Олимони Станифорд чор сабаб барои хастагӣ аз видеоконфронс бо конфедератсияи видео ва самарабахши мубориза бо онҳо номбар карданд. Муаллифи Иреми Байт-Байт Баймонӣ умедвор аст, ки ба одамон кӯмак расонад, ки ба таври самаранок конфронсҳо оид ба заминҳои дурдаст бидуни зарар ба саломатӣ нигоҳ доранд.
Дар оғози муроҷиати ӯ, профессор Белленсон қайд кард, ки вай мушкилоти асосӣ ҳамчун бартарии дуриро интихоб кард, аммо сарфи назар аз таҳиягарони он, новобаста аз таҳиягарон, дар ҳама гуна барномаҳо. Сабаби аввалини тамоси аз ҳад зиёди тамоси визуалӣ. Бинобар ин, тарси аз суханронии оммавӣ сар мешавад ва дар натиҷа сатҳи изтироб меафзояд. Барои ҳалли шумо бояд ҳолати экрани пурро хомӯш кунед ё аз монитор рафтан.
Сабаби дуввум қобилияти риоя кардани худро дорад. Дар натиҷа, шахс ба худи ҳамон чиз мансуб буд ва бештар аз "инъикоси ӯ халал мерасонад. Аз ин рӯ, шиддат ва стресс ва стресс меафзояд, ки ба музди босуръат мебарад. Шумо метавонед аз ин камбудиҳо бо қатъ кардани тасвири худ халос шавед. Сабаби сеюми кор низ бо тасвири худ вобаста аст. Аз сабаби имконнопазирии мутақобилан бо шахс шахсоне, ки шахсан шахсан ба шахсоне, ки аксар вақт нишондиҳандаҳоро бештар нишон медиҳанд, ки онҳо нишонаҳои тасдиқро бо ёрии имсолҳои аз ҳад зиёд (сарлавҳа, пажмурда) нишон медиҳанд. Дар ин ҳолат, гирифтани танаффус ва аз монитор рафтан муфид аст.
Охирин, аммо на камтар аз он, сабаби ба охир расидани кор дар видео дар видео дар ҳолати ногувор аст. Он барои ҳаракат дар давраи муошират ва дар ин вақт функсияҳои маърифатӣ афзоиш меёбад. Фикр ва коркарди иттилоот осонтар аст. Бо сабаби пайвандҳои видеоӣ, ҳамаи иштирокчиён дар ҳаракат хеле маҳдуданд ва аз ин рӯ коҳиш ёфтани маҳсулнокӣ вуҷуд дорад. Қарор танаффуси ҳатмӣест, ки дар давоми он амалҳои фаъол иҷро карда мешаванд. Агар ин кор ғайриимкон бошад, беҳтар аст истифодаи телефон барои муоширати видеоӣ, зеро он ба шумо имкон медиҳад, ки дар атрофи ҳуҷра ҳаракат кунед ва сатҳи стрессро кам кунед.