"Ягон композитсияи универсалӣ вуҷуд надорад, ки ба ҳама кӯмак мерасонанд": Оё имконпазир аст, ки самаранокиро бо истифода аз барномаҳо баргардонед

Anonim

Кадом коршиносон дар бораи хидматҳое, ки мусиқиро барои истироҳат ва тамаркуз интихоб мекунанд, фикр мекунанд.

Чӣ тавр барномаҳоеро кор кардан мумкин аст, ки "кӯмак" кӯмак "кӯмак"

2020 сентябри соли 2020 хадамоте, ки барои тавлиди вобастаи фарогири мусаллаҳ ба даст омадааст: дар ҷараёни кор, ширкат $ 6,2 миллион долларро ҷалб кард.

Барнома мушори мусиқиро барои ҳолатҳои гуногун эҷод мекунад: мутамарказ шудан ё таълим. Дар ниҳоӣ, гуфта мешавад, ки хидмат ҳаво, ҷойгиршавии корбар, ҷойгиршавии корхона ва фаъолиятро дар давоми рӯз ба назар мегирад.

Ҳомила ягона роҳи ҳалли бозор нест, ки роҳҳои мусиқиро барои сенарияҳои гуногун эҷод мекунад. Ариза барои мулоҳиза, тамаркуз ва афтидан дар моҳи апрели соли 20-уми апрел тақрибан 3,9 миллион нафар бор карда шуд. Соли 2019, тақрибан 2 миллион нафар барои ӯ пардохтаанд. Сармоягузории умумии лоиҳа аз соли 2012 143 миллион доллар аст.

Истифодабарии эмкунӣ

Диққати @ ирсол мекунад

Илова ба хизматрасониҳое, ки мусиқӣ шоиста ҳастанд, дар он ҷое, ки иҷрокунанда садои сафедро интихоб мекунад, вуҷуд дорад. Масалан, раъдахо ва оромии борон дар оинаи борони тобистон, боди фарсудаи баҳрӣ ё раъду барқҳои ногаҳонӣ мебошанд.

Торуперсипо чунин кор мекунад

Арзиши обунашавии моҳона ба аризаҳо аз 299 рублро аз 299 рубл то 1350 рубл аз оромӣ фарқ мекунад. Баҳсҳо доир ба мавзӯи самаранокии самаранокии чунин хадамот идома доранд - онҳо инчунин ҷонибдорон ва мухолифон дар ҷомеаи илмӣ доранд.

Тадқиқот дар бораи вобастагии мусиқӣ ва консентратсияи таваҷҷӯҳ

Мусиқӣ ҳангоми кори monotonic ва динамикӣСоли 1972 олимони Донишгоҳи Бирмингем як қатор таҷрибаҳо баргузор карданд: субъектҳо қисмҳои эҳтиётиро дар конвейер ба мусиқӣ ва бе он тафтиш карданд.

Муҳаққиқон фаҳмиданд, ки таркибҳои замина дар вақти кори майфандашуда фаъолиятро беҳтар мекунанд. Соли 1994 олимони Донишгоҳи Ню-Йорк ба Буффало омаданд, ки таъсири мусиқиро барои машғулиятҳои корӣ омӯхтаанд.

Боз як хулази дигаре мавҷуд аст: таҷрибаи донишгоҳи Атлантикии Флорида нишон дод, ки ҳангоми шунидани мусиқӣ ва сурудҳои асосӣ, донишҷӯён аз хомӯшӣ оҳиста навишта шудаанд.

Мусиқӣ дар ҷараёни ёд кардани иттилоот

Дар соли 2007, муҳаққиқони Донишгоҳи Глюг Сатианҳо нишон доданд, ки одамон дар хомӯшӣ нисбат ба сурудҳои ғайрирасмӣ маълумотро хубтар дар хотир доранд. Дар тӯли нӯҳ сол, олими ҷопонӣ Такако Тахкиро инчунин дар бораи паст шудани вазифаҳои маърифатӣ ҳангоми гӯш кардани мусиқӣ нақл кард.

Омӯзиши олимони олмонӣ аз соли 2010 исбот мекунанд, ки мусиқии замина дар вақти хондан аз ёд кардани иттилоот монеъ мешавад, аммо ҳангоми таълими рӯҳия ва варзишро беҳтар мекунад.

Ҳамзамон, олимони Донишгоҳи Мастсисек исбот карданд, ки мусиқии замина метавонад қобилияти маърифатиро ташкил кунад - агар он дар вақти воқеӣ тағир ё барномарезӣ кунад. Мусиқӣ барои таҷриба "навиштааст", ки барномаи KOAN Плюс аст.

Тибқи олимон, таркиби таркиб ба фалсафаи буддистииуми Эдипиистии Ҷопӣ асос ёфтааст ва худи мулло хонанда буд. Онҳое, ки аз Коан Плюс буданд, ҳангоми санҷиш ба саволҳои дигар ҷавоб доданд - Баръакси иштирокдорон, ки ба саволҳо барои компютер дар хомӯшӣ посух доданд.

Соли 2014 олимони клиникаи донишгоҳ Гамбург-Донишгоҳ Гамбург-ТАБНОГИ-EPPENDORF фаҳмиданд, ки садои сафед метавонад раванди омӯзишро такмил диҳад ва маълумотро аз пиронсолон бо зӯровариҳои хотимавӣ такмил диҳад. Заминаи ғайриоддии садо инчунин ба ёд кардани калимаҳои нав ба ҷавонони солим ва тамаркуз ба кӯдакони дорои синдроми хавфҳои диққат.

Соли 2019, Донишгоҳи Донишгоҳи Калифорния дар Сан-Франсиско таҷриба бо барномаҳои мулоҳизаронӣ гузаронид (нагардид). Иштирокчиёни озмоишро дар шаш ҳафта истифода карданд: онҳо ба ёд кардани иттилоот ва диққатро сар карданд.

Пистонравонҳо ва терапевҳои мусиқӣ дар бораи хидматҳо фикр мекунанд

Соли 2014 каҷетаи масеҳӣ, муҳаррири ҷомеаи ҷомеаи бритониёӣ блог ва невологи маърифатӣ, фокусро танқид кард @ хоҳад дар сутуни симдор. Ӯ эҷодкорони далелҳо ва ҷорӣ намудани истифодабарандагони нофаҳмиҳоро айбдор кард.

Даря Варламова, рӯзноманигор ва муаллифи китоб дар бораи мушкилоти равонии сокинони шаҳрҳои калон ", аммо натиҷаҳо, аммо натиҷаҳои ноустувор буданд. "Баъзан ман ба ман кӯмак мекардам ва баъзан он на он қадар. Ман то ҳол намедонам, ки ин плаут таъсири placbo буд ё дар ҳақиқат амал мекард "мегӯяд ӯ.

Равғанолог Евгений Дашкова аз вақт ба вақт барои диққати диққат ва тавсия додани он ба муштариён тавсия медиҳад. Вай боварӣ дорад, ки бо ин роҳ самаранокӣ баргардонида шавад, танҳо дар сурате, ки шахс дар ҳолати нисбатан устувор бошад - "аз хастагӣ нарасад, на гурусна" имконпазир аст. " Тибқи иттилои Дашкова, чунин хидматҳо метавонанд ба одамон дар синдроди касри диққати диққат кӯмак расонанд.

Таъсири мусиқӣ дар ҳолати равонии инсон алайҳи илмҳои ҷудогона - терапияи мусиқӣ таҳсил мекунад. Он касби ёрирасони ёрирасон ва ҳамчун усули иловагӣ дар неврология, педагогика ва психотерапия кор мекунад.

Тибқи терапевҳои мусиқии Алисон ва Мария Пакос наметавонанд корро бо мутахассис иваз кунанд, аммо онҳо метавонанд ба ин муддат нарасонанд - бидуни кӯмаки инсонӣ.

Мария Пакш мегӯяд, ки ҳамкорон дар гаража ва барномаҳои шабеҳи он истифода мебаранд, ки дар онҳо воситагоҳҳои мусиқӣ истифода мешаванд.

Ҳам "ҳуҷраҳои борфарорӣ" бо технологияи воқеияти виртуалӣ, ки барои ором кардани пиронсолон баъд аз як рӯзи душвор кӯмак мекунанд. Пакош ба технологияҳои нав нигарист.

Тамаркуз ба корҳо бармегарданд

Ба гуфтаи Евгениия Дашкова, пеш аз ҳама коҳиш додани амалиёт ба кӯмак ба дархостҳо кӯмак мекунад, аммо нигоҳ доштани режими меҳнат ва истироҳат. "Хоби солим ҳадди аққал 7,5-8 соат дар як рӯз аст, ба 12 шаб, ғизогирии ҷисмонӣ, истироҳати ҷисмонӣ, истироҳати пурра", "мефаҳмонад.

Бо тавсияҳои Дашкова, психейтобита Карачинский розӣ аст: барои зиёд кардани консентратсияи диққат, он инчунин ба усули pomodoro маслиҳат медиҳад. Техникаи мазкур алтернатива дар 25 дақиқаи кори шадидро бо 5-10 дақиқа истироҳат мекунад. Вай инчунин диарамовро тавсия медиҳад.

Алисон ба давидан ва мулоҳизаронии табиат баргардонида мешавад ва Мария Пакос ба таҷриба, рақс ва сурудхонӣ кӯмак мекунад.

# Таваҷҷӯҳ # мусиқӣ

Манбаъ

Маълумоти бештар