Дандонҳои зебо зебо мебошанд. Ин эстетикӣ, ҷолиб ва солим аст. Аммо ҳар яки мо ҳар яки ИМА ба дандонпизишкон ду маротиба дар як сол ташриф меорем, чунон ки бояд бошад. Барои онҳое, ки мехоҳанд, ки табассуми идеалӣеро, ки то ҳадди имкон лаззат баранд, маслиҳатҳои оддии мо, чӣ гуна дандонҳои худро солим нигоҳ доранд.
Маслиҳат 1. Хазки дуруст
Барои истифодаи хона як хасии идеалии сахтии миёна бо бойгаҳои синтетикӣ. Беҳтараш бошад, агар сатҳи он ҳамвор, ҳамвор бошад ва унсурҳои пластикии иловагии пластикӣ надорад. Барои рафъи ифлоскунандаи дастӣ, ба он осонтар аз истифодаи дандон ё риштаи дандон бештар самараноктар аст. Инчунин истифодаи дастгоҳҳо муфид аст.Маслиҳат 2. Макарҳои рост
Хамираи дандон барои тозакунии холисии холигии даҳон зарур аст ва онро бо калтсий гардонед ва бо калтсий гардонед. Аз ин рӯ, зарур аст, ки маҳсулотро барои брендҳои исботшуда бо ин маъданҳо бартарӣ додан зарур аст. Он набояд хамираи азиз бошад.
Агар дандонҳо ҳассос бошанд, барои дандонҳои сафедкунӣ иштирок кардан лозим нест. Ва барои хориҷ кардани магас, доштани хона муфид аст ё чарогоҳҳои махсусро бо ёддошт истифода баред "ташаккули ҳадафи дандонпизишкӣ."
Шумо инчунин метавонед ба макарон бо равғани гуногун дар таркиб диққат диҳед. Масалан, равғани равғани чой ба зудӣ ба зудӣ дар даҳони захми маҳфил мусоидат мекунад.
Давонҳо дар як рӯз дар як рӯз ҳадди аққал 3 дақиқа вақтро дар як рӯз дароред.
Маслиҳат 3. Не
Лименҳои ширин барои дандонҳо аз бисёр маҳсулоти дигар хатарноканд. Пас аз он, гази карбон, гудохта дар оби шакар, кислотаеро, ки сирдорро нест мекунад.
Агар шумо ба худ афшураҳо ва лимонадро иҷозат диҳед, баъзан ва танҳо тавассути най. Пас аз истифода, тавсия дода мешавад, ки даҳони худро шуед.
Маслиҳат 4 Камтар ширин
Бо ин сабаб, он барои хӯрдани бисёр ширин номатлуб аст. Шакар дандонҳоро нобуд мекунад.
Шакар бактерияҳои патогенӣ ҷалб мекунад ва P-ро дар холигоҳи даҳонӣ коҳиш медиҳад. Бактерҳои харобиовар, ки дар холигии шифоҳӣ пайдо шудаанд, - стерептококкус ва стрептококкус суғрридок.
Ҳарду намуди бактерияҳо бо шакар бо хӯрок омадаанд ва ба ташаккули трамшӣ оварда мерасонанд. Агар санг бо тулбулӣ ё тоза кардани дандонҳо, бактерияҳо, бактерияҳо, ки ба тақсимоти кислотаҳо ва ташаккули миёнаравии турушро, кислотаи турушро доранд, ҷараён доранд, равандҳои ба кислота гирифтор мешаванд. Дар натиҷа, гаминалӣ ва нобудшавии сирминел дандонпизишкӣ, ташаккули эрозияҳои хурд. Ва дар сурати набудани дахолати тиббӣ - масхара.
Маслиҳат 5 сафедкунии бехатар
Воситаҳо дар асоси кислотаи лимуи ва содаи сода барои хона хубанд ва метавонанд дар ҳақиқат дандонҳои сафедтар созанд. Аммо натиҷа охирин аст. Ғайр аз он, тартиби regomber ба сӯиистифодабарии абарқудратиаш, на ҳамеша имконпазир аст - он на ҳамеша бехатар аст. Абросистӣ дар сода ва кислота дар робита ба сирдор хашмгин аст.
Дар суръатбахшии тасмаҳои шустагар аз мағоза, онҳо метавонанд бесамар бошанд (аз сабаби тамаркузи нокифояи моддаҳои фаъол) ё метавонанд боиси сӯзишворӣ шаванд. Аз ин рӯ, он бояд эҳтиёт бошад.
Агар шумо дандонҳояшонро сафед кунед, он ҳанӯз ҳам зарур аст, беҳтар аст, ки онро дар як курсии дандон дар дандонпизишкӣ созед.
Маслиҳат 6. Дандонҳо - барои таъин!
Дар ниҳоят, Шӯрои Баналӣ: дандон - хоидан. Ва барои чизи дигаре нест. Ба шумо лозим нест, ки дандонҳояшонро ба монанди намераскин истифода набаред, сарпӯшҳоро аз дастҳо газед, ниҳони хобида аз чормағз ва ғайра. Инчунин пул, кортҳои кредитӣ, ашёи гуногуни хонавода нагиред. Бисёриҳо гуноҳ мекунанд. Кӯшиш кунед, ки дар байни онҳо бошед.
Ҳамаи ин амалҳо ғайрифаъоланд ва метавонанд ба сироят дар холигоҳи даҳонӣ оварда расонанд. Илова бар ин, баъзеҳо шикаста метавонанд. Масалан, риштаи синтетикӣ вайрон кардани бофтаҳои нарми даҳон осон аст.
Бо мақсади пешгирии дандонпизишкӣ дар як сол ҳадди аққал 2 маротиба!