Олимон фаҳмиданд, ки моҳ ба давраи хоб таъсир мерасонад. Дарҳол пеш аз моҳи пурра, одамон аз маъмулӣ ва хоб барои фосилаи кӯтоҳтар ба хоб мераванд. Тадқиқотҳо ба олимони Вашингтон, 21ALES ва Донишгоҳи миллии Килмарка (Аргентина) машғул буданд. Онҳо натиҷаҳои тадқиқотро 27 январ дар маҷаллаи пешгирии Физинг нашр карданд.
Тибқи иттилои гурӯҳи таҳқиқотӣ, марҳилаҳои хомӯшӣ дар давраи сикли киштӣ, ки 29,5 рӯз давом мекунад. Мутахассисон тамошо карданд, ки одамон дар шароити комил зиндагӣ мекунанд: деҳаҳо ва шаҳрҳо, дастрасӣ ба қувваи барқ ва бе он. Иштирокчиён дар таҷриба ба категорияҳои гуногуни синну сол мансубанд ва ҳизб надоштанд. Умуман, моҳ ба онҳое, ки дар деҳот зиндагӣ мекарданд, таъсири бештаре дошт.
Иштирокчиёни озмоиш ба мониторҳои дастии махсусе, ки симҳои хобро пайгирӣ карданд, супурданд. Ҳамзамон, як гурӯҳ барои тамоми давраи таҳқиқот барқ рад кард, дуюмаш ба ӯ дастрасӣ ба ӯ, ва нерӯи сеюми истифодашуда бе маҳдудият.
Вобастагӣ аз нерӯи барқ ҳоло ҳам ҳузур дорад, зеро иштирокчиёни гурӯҳи сеюм пас аз дигарон, баъд аз дигарон хобида, камтар хоб рафтанд. Эффектси моҳро рад кардан мумкин аст, аммо таҷриба бо донишҷӯёни Донишгоҳи Вашингтон, ки дастрасии пурраи барқ дастрасанд, иҷро карда мешавад.
Натиҷаҳои таҳқиқот ба чунин боварӣ бахшиданд, ки риттммҳои одами абрешим дар як роҳи муайян бо марҳилаҳои даврии моҳӣ ҳамоҳанг карда шаванд. Дар ҳама гурӯҳҳо, ба таври оддӣ пайгирӣ карда шуд: мардум баъдтар ба хоб рафтанд ва дар фосилаи вақт барои 3-5 рӯз пеш аз моҳ ба масофаи миёна хоб рафтанд.
Тибқи Леврдо Карайдо, таҳқиқот аз Донишгоҳи Вашингтон, вобастагии хоби инсонӣ аз марҳилаҳои аҷиб мутобиқсозии модарзод аст. Аз замонҳои қадим, бадани инсон истифодаи сарчашмаҳои табиии равшаниро ёд гирифт. Пеш аз моҳҳои пурра, моҳвории замин ба андозаҳои калон мерасад ва мувофиқи он, миқдори рӯшноӣ меафзояд - шабҳо сабуктар мешаванд.
Ритторҳои давраҳо дар ҳаёти инсон нақши муҳим доранд. Онҳо оскилятсияи равандҳои гуногуни биологӣ дар баданро намояндагӣ мекунанд ва бевосита аз тағйири шабу рӯз алоқаманданд. Давраи ритоямҳо тақрибан 24 соат аст. Гарчанде ки пайвасти онҳо бо муҳити беруна хеле равшан аст, то ҳол ин ритмҳо эндогия доранд - ин аз ҷониби организм сохта шудааст.
Соатҳои биологӣ аломатҳо ва фарқияти ҳар як шахс доранд. Дар асоси ин маълумот, олимон серо хароб мекунанд. "Дурахшон" якчанд соат пеш аз "arm" -и «баҳон» истода, фаъолияти баландтаринро дар саҳар зоҳир мекунанд. "Бахш" - баръакс, қодиртар қодир аст, ки дар нимаи рӯз бас бошад. Ва музмини миёнарав "кабӯтар" ҳисобида мешавад.
Сомонаи канал: https://kipmu.ru/. Обуна, дилро гузоред, шарҳ диҳед!