Барои касе, ки муддати дароз давиданро сар кунад, чизи муқаррарӣ. Аммо одамоне ҳастанд, ки барои онҳо лижаронӣ кардан мехоҳанд, ки ба фазо рафтанро гиранд. Шумо бояд саъю кӯшиш кунед ва ҳар рӯз кӯшиш кунед, то ҳадди аққал якчанд метр дар як чанд метр кор кунед.
Мо дар бораи варзишгарон бо зӯроварӣ, шунавоӣ ва мушакоскетс сӯҳбат мекунем. Дар ин ҷо, ҳама ба муносибати инфиродӣ ниёз доранд. Аз баландгӯякҳо ба заҳри махсус. Ин ҳафта дар Ҳантай-миассумҳо чемпионат ва чемпионати ноҳия дар мусобиқаи лижаронӣ мавҷуданд.
Бо ёрии варзишгарон тамоми масофаро идома медиҳанд. Далели он аст, ки яке аз онҳо чизе намебинад, ва дуюмаш ӯро роҳнамоӣ мекунад. Ва ин барои экспертиза ё ҳамоҳангӣ машғул нест, ин як намуди варзиш аст. Варзишгароне, ки биниш гум карданд, дар чунин шурӯъкунандагон ширкат мекунанд. На танҳо натиҷа, балки саломатии SKERS ба дархостҳои дақиқ ва саривақтии устод вобаста аст. Дар шоҳроҳ дар мубориза барои медалҳои танга, на comic ба кор қабул карда мешавад.
Виталий Танбелӣ бо як намуди калоне алоқаманд аст. Вай дар як дастаи асосии дастаи миллӣ буд. Акнун худам азоб мекашид. Дар Ханти-Манссисск дар якҷоягӣ бо мураббиён ба чемпионати вилоят омад. Нақша дорад, ки масофаи 5 километрро идора кунад. Аммо, барои ноил шудан ба муваффақият, шумо ба тамоми гурӯҳ кӯмак лозим аст.
Виталиали Витали варзиш: "Тренерҳо, методҳо, услубҳо, агар онҳо шахсро пештар табдил диҳад, пас вай намебинам, ман намебинам, ман наметавонам чизи дигаре роҳ надиҳам. Ва агар атмосфера хайрхоҳ бошад, пас ин шахс дар он таъмид мегирад. Ман аллакай 10 сол аз он берун рафтам, аммо ман наметавонам ». Шарики пешрафта ва SGEAR солҳо солҳои дароз инкишоф меёбанд. Бо гузашти вақт, онҳо яконанд. Масалан, Денис, масалан, зиёда аз 10 сол. Дар суруд, барои беҳтар мешунавед якдигарро бо баландгӯяк истифода баред. Ва ғурубкунандагон дарҳол ба ин ҳилла наафтанд. Каме бештар аз як сол бо таҷҳизоти махсус нусхабардорӣ карда шудааст. Он хеле оддӣ аст - микрофон ва Раис. Бо роҳи, ин аксар вақт метавонад аз дастуре дида шавад, ки саёҳатро сарф мекунад. Denis kobyshev, мураббии лижаронии мусобиқа: "Амплифаторҳои овозӣ, футболкаи дурахшон. Шояд як анбори муайяни роҳ бошад. Ӯ ба ман мусиқӣ исбот кард: Баъд аз табдил додан чӣ эҳё хоҳад шуд, чанд қадамҳо. Вай чӣ қадар ба даст хоҳад рафт ва чӣ қадар чораҳо, ҳар он чизе, ки ӯ дар хотир дошт ва қуввати худро гузошт, медонист, ки ӯ ором мешавад. " Дӯстӣ дар чунин дуэҳо пеш аз ҳама. Ин сарварон қайд карда шуд. Дар ин ҷо, масалан, Югеки Алита Череранов бо Александр Артомов 8 сол кор мекунад. Дар якҷоягӣ онҳо аз ғолибони чемпионатҳо ва Ҷоми ҷаҳонӣ ба Бозиҳои паралимпӣ дар Сочи гузашт карданд. Дуруст аст, пас бе медалҳо боқӣ мондааст, ҳоло мехоҳанд вазъро ислоҳ кунанд. Илта Черпанов, варзишгар: "Пеш аз ҳама варзишгарро дар бораи варзишгар бошед, то ки ҳамеша дар онҷо бошем ва як ҳаёти варзишӣ зиндагӣ кунед. Хуб, як мураббӣ, пеш аз ҳама, ва дигаре аз ҳама воқеӣ аст. "
Дар бораи descents, дучанд аксар вақт як чӯбро барои пешгирӣ кардани бархӯрдҳо нигоҳ медорад. Вақте ки варзишгарон бо вайронкунӣ рақобат мекунанд, бояд дар варзишгоҳ хомӯш карда шавад - на мусиқӣ ва ё кафкор. Дар акси ҳол, skier хиёнат хоҳад кард.
На танҳо касоне, ки бинояим ё мешунаванд, аммо онҳое, ки аз системаи muscososkletal дастнорасанд, метавонанд ба лижаронӣ раванд. Дар ин ҷо варзишгарон ба баланд бардоштани сатҳи беҳтар. Ҳама худашон доранд. Ин тарроҳӣ дар мағоза пайдо намешавад. Дар зери ҳар як варзишгар он ба таври инфиродӣ анҷом дода мешавад.
"Ҳама осеби худро дорад. Кӣ чунин пой дорад, ки пой надорад, кӣ як дахолат дорад. Ҳар як алоҳидагӣ сохта шудааст. Ва ин ҳама нозукӣ, тамоми мушкилиҳои ин корҳо мебошад. Шумо ба мағоза наомадаед, мекӯбед: "Маро бубӯъ кунед" - ба ман деҳ ". Денис Кобсевев.
Муҳимтарин чизе хоҳиши ҳадаф ва хоҳиши ҳадафи шумо мебошад. Он касоне ҳастанд, ки монеаҳоро хароб мекунанд ва ба ҳазорон варзишгарон фазои истироҳати варзишӣ ва осмонро халалдор мекунанд, аммо барои ҳама роҳи ҳаёт мегардад.