Скеби хона яке аз воситаҳои муассир барои нигоҳубини бадан ва рӯй мебошад. Ӯ ҳуҷайраҳои чапи пӯстро аз байн мебарад, рутубати иловагӣ хориҷ мекунад, пӯстро нафас мекашад.
Ва чизи дилхоҳи пухтан метавонад дар хона метавонад аз компонентҳои оддӣ бошад.
5 plubs самаранок ва оддӣ, ки шумо метавонед дар хона пазед
Тамошои қаҳва бадан бо хардалИн мубориза бо селлюлит бо сабаби гарм кардани хардал, ва қаҳва таъсири бузурги тоникӣ ба пӯст дорад.
Чизе, ки барои пухтупаз лозим аст:
- Занбӯрдори қаҳва - 200
- Хокаи хардал хокаи 100
- Ҳама гуна равғани растанӣ.
Чӣ тавр пухтан:
Тортро аз қаҳва гиред, онро дар давоми якчанд соат дар рӯймол хушк кунед, пас бо хокаи хардал омехта кунед, миқдори ками ҳама гуна равғанро илова кунед.
Он метавонад зайтун, норанҷӣ, кокси ё ягон равғани дигар равғани дӯстдоштаи худ бошад. Ин барои скрабаки хона барои интихоби нури нафт ва на равғанҳои чарбҳои чарбҳо, пас омма шустан осонтар мешавад.
Пореока бо миқдори равғани иловагӣ танзим карда мешавад.
Скуби намаки омехтаҲиснҳои намаки пӯстро ба таври комил барангезед, моеъи барзиёдро хориҷ кунед ва равғани наъно lemphotok-ро ба вуҷуд оред.
Чизе, ки барои пухтупаз лозим аст:
- Намаки баҳрӣ - 200
- Равғани эфирӣ - 10 қатра.
Чӣ тавр пухтан:
Намаки баҳрро аз суфтакунии миёна гиред ё ба андозаи дилхоҳи донаҳо бо каҷ кунед, равған илова кунед, омехта омехта кунед ва ба зарфи хушк омехта кунед.
Барои баланд бардоштани амал дар пӯсти буғӣ беҳтар истифода баред. Аз ин рӯ, ин хосият барои ванна ё пас аз шустани пӯст бо дастмол ё хасу хушк комил аст.
Онро ба пӯсти тар дохил кунед, аммо дар хотир доред, ки агар буридан ё харошиданро дар бадан ё харошиданҳо расонанд.
Шакли шакар бо чой сабзШакар пӯстро на танҳо аз сабаби сохтори абрии худ комилан тоза мекунад, балки инчунин аз сабаби кислотаи glycolic, ки дар он мавҷуд аст, чойи сабз ба таври комил пӯстро ба таври комил менӯшад ва токсинро ба таври комил нишон медиҳад.
Чизе, ки барои пухтупаз лозим аст:
- Шакар қаҳваранг - 150 г
- Чой сабз бидуни иловагиҳо - 50 г.
- Равғани кокос - 70
Чӣ тавр пухтан:
Чой хушк каме дар кӯза каме омехта карда, бо шакар омехта ва омехта бо равған резед. Бигзор порчаҳо дар яхдон якчанд соат шикаста шаванд.
Истифода аз пӯсти буғсозии тар ва пас аз бодиққат обро шуста, пешгирӣ кунед.
Пораи пусти хонагӣ scubs скрабҳои биринҷ бо КаолинРайс орд об аз ҳисоби сохтори бинои биносту ва kaolin Tackes ва бодиққат тоза мекунад.
Чизе, ки барои пухтупаз лозим аст:
- Орд биринҷ - 50 г.
- Каолин ё гили хушк - 20 г
- Оби судак
Чӣ тавр пухтан:
Ороди биринҷ омехта бо каолин ё гили сафед, массаро тавассути SEITE ҷустуҷӯ кунед, то ҳамаи ҷузъҳо хуб омехта ва якхела буданд.
Дар натиҷа омехтаи хушк барои якчанд барномаҳо кофист. Пеш аз истифода, бо миқдори ками об омехта кунед, чеҳравро дар ҳаракатҳои пӯст ва сабук истифода баред.
Бо OatMal ва йогуртМуддати пӯстро тоза мекунад, ба шарофати пӯсти замин ва йогурт ё сметана пӯсти сабукро равшан мекунад ва равшан месозад, зеро онҳо кислотаи лактикӣ доранд ва ҳатто дар синфҳои саноатӣ хеле хуб истифода мешавад.
Чизе, ки барои пухтупаз лозим аст:
- OatMeal - 2 tablespoons
- Йогурт ё сметана фарбеҳро аз 2,5 то 5% - 2 tablespoons
Чӣ тавр пухтан:
Оби барқ дар кӯза ё суфтакунандаи қаҳвахона ҷамъоварӣ кунед, аммо аз он зиёд намешавад, омехта метавонад бо донаҳои андозаи миёна тавонад, ки онро бо пӯст хушк кардан мумкин аст. Мазмуни омехта бо йогурт ё сметана.
Ороиши омехтаи хеле зуд, то он даме ки шишаҳо комилан мулоим шаванд. Мизбонро барои дақиқа 5-7 массаж кунед, сипас бодиққат нафас кашед.