Bu ýaş gyz şeýle desertler döredýär, seretmek mümkin däl zat, süýji bir zat islämok. Anastiýa Efimowa bişirmek prosesleriniň we konwensiýa önümlerini bezeýän ähli sistematorlary bezeipýän krem-theurnal mekdebini esaslandyryjydyr we düýpli kärdeşler arkalaşygyny esaslandyryjy.
Sahypa, Anastaziýada diňe bir harby ussatlyk bilen däl-de, şahsy durmuşda hem bölünýär. Gyz, Blogynda hakykatdanam ynam we ýylylyk atmosferasy bolan abonentler bilen dostlugy işjeň goldaýar.
"Agramym 53 kilogram. Bu günde "Köne" abonentmediniň arasynda kän degişme köpeldi. Jadygöýdigim üçin jadygöý, sebäbi men gaty köp iýýärin we semiz däl. Anastawanyň ikinji adymy, "Konderrer:" degişlilikde gülkünç.
Mysal etmesem bolmazdan, ýalňyş döwürleriň diňe ýokdygyny subut etmegi bes etmänok. Üýtgeşik döredijilik çukury köp "konditer gyzdyryjy" diýip çaklady. Anastaziýa haýsy sosial ulgamlarda halaýan abonentleri çagyrýar. Instagramda "Instagram" -da, anastaziýa konstruktiwiň tutuş howdanyny görkezýär we hünär derejesini subut edýär we ýokary hilli kanagatlanýarlar. Her gün özlerini köp we has köp adamy saýlaýandygyma geň däldir. Blog diňleýjileriniň öňünde gözüniň öňünde ösýär - 1 milliondan gowrak adam, 1 milliondan gowrak adam, Süýji ajaýyp eserler bilen garyndaşlaryny bellemek isleýän iň oňat awtorlyk hukugy reseptlerine tomaşa edýär.
Bu gyzdyrýan gyzdan, daşatmak, aýallardan sygyrmagy, aýallaryndan sygyrmagy we ähli ýerleri tapmagy makul bildik.
Nastýa, süýji söýmegi gowy görýändigiňizi nädip edýärsiňiz, süýji bişiriň we agramy bişirýär we biz 53 kilogramy ösdürýärismi?
Anastaziýa: Bu, okyjylarymyň iň möhüm we agyryly sorag. Instagram-da göni ugratýaryn, abonentleriň diňe tortlary reseptler bilen däl-de, eýsem bu görkeziş üçin reseptiň bardygyny görýärin. Fitnes, sport we berhizlerden uzak bolan adamdygymy bellemek isleýärin. Diňe bagtly boldum, bu genetiki aýratynlykdyr. Men ony kakasyna gaty inçe, gaty inçe. Şonuň üçinem köp iýýärin we semiz däl.
Iň halanýan reseptleriň iň gowy 3-si?
Howa taýdan gahrymançylyk blogyňyz şeýle meşhurlyk?
Anastaziýa: Men okyjylarymy gowy görýärin, men bütin ýüregim bilen dem alýaryn. Olar üçin özüň üçin hemme zady edýärin, hatda hasam köpdür. Men öz pikirimi gowy görýärin. Bizde "Panish aýallar" bar ". Bular öz eserlerini döredýän we kiçijik aşhanalarynda bir zat döredýän we ownuk aşhanalarynda bir zatlar döredýän, halaýan ýerlerine göz aýlap biljek zehinleri, çagalarynyň gözüni ýakyp biler. Bizde gahar we gahar-gazap ýok. Agzybirlik we sungata bolan söýgüsinden başga zat ýok. Biz bir tolkunda.
Dogrymy aýtsam, süýji zyýanly ýa-da ýokmy? Bedatmazdan ozal ýa-da ýok bir bölek tort iýip bilerinmi?
Anastaziýa: Men hakykatdanam süýji söýýändigime garamazdan, kaloriýa nahary näçedygyny görkezýär. Tamamlamak üçin ýykylmazlyk üçin islendik adam dolandyrylmaly. Emma! Men elmydama okyjylarymy aýdýaryn:
Emma her gün ýatylýan tortlaryň öňünde ulanmaga - islendik adama zyýanly. Tort sungat eseri. Onuň üçin aýratyn agşam gerek, aýratyn bir agşam, aýratyn keýp we ýörite baýramçylyk gerek. Soň bolsa ýatdan çykmajak bolar.
BTS Moskwa toparyna bir topar gelse, olaryň haýsy deserte taýýarladyňyz?
Anastaziýa: bu topara hünärim bilen bu topar bilen tanyş. BTS we diňe muşdaklary bolan gyzlar üçin ullakan mukdarda tortlary öwredýärin. Iň ýatdan çykmajak tort köp gatly uly. Boýy 6 sany sapagy bardy. Men ony gyzlaryň doglan gününde alina iýdim. Ony göreninde gözýaşlaryny ýadymda. Şonuň üçin ilki bilen, olaryň sanlary bilen tort edip alardym. Köp gatly we şem bilen. Dumanda we aýdym-sazyň aşagynda okardyk.
Indi Anastawang blogçegijiňiziň wepaly geçirijiniň imandar öwrüji boljakdygyny mälim etmegiňizi maslahat berýäris. Şeýlelik bilen, şu wagt gijegiň peselmezlerisiz, gutapjykyň merkezinden "iberen" has meşhur reseptini göreris.
Nahar bişirmek üçin zerur:
Egumurtga - 2 sany pul.
Şeker - 170 gr.
Vanil. Şeker - 1 paket.
Çilim ýagy. - 100 gr.
Duz çukur.
Gaýyn - 30 gram.
Içki - 1/6 Tsp.
Un - 350 gr.
⠀
Birinjiden, birmeňzeşlikden ozal şeker we Vanilla şekeri bilen ýumurtga ýumurtgalary. Suw basan ýag we duz goşuň we gowy garmaly. Gazlandyry alyň we gaýa gaýa bilen garmaly. Emele gelen düzümleşdiriji ýumurtga garyndysyna guýýar. Gar we un goşuň.
Gutapjyklar üçin bir forma we gowy gök önümler üçin ajaýyp gök önümler üçin bir forma emele gelýär. Formanyň bir gapdalynda, gutapjyklar üçin hamyry gutapjykda we ikinji tarapynda ilkinji tarapda goýuň. Ortaça ýarym minutda ýarysyndan aşakda bişiriň. Çagalykdan lezzetli we çalt gutapjyklar taýýar!
Beýleki reseptler Instagram-da Anastavanga sahypasyny gözleýärler.