýýar!
Üçünji resept
Goşundylar:
- Filet 350 gr
- Dürli gök önümleriň garyndysy 200 gr
- Brýussel kelem - 100 gr
- Brokkooli 100 gr
- Tagamyňyza ýakymly yslar we duz
Towmuk filmi ownuk böleklere bölüň, bir jamda epläň. Gök önüm garyndysyny, Brýussel, brýussel, gök önümler doňan bolsa, kem-kemden kem-kemden şol zerur däl. Solim, burç. Businan garyndyny ýeňli we gapdallaryň töwereginde jemleýäris.
Ortada howada çykmak üçin kiçijik dyngy edýäris. 180 dereje 45 minutda peçde nahala. Çalt we aňsat!
Dördünji resepal, taýýarlaň:
- Towuk aýaklary - 3 bölek
- Tüwi - 2 äýnek
- Gök önümleriň garyndysy 200 gr
- Sogan - bir zat,
- pomidor
- Suw - 4 käse
- Tagamyňyza ýakymly yslar we duz
Tüwük ýuwýarys, çörek bişirmegiň düýbüne ep-aşakda bukýarys, tagamyňyzdan iki stakan gök önüm guýmarys.
Towuk aýaklary Solim, Pere, şol tagallalary ulanyň. Taýýar garyndynyň üstünde aýaklary goýuň.
Pomidory tegelek, sogan - soganlar - halkalar, saçagyňyzyň ýokarsyny bezäň. Soň bularyň hemmesi dört stakan gaýnag suw bilen dolduryň. Peçde we 180 dereje 180 dereje bişirmeli.
Gaýgydaky hoşboý ysly nahary taýýar!
