Чунин «аспҳо» бо фармоиш хомӯш карда мешаванд: вақт, қувват, асабҳо ва ҳатто депрессияро таҳдид кунед. Имконоти аз ҳама коркунанда метавонанд ба ихтилоли таркиби маҷбурӣ оварда расонанд. Ин аст, вақте ки фикрҳои сахти вазнини вазнин на баъзан сарро мезананд, аммо умуман дар он ҷо намезананд. Дар ин ҷо, албатта, дигар бе кӯмаки мутахассис намешаванд.
Вазъият бояд ҳушдор диҳад, ки вақте ки фикрҳои ташвишовар дар табиат глобалӣ бошанд - шумо аз охири олами ҷаҳонӣ, обхезии ҷаҳонӣ, таркиши атомӣ, Ҷанги Якуми Ҷаҳонӣ метарсед.
Ва чӣ гуна фаҳмидан лозим аст, ки оё ин пароат дар зери тарси ватанӣ оғоз меёбад? Омили миқдорӣ дар ин ҷо муҳим аст. Агар шумо якчанд маротиба тафтиш кунед, оё оҳан хомӯш шуда, дари баста буд, он муқаррарӣ буд. Аммо агар шумо якчанд даҳҳо маротиба такрор карда шаванд, бо чунин давлат гумон аст, ки ин метавонад танҳо тоб оварда тавонад.
Аломати бад - ва тарс аз содир кардани амали бетарафе, ки аз тарси хабари нохуш. Масалан, шумо метарсед, ки аз тарозуи тарозу зиндагӣ кунед, зеро шумо фикр мекунед, ки шумо аз ҳад зиёдед. Ё фақияи фақрҳои камбизоатӣ, ҳама чиз қарор намедиҳад, ки ҳисобҳои онҳоро ҳисоб кардан лозим нест.
Шахс инчунин метавонад дар бораи беадолатии дастгоҳи ҷаҳонӣ, ки дар он кор мекунад, ҷадвали дохилии ширкатро ташвиш медиҳад, ки дар он кор мекунад ... ва он метавонад аз сабаби мушкилоти воқеӣ, муаррифии номуваффақи имтиҳони оянда .
Дар ҳолати аввал ҷуръат кардан аз фикрҳои сахт, дар дуввум - сар кардан оғоз кардани мушкилот ба ҳалли ҳушдор. Шояд он шуморо наҷот диҳад ва аз фикрҳо ..
Аммо нокомии имтиҳонҳо, баръакси канори ҷаҳон, як ҳодисаи эҳтимолии эҳтимол дорад. Пас, он метавонад таъсир расонад. Ва агар шумо дар он омода шавед, таъсири садамаҳо кам карда мешавад.
Стратегияи амал
• Таҳлил кунед, ки шумо чӣ гуна таъсир карда метавонед: Theses тайёр кунед, ҳама чизро дар назди оина гӯед.
• Надвуайяниро муайян кунед: Шояд далелҳо барои презентатсия шояд шумо ягон мавзӯъро ба имтиҳон ёд нагирифтаед.
• Тасаввур кунед, ки чӣ гуна бо вазъият кор кардан мумкин аст: агар шумо аз донишгоҳ раҳо шуда бошед, аз донишгоҳ омода карда шавад, ҳолатҳо, феҳристи ҷойҳои холиро хонед, барои такмили ихтисос курсҳоро хонед.
• Агар шумо аз рӯйдодҳои охирин хавотир бошед, аз ин баромада берун оед (навиштан!) Ва муайян кунед, ки кадом амалҳоро муайян мекунад.
• Бо фаъолияти ҷисмонӣ дар заминаи эҳсосоти мусбат биёед: Варзиш, саёҳати, рақс, аксҳои шиноварӣ, ҳавзи шиноварӣ ва ҳадди ақал кардани бонус.
• Таҷрибаи худро тасаввур кунед ва онро озод кунед. Тасаввур кунед, ки мушкилиҳои шумо интиқолдиҳии локомотив мебошанд, ки ба уфуқи баргҳо мегузоранд. Ё онҳоро ҳамчун филм бинед: Дар чаҳорчӯбаи ниҳоӣ шумо танҳо истода ва тарк кардан - дар ҳаёти нави ором.
Мо таъсироти (ва пешгирии Википедиа) -ро нигоҳ медорем, мо тавсия медиҳем
Манбаъ