నేడు మేము ఉల్లిపాయల వంటి ఈ ఉత్పత్తి గురించి మాట్లాడతాము. దిగువ ఏమిటి? ఒక సాధారణ విల్లు మన శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? మేము ఈ వ్యాసంలో ఈ మరియు ఇతర సమస్యలను చర్చిస్తాము.
ఉల్లిపాయలు రోజువారీ ఉపయోగించిన అత్యంత ప్రజాదరణ మరియు సాధారణ కూరగాయలు ఒకటి. పురాతన కాలం నుండి, ఉల్లిపాయలు కేవలం ఒక కూరగాయల వలె కాకుండా, వైద్య ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడలేదు. ఫలించలేదు, సామెత "ఉల్లిపాయలు - ఏడు రోగాల నుండి" అదే రోజుకు చేరుకుంది.
చాలామంది ప్రజలు ఉల్లిపాయలు తినడానికి తిరస్కరించారు, ఉల్లిపాయల ఉపయోగం తర్వాత అసహ్యకరమైన వాసన ఉంది. కానీ మీరు దీనిని భయపడకూడదు! నిర్దిష్ట వాసన కేవలం సెకండరీ ప్రభావం. ఆహారం లో ముడి ఉల్లిపాయలను ఉపయోగించి, శరీరం ప్రయోజనం చాలా పొందుతారు విలువ ఆలోచిస్తూ విలువ.
కాబట్టి ప్రశ్న వెళ్ళనివ్వండి
ఉపయోగకరమైన ఉల్లిపాయలు ఏమిటి మరియు ప్రతి రోజు ఎందుకు?
విటమిన్ సి మరియు రెటినోల్ యొక్క ✅luk మూలం (విటమిన్ ఎ). పురాతనంలో, విల్లు జింగ్ నుండి ఒక ఔషధంగా ఉపయోగించబడింది. లూకాలో విటమిన్ సి యొక్క కంటెంట్ చాలా, అలాగే రెటినోల్, శరీరం వృద్ధాప్యం ప్రక్రియ తగ్గిస్తుంది.
ఇది ఒక శోథ నిరోధక మరియు యాంటీబయాటిక్ ప్రభావం, వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులు మరియు బాక్టీరియాను చంపుతుంది. పిల్లల సంవత్సరాల నుండి, తల్లిదండ్రులు ఆహారం లో ముడి ఉల్లిపాయలు తినడానికి చల్లని యొక్క అవక్షేపంలో ఒక బిడ్డ, మరియు అన్ని సూక్ష్మజీవులు నాశనం సామర్థ్యం ఉల్లిపాయ, అలాగే విటమిన్ C. అధిక కంటెంట్
✅luk ప్రేగులలో పరాన్నజీవుల (పురుగులు) యొక్క కీలక కార్యకలాపాలను కోల్పోతుంది.
✅luk పురుషులకు ఉపయోగపడుతుంది. లూకా యొక్క సానుకూల ప్రభావం ప్రధానంగా ప్రోస్టేట్ అడెనోమా వద్ద లక్ష్యంగా ఉంటుంది, అలాగే స్పెర్మాటోజో యొక్క శక్తి మరియు కదలికను మెరుగుపరచడానికి.
ఇది యాంటిహిస్టామైన్ ప్రభావం. చీజ్ బే లో ప్రత్యేక పదార్థాలు ఒక అలెర్జీ ప్రతిచర్య యొక్క సంభావ్యతను తగ్గిస్తాయి, అయితే, విల్లుకు అలెర్జీలు లేవు.
జీర్ణక్రియకు ప్రయోజనం. చాలా భాగం ఉల్లిపాయలు నీరు మరియు ఫైబర్ కలిగి ఉంటాయి. ఫైబర్ శరీరం నుండి విషాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది, మరియు ఉల్లిపాయ రసం లో Inulin జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క ఆపరేషన్ను మెరుగుపరుస్తుంది.
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల సామర్ధ్యం - లూకాలో అధిక Chromium కంటెంట్ ఈ ఫంక్షన్కు అనుగుణంగా ఉంటుంది.
ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావం. ఆహారంలో ఉల్లిపాయల రెగ్యులర్ ఉపయోగం, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి, అంటే నాళాల గోడలపై ఫలకాలు ప్రమాదం తగ్గుతుంది.
✅ కాస్మోలజీ ఉల్లిపాయ లేదా ఉల్లిపాయ రసం బలోపేతం మరియు జుట్టు పెరుగుదల, అలాగే చర్మం కవర్ చికిత్స కోసం ఉపయోగిస్తారు.
కానీ ఈ ఉల్లిపాయలు పెద్ద వాల్యూమ్లలో వాడాలి అని కాదు! అన్ని ముఖ్యమైన కొలతలో. సలాడ్లు లో ఉల్లిపాయలు ఉంచడానికి మర్చిపోవద్దు, మేము అన్ని తెలుసు, ఉల్లిపాయలు సంపూర్ణ "వస్తుంది" మాంసం లేదా చేప.
ముడి విల్లు యొక్క హానిపెద్ద సంఖ్యలో ముడి విల్లు ఉపయోగించడం కోసం వ్యతిరేకతలు:
- ఒక పుండు, విపరీతమైన కాలం సమయంలో పొట్టలో పుండ్లు, ఎందుకంటే ల్యూక్ యొక్క రసం కడుపు యొక్క విసుగు పునామ పొరను హాని కలిగించవచ్చు.
- భారీ పిత్తాశయం మరియు మూత్రపిండ వ్యాధులు.
- రక్తపోటుతో.
