Азбаски намуди зоҳирии он дар мамлакати мо, чанд сол пеш, Сушӣ хеле мӯд шуда буд ва ҳар рӯз мухлисони навро идома дод! Тибқи таҳқиқоте, ки аз ҷониби Маркази Норвегия гузаронида мешавад, имрӯз тақрибан 22% аҳолии мамлакати мо ҳадди аққал як маротиба дар як моҳ истеъмол мекунад. Новобаста аз он ки дар Noon бо ҳамкорон ё шом бо оилаи худ, Sushi-и Sushi вуҷуд дорад ва хушбахтӣ ва ханда меорад (хусусан вақте ки ҳамкасбонӣ бо chopsticks барои хӯрок мубориза мебарад). Аммо агар шумо худро ҷиддӣ ҳис кунед, Суши низ ба бадани худ манфиати зиёде меорад! Бояд қайд кард, ки маҷмӯи сушаи Остона https://fammily-susushi.kz, пас биравед ва интихоб кунед, ки ба шумо бештар маъқул аст. Ҳамааш ҳама чизи аҷибе ба ҳайрат хоҳад омад, зеро Суши дар ин ҷо гарон нест.
Сушӣ ҷои ҳатмӣ дар таомҳои Ҷопон аст. Баъзан, ин газакҳо дар кӯча кӯшиш карданд, аммо ҳоло ба онҳо маъқул дониста мешаванд. Суши пухта аз компонентҳои табиӣ ва лазиз пухтан хеле осон аст.
Аввалин компонентҳои сушӣ, биринҷ, рехтани Lave-Calorie ва бойи витамини B1 ва фосфор, ки карбогидратҳоро ба энергия ва баланд шудани кори ҷисмонӣ табдил медиҳанд. Райс баданро зуд ба ҳисси ибодатгоҳ, беҳтарин барои гуруснагии ғафсбозӣ меорад ва шаклро захира мекунад. Ва ин як созишномаи беҳтарин барои мардум бо аллергия ба глутин мебошад.
Моҳӣ аз сафеда бой аст, ба монанди гӯшт, ба бадани бисёр моддаҳои ғизоӣ, ба монанди калий, селен, фосфор, фосфор, оҳан, руҳ бой аст. Он инчунин барои моҳии бештар барои моҳии худ то 20% фарбеҳро дар бар мегирад, ба монанди танг, лосос ва макарон. Аммо итминон ҳосил кунед, ки равғанҳои хуб, ба монанди кислотаҳои ғайри равғании ғайри равғанӣ ва Омега-3, ба саломатии системаи дилу раг мусоидат мекунанд.
ALGEAE Nori инчунин инчунин асосан дар Мақолаҳо ва Калифорния, ки мо аксар вақт фаромӯш мекунем, аммо киҳо манфиатҳои бесобиқа истифода мебаранд! Тавре ки дар мавриди моҳӣ, Минтақаи баҳрӣ инчунин манбаи витамини А, антиоксидант ва витамини С мебошад, ки аз сироятҳо муҳофизат мекунад. Сушӣ дер боз як табақи анъанавӣ, идона дар мизҳои мо буд. Агар дӯстони мо ба мо оянд, шинос шаванд, аз беҳтарин шумо метавонед бо онҳо сушиед. Он хеле арзон аст, аммо хеле арзон аст, ки агар шумо дар Остона зиндагӣ кунед, шумо метавонед онҳоро бо истинод, ки дар боло зикр шудааст, фармоиш диҳед.