Олимони Қатар дар бораи маҳсулот баромаданд, ки метавонанд ба пайдоиши саратон монеъ шаванд. Коршиносон инчунин изҳор мекунанд, ки маҳсулоти зарарнок мавҷуданд, ки ба рушди 30% ҳолатҳои саратон мусоидат мекунанд.
Аксар вақт окологҳо пешниҳод мекунанд, ки пешгирии саратони аз ҳама самараноки инсонии инсонии инсонӣ мебошад. Инчунин сабабҳои пайдоиши онкологӣ омилҳои генетикӣ ва тамокукашӣ мебошанд. Олимон тасдиқ мекунанд, ки таъсири мусбии маҳсулоти муфидро ба саломатии одамон тасдиқ мекунанд.
Барои бадан, помидор хеле муфид аст. Аз ин рӯ, онҳо дорои литопин мебошанд - як моддае, ки ба мубориза бо бемориҳои дилу рагҳо кумак мекунад, ки антиоксидантҳо ҳуҷайраҳои саратонро суст мекунанд. Тадқиқот аз соли 1999, аз соли 1999, Донишгоҳи Ҳервард аз соли 1999 нишон дод, ки агар одамон ҳар рӯз тому помидор хоҳанд, пас хавфҳои рушди саратони простататро 30% кам хоҳанд кард.
Одамон набояд аз шакар канорагирӣ кунанд, то саратони синаеро пешгирӣ кунанд ва беҳтар аст, ки маҳсулоти аз нахи бой бойтар бошад. Омӯзиши Иёлоти Муттаҳид тасдиқ кард, ки истифодаи 10 грамм овьё ё дигар маҳсулоти бойи нахи бой то 7% эҳтимолияти саратони ларинг ё сандуқро кам мекунад.
Шумо инчунин бояд ба меню ва Клубничка илова кунед. Берри аз сабаби шумораи зиёди антиоксидантҳо афзоиши варамро пешгирӣ мекунад. 15 Клубничкака дар як рӯз дар мубориза бо равандҳои баркологии esophagus ва сина кӯмак хоҳад кард. Духтурон ба истифодаи сабзавоти сабз Салом Карам ва дигар маҳсулотро, ки карциноганро аз байн мебаранд.
Citrusovs барои суст кардани афзоиши ҳуҷайраҳои саратон кӯмак мекунад. Ҳар рӯз аз онҳо шарбати афшураро аз онҳо бинӯшед, ба шарте ки маҳсулот табиӣ бошад. Бояд дар хотир дошта шавад, ки дар чормағз витамини E ки ба рушди ферменте кӯмак мекунад, ки нақши асосиро дар қатъ гардидани ҳуҷайраҳои саратон боз мекунад.
Моҳӣ барои саломатии инсон низ муфид аст, зеро Омега-3 Витамини 3 мавҷуд аст, ки таҷрибаомӯзон таҷриба доштанд, ки дар 128,000 мард дар 12-сола иштирок мекарданд. Онҳо Саломро зиёда аз 3 маротиба дар як ҳафта истифода бурданд. Натиҷаҳои таҷриба нишон доданд, ки чунин гурӯҳи ихтиёриён 40% хатари саратони простатат коҳиш ёфтааст. Дар занон, моҳӣ кӯмак мекунад, ки эҳтимолияти саратони синаашро низ 2 маротиба коҳиш диҳад.
Маркази федералии хӯрокворӣ дар Олмон гузориш медиҳад, ки он барои саломатӣ ва авокадо муфид муфид аст. Он холестиринро дар хун ва мутаносибан паст мекунад, хатари бемориҳои дилро коҳиш медиҳад. Дар маҳсулот, бисёр витаминҳои кислотаи фолий ва калий нахҳои хӯрокворӣ доранд, ки доруи моро ҳавасманд мекунанд ва ҳисси зебо медиҳанд, ки ба талафи вазн мусоидат мекунанд. Авокадо дорои кислотаҳои равғани мондаанд.
Забина Хелманн дар бораи ғизоӣ, ки ғизои якбораи ҳам фоида меорад. Агентии сӯзон дар бораи иштибоҳҳое, ки ба ҳавасмандгардонии истеҳсоли афшураҳои ҳозима оварда мерасонанд, хосиятҳои зиддимикробӣ доранд. Инчунин фаъолияти ҷисмонӣ пешгирии хуби бемориҳои онкологӣ мебошад. Зарзкорӣ ба вазни оптималии кӯмак хоҳад кард ва хатари марги бармаҳалро коҳиш медиҳад.