Чӣ тавр фаҳмидани он, ки муносибатҳо аз ҳама ҷудо шудаанд: нуқтаи назари психеротераперҳо

Anonim
Чӣ тавр фаҳмидани он, ки муносибатҳо аз ҳама ҷудо шудаанд: нуқтаи назари психеротераперҳо 11603_1

16 сигналҳое, ки ба шумо кӯмак лозим аст

На ҳама ҷуфтҳо ба «дароз ва хушбахтона» зиндагӣ мекунанд ва ҷудо ё ҷудо ё талоқ танҳо як вақт аст. Баъзан шикасти зудтари муносибат ҳатто ба одамони дигар намоён аст - ва он дар бораи бобоганборҳо дар даромадгоҳ сухан намебаранд, аммо дар бораи психертапортҳои касбӣ.

Дар аввали январ, риштаи кунҷҳои кунҷкобе пайдо шуд, ки зиёда аз ҳафт ҳазор (!) Шарҳҳо ҷамъ омадааст. Муаллифи TREDA, корбар бо Ник Герфейс, пурсид, ки бо ҳамсарон кор мекунанд, дар бораи сигналҳое, ки бо онҳо маълуманд, нақл мекунанд, ки дар муносибатҳо хеле зиёд аст (ё бояд равед).

Шарҳирон ноумед нашуданд, аз ин рӯ рӯйхати санҷишро аз "занги вайроншуда" барои онҳое, ки дар муносибатҳои мазкурро пайгирӣ кардаанд, нигоҳ доред, шояд вақт барои тағир додани ягон чиз, рет ё бо тамос ё бо тамос муроҷиат кунед.

Вобастагии дарднок

Вақте ки як шахс комилан аз дигараш вобастагӣ дорад, алахусус дар синни ҷавон - аз молиявӣ ва эмотсионалӣ вобаста аст. Одатан, ин духтарони ҷавон мебошанд (гарчанде ки баъзан бачаҳо кор намекунанд, онҳо ҳама фарзанд надоранд, онҳо ҳама рӯз дар хона нишастаанд ва ғайр аз вақт бо шарики худ дӯстӣ надоранд. Ин хеле носолим аст ва ин як "парчами бузург" аст.

Чун қоида, ҳама чиз бо дардовар ва зишти худ хотима меёбад. Дар чунин ҳолатҳо, мо кӯшиш мекунем, ки ба чунин одамон дӯст шавем, ба баъзе ҷомеае ворид шавем, ки кореро иҷро кунед, ки ба онҳо кӯмак мекунад, ки ба онҳо худбаҳодиҳӣ кӯмак кунад ва берун аз муносибатҳо амалӣ карда шавад.

Ширинҷончиппан.

Номуайянӣ дар як тараф

Вақте ки як шахс мегӯяд, ки ӯ ба кӯмаки ман ниёз дорад, новобаста аз он ки онҳо мехоҳанд, ки муносибатҳо кунанд ё дигар мегӯяд, ки ба онҳо кӯмак расонад, ки ба ҳаёт сарф намояд.

Мурғи мураббошӣ

Назорати шикаст

Назорати аз ҳад зиёд. Ман бисёр вақт бо одамоне вохӯрдам, ки аз шарики худ хоҳиш мекунанд, ки аксеро фиристад, ки миқдори муайяни ангуштҳоро нишон медиҳад, то ки ин акс дар вақти воқеӣ сохта шудааст. Ин афшура аст.

Crodow080.

Идоракунии ҳисоб

Ҳамсарон, ки принсипи «шумо - Ман ҳастам», мувофиқ аст. " Масалан: "Ман шуморо тағир додам, пас шумо метавонед як шаберо, ки мехоҳед, сарф кунед."

Ё "Ман эътимоди шуморо ғурат кардам ва маводи мухаддир истеъмол мекунам, пас шумо метавонед якбора рафта, ҳар чизи дилхоҳро иҷро кунед." Он эътимодро несту нобуд мекунад ва боиси он аст, ки қонуншиканӣ танҳо ҷамъ шаванд.

Crodow080.

Кӯшишҳо барои тағир додани шарикон

Вақте ки ман як ҷуфт мебинам, ки дар он як ё ҳарду шарик кӯшиш мекунанд, ки якдигарро тағир диҳанд. Дар ин ҳолатҳо, мо мефаҳмем, ки зарурати тағир додани талабот аз он ҷо ва шахсе, ки тағир додан мехоҳад, баҳо медиҳад, чӣ қадар барои ӯ муҳим аст. Мо дар қабули қурбонӣ ва таҳаммул ба одамони дигар кор мекунем.

Хонорӣ

Қурбониён ба номи кӯдакон

"Мо барои кӯдакон муносибат дорем" - ин ба дастгоҳҳои носолимон меорад, зеро онҳо фарзандони худро бори дӯст медоранд ва боварӣ дорад, ки агар онҳо муносибатҳои нохуши худро нигоҳ медоранд, дар кӯдакон то ҳол ҳама чиз хуб мешавад.

Кӯдакон назар ба фикр кардан оқилтаранд ва агар модару падару модар ба ҳамдигар маъқул набошанд, онҳо инро ҳис мекунанд. Агар шумо дар ҳақиқат, ояндаи фарзандони шумо ин қадар муҳим аст, пас муносибататон ё онҳоро ислоҳ кунед.

Nem3s1s.

Ҷустуҷӯ

Одамоне, ки ба терапия меоянд, пешниҳод мекунанд, ки онҳо бояд терапевтро дар асл итминон диҳанд, ки онҳо дурустанд ва шарики онҳо нест. Чунин менамояд, ки гӯё онҳо дар бораи шарики худ ба раҳбари худ шикоят мекунанд, то ки мушкилоти худро муайян кунад.

Христикон.

Ҳеҷ чизи хуб

Яке аз назарраси "парчамҳои сурх", ки ман мебинам, бо ҷуфти ҷавон кор мекунам - дар он аст, ки онҳо ягон чизи хубро дар хотир надоранд. Қисми табобати оилавӣ ба тафовуте хотиррасон мекунад, ки онҳо ба ҳамдигар маъқуланд ва ононро ба ҳамдигар ҷалб мекунанд ва дар миёнҷу бурд, миёнашон зиндагӣ мекунанд.

Вақте ки одамон меоянд ва аллакай ба муносибате, ки наметавонанд дар хотир дошта бошанд, норозӣ буданд, ки чӣ тавр ба ҳамдигар ошиқ нашуда бошад, муносибати онҳо аллакай дар асл, ноумедӣ аст. Бо мақсади самаранок будан, хушбахт будан лозим нест, аммо агар шумо ҳатто ягон чизи хубро дар хотир надошта бошед, пас эҳтимол дорад, эҳтимолан ба итмом расад.

Аз ҳад зиёд.

Беэътиноӣ ба сарҳадҳо

Вайрон кардани сарҳад. Чизе санҷидани ҳудуди сарҳадҳо - одатан, аммо такрори сарҳадҳои сарҳад «парчами сурх» мебошад. Бачаҳо, фаҳмидани сарҳадҳои онҳо, қобилияти насб кардани онҳо ва барои беҳбудии шахсии шумо хеле муҳимро муҳофизат мекунад. Ва инчунин эҳтироми одамони одамони дигарро ёд гиред.

Ҳудудҳо набояд доимӣ бошанд, онҳо метавонанд тағир ёбанд, аммо баъзан онҳо метавонанд тағир ёбанд, зеро шумо сазовори дастрасии онҳо ё баръакс гум мешаванд.

Масалан, ба реҷаи худ часпед. Агар шумо соати 9-и субҳ ба бистар равед ва бедор шавед, то соати 5 саҳар кор кунед, инро иҷро кунед. Шахси сазовор инро эҳтиром мекунад. Дар ҳолате, ки шахс кӯшиш мекунад, ки ин сарҳадҳоро вайрон кунад, ин маънои онро дорад, ки чизҳо чандон хуб нестанд.

Чунин ба назар мерасад, ки чунин ба назар мерасад: "Ҳей, ба хоб наравед, бо ман сӯҳбат кунед, ман танҳо" ё "ин қадар ошиқона" гӯям. " Агар шумо 15-сола набошед, пас ин хеле ошиқона нест. Аз ин рӯ, шумо танҳо аз хаста бештар ҳастед ва барои дидани муносибатҳои шумо душвортар мегардад. Агар шарики шумо шуморо ранҷонад ва ба реҷаи худ хандад, пас арзишҳои шумо хеле фарқ мекунанд. Ин дар бораи он нест, ки кӣ дуруст аст ва кӣ хато аст - шумо танҳо назари гуногун доред.

jbuam

Щаймощ

Ман танҳо мегӯям, ки агар шумо арвоҳатонро ошкор карда бошед: "Бале, ман вайрон мекунам, ман ба ту фарёд намекунам!", Шумо метавонед бо муошират мушкилӣ надоред.

BDA-BEAT.

Истиқлолияти пурраи

Истиқлолияти фаъол аз ҳам аст - ин барои ман аломати асосии издивоҷ зери офтоб буд. Ҳамин ки ман мебинам, ки шарикон ҳама чизро алоҳида мегузоранд, онҳо барои мошин ё нақша қарз мегиранд, бидуни ҳатто машварат бо ҳамдигар, ман мефаҳмам, ки ин ҷуфти ин ҷуфти мазкур аллакай мағлуб шудааст.

Маттрокҷ.

Ихтилофи доимӣ

Муносибати хеле низоъ. Агар муноқишаҳои зуд-зуд ва шадид пас аз оғози муносибатҳо (ё камтар) шурӯъ кунанд (ё камтар), табобати буғӣ як дӯкони воқеӣ хоҳанд буд ва кор намекунад. АВВАГУН АВМОЕД КОЛАТҲО ҲАМАИ ҲАФТАҲО ВА Баъзан халал мерасонад. Ин на танҳо андешаи ман аст, ки таҳқиқот вуҷуд дорад.

Jollybumpkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkin.

Табдил додани пашшаҳо дар фил

Устоди доимӣ, бемаънии низоъҳо. Вақте ки "ман фикр намекунам, ки мо бояд ин чизи гаронбаҳоро харем," шумо маро дӯст намедоред! "- Ин мушкилии бузург аст.

Психофилософор.

На танҳо муҳаббат

Дар таҷрибаи ман, муносибатҳои пойдор ва солим дар ду сифатҳои хеле муҳим сохта мешаванд: Эътимод ва эҳтиром. Муҳаббат ба ин рӯйхат дохил карда намешавад, зеро муҳаббат муносибатҳои пойдору солимро муайян намекунад. Шояд байни одамони меҳрубон муносибатҳои номутаносиб бошанд. Ва муҳаббат ба касе ягона сабаби нигоҳ доштани муносибатҳо нест.

Бисёре аз мизоҷоне, ки ман бо онҳо кор мекардам, дар муносибатҳои хеле номутаносиб буданд, ки онҳо аз сабаби муҳаббат нигоҳ дошта, аммо онҳо идома доданд, зеро онҳо ва эҳтиром намерасанд. Бидуни ин сифатҳо, аксарияти муносибатҳо ба ранҷу азоб ё нокомӣ дучор мешаванд.

Sparky32383.

Ба толор кӯмак кунед

Аз ҳад зиёд волидон дар ҳарду ҷониб. Вақте ки шахс ба шарики худ назар ба шарафи волидайн наздиктар аст ва дар давраи муноқишаҳо, вақте ки вай дар бораи шарики худ дар бораи шарики падару модараш бад гуфта истодааст, ман мебинам, ки чӣ гуна ҳам ҳамсарон дар издивоҷи бадбахт зиндагӣ мекунанд. Ин ғамгин аст.

Crodow080.

Рухсатнома

Фарсудашавӣ. Он метавонад варақаҳои гуногунро қабул кунад: аз ситонидани таҷовуз ба рад кардани рад кардани андешаи каси дигар. Аксари вақт, як ё ҳарду ҷониб дар сатҳи эҳсосӣ дар сатҳи мушкилот ё мавзӯъ шунида мешаванд, аммо ҳизби дигар онро ҳамчун ҳамлаи шахсии идеалҳои идеалии худ эътироф мекунад.

Ҳамаи мо медонем ё шунидаем, ки бо ҳама чизҳое розӣ нестанд, ки дигарон мегӯянд, ки барои он ки онҳо инро мегӯянд. Ин чӣ гуна амортизатсия аст. Ба мушкилот ҳамла кунед, на якдигар. Одамон дар муноқишаҳо мавқеи якхеларо ишғол мекунанд, аммо одатан (дар муносибатҳои солим) онҳо арзишҳои хеле монанд доранд.

Shozo_nishi.

Шарҳҳоро тарк кунед!
Чӣ тавр фаҳмидани он, ки муносибатҳо аз ҳама ҷудо шудаанд: нуқтаи назари психеротераперҳо 11603_2

Ҳанӯз ҳам дар мавзӯъ мехонад

Нишонӣ кардани газе аз як шакли зӯроварии равонӣ мебошад, ки дар он ҷабрдида маҷбур аст, ки ба муносибатҳои дарки худ шубҳа дошта бошад.

"Шумо танҳо ба назар чунин менамоед:« Шумо ҳама чизро нафаҳмидед, "" Ин танҳо шӯхӣ буд "ва ғайра ва ғайра ва ғайра - ибораҳои маъмулии ин амал.

Маълумоти бештар