పిల్లలు చాలా తెలియదు. అందరూ చిన్న పిల్లలను ఎలా మాట్లాడతారు మరియు నడవడానికి ఎలా తెలియదు, కానీ కొందరు వ్యక్తులు (పేరెంట్ వరకు) తెలుసుకోవచ్చు, అనేక మంది పిల్లలు కూడా నిద్రపోవడానికి కూడా కూర్చుని ఉంటారు, ఎందుకంటే వారికి ఇది కూడా కష్టమైన శాస్త్రం.
మేము పిల్లలను బోధించే ప్రధాన పద్ధతులను నిద్రిస్తాము మరియు అవి సాధారణంగా అవసరమవుతాయి.
ప్రారంభించడానికి, యొక్క స్పష్టం తెలియజేయండి: అన్ని పిల్లలు బెడ్ వెళ్ళడానికి అవసరం లేదు. ఏ సహాయం లేకుండా సంపూర్ణ నిద్రిస్తున్న పిల్లలు ఉన్నారు, మరియు ఒక ఉమ్మడి నిద్ర మరియు వేరుగా పడటం లేని తల్లిదండ్రులు ఉన్నారు.
ఏదేమైనా, చైల్డ్ చాలా విరామం లేకుండా నిద్రిస్తుంది మరియు అప్పుడప్పుడూ నిద్రిస్తుంది, ఇది ప్రతికూలంగా దాని పరిస్థితి, అభివృద్ధి మరియు తల్లిదండ్రుల జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది. లేదా తల్లిదండ్రులు పని వెళ్ళడానికి అవసరం, మరియు శిశువు అమ్మమ్మ లేదా నానీ తో నిద్రపోవడం తెలుసుకోవడానికి ముఖ్యం. నిద్రపోయే పిల్లవాడిని అభ్యాసం చేసేందుకు కారణాలు చాలామంది కావచ్చు, మరియు ఇక్కడ ప్రతి కుటుంబం స్వయంగా ఉత్తమ మార్గం కోసం ఎంచుకుంటుంది.
మేము ఒక పిల్లల స్టాకింగ్ కొన్ని పద్ధతులు మద్దతు మాట్లాడటం లేదు, మరియు మేము ఎవరైనా ఉపయోగించడానికి ప్రోత్సహిస్తున్నాము లేదు - మేము మీ పిల్లల ఒక చెడు కల మీ తల్లిదండ్రుల అనుభవం ముదురు ఉంటే మేము మీరు ఏ ఎంపికలు తెలుసుకోవాలంటే.
నేను నిద్రపోతున్న శిశువును ఎప్పుడు నేర్చుకోవచ్చు?SNU లో చాలా నిపుణులు నేర్చుకోవడం కోసం సరైన వయస్సు వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయిస్తారు మరియు పిల్లల అభివృద్ధిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ తరచుగా సరైన క్షణం శిశువు యొక్క జీవితం యొక్క నాలుగు మరియు ఆరు నెలల మధ్య జరుగుతుంది.
4-6 నెలలఈ సమయంలో, "నాల్గవ త్రైమాసికంలో" ముగుస్తుంది, మరియు పిల్లవాడిని చాలా పొరలుగా ఎంచుకునే పద్ధతిని ఉపయోగించుకోవటానికి సమయం లేదు - ఉదాహరణకు, రొమ్ము లేదా బ్రాంచ్తో నిద్రపోతుంది.
సుమారు నాలుగు నెలల వయస్సులో, చాలామంది పిల్లలు నిద్ర యొక్క రిగ్రెషన్ గుండా వెళతారు - వారు చాలా కొత్త నైపుణ్యాలను కలిగి ఉంటారు, మరియు నిద్ర మరింత అప్పుడప్పుడు మరియు నిస్సారంగా మారుతుంది. Snah Alanna Mcginn కోసం ఒక సర్టిఫికేట్ కన్సల్టెంట్ ప్రకారం, "ఇది స్వీయ నిద్ర నైపుణ్యాలు పని చేయడానికి ఒక గొప్ప కాలం." కొంతమంది తల్లిదండ్రులు కొంచెం తరువాత నేర్చుకోవడం ప్రారంభించటానికి ఈ కష్టకాలం వేచి ఉండటానికి ఇష్టపడతారు - మరియు ఇది కూడా సాధారణమైనది.
ఆరు నెలల నుండిమీ బిడ్డ ఇప్పటికే ఆరు నెలల కన్నా ఎక్కువ ఉంటే, ఇది చాలా చింతిస్తూ విలువ కాదు: "ఇది ఒక ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర అలవాట్లు పొందడానికి చాలా ఆలస్యం కాదు," Mchinn చెప్పారు. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, శిశువైద్యుడు మైఖేల్ డికిన్సన్ తొమ్మిది నెలల ఉత్తమ వయస్సులో రాత్రిపూట నిద్రపోవటానికి నేర్చుకున్నాడు: "ఇది కొత్త అలవాట్లను అభివృద్ధి చేయడానికి మంచి వయస్సు, మరియు ఇకపై రాత్రి తినడానికి అవసరం లేదు."
మీరు నేర్చుకోవడం ప్రారంభించడానికి నిర్ణయించుకుంటారు దీనిలో పిల్లల వయస్సు మీరు వేసాయి సరైన మార్గం ఎంచుకోండి సహాయం చేస్తుంది - వాటిలో కొన్ని పిల్లలు బాగా సరిపోయే, మరియు ఇతరులు - పాత వయసు పిల్లలు. నిద్రపోయే శిశువుకు బోధించడం విలువ లేదు (పాలన వలన ఆందోళన చెందడం) నాలుగు నెలల వరకు.
నిద్ర నేర్చుకోవడం కోసం సిద్ధం ఎలా?పెన్నులు, ఛాతీ మరియు నకిలీ సహాయం లేకుండా నిద్రపోవడానికి ఒక బిడ్డను నేర్పించడానికి ప్రయత్నించే ముందు, మీరు నిద్ర సంస్థకు సంబంధించి ఇతర విషయాలలో స్వాధీనం చేసుకున్నారని తనిఖీ చేయండి.
వారు ఇక్కడ ఉన్నారు:మీరు నిద్ర మోడ్ను స్థిరపరచారు, దీనిలో మీరు అదే సమయంలో రాత్రి నిద్ర (మంచి, మంచి) కోసం ఒక పిల్లవాడిని వేయడం ప్రారంభించండి.
సరిపోయే ముందు, మీ పిల్లల సమయం కంటే తక్కువ మరియు ఎక్కువ కాదు (ఉదాహరణకు, 4-6 నెలల వయస్సు పిల్లలు ఒక సమయంలో 2 గంటల కంటే ఎక్కువ కాలం మేలుకొని ఉండకూడదు).
మీరు రోజువారీ ఉపయోగించడం ముందు రోజువారీ కర్మను కలిగి ఉంటారు. ఉదాహరణకు: స్నానం చేయడం, మసాజ్ సడలించడం, పైజామాలో డ్రెస్సింగ్, కాంతి, లాలిపాటను ఆపివేయడం.
రోజు రోజు కోసం, మీ పిల్లల తగినంత కార్యాచరణ మరియు అభిజ్ఞా సూచించే (ఉదాహరణకు, అతను నేలపై కొత్త నైపుణ్యాలను పని చేసే అవకాశం ఉంది, మరియు అతను ఒక చైజ్ లాంజ్ లేదా పిల్లల కుర్చీలో మొత్తం రోజు ఖర్చు లేదు ).
ఈ అన్ని కారకాలు ఖాతాలోకి తీసుకుంటే, మీరు తదుపరి దశకు తరలించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. తల్లిదండ్రులు మరియు నిపుణుల మధ్య అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ఒక బలమైన ఆరోగ్యకరమైన SNA తో పిల్లల బోధించడానికి ఆరు ప్రధాన మార్గాలు ఉన్నాయి.
నియంత్రిత క్రయింగ్ పద్ధతి (అతను ఫెర్బ్రా పద్ధతి)ఈ పద్ధతి యొక్క అనేక వైవిధ్యాలు ఉన్నాయి, కానీ ప్రధాన సూత్రం ఇక్కడ ఒకటి: తల్లిదండ్రులు తొట్టిలో శిశువును ఉంచుతారు మరియు కొంతకాలం పాటు బయలుదేరుతుంది, కాలానుగుణంగా అతన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది.
"ప్రశాంతత" కాలంలో బిడ్డ చేతిలో తీసుకోబడదు, ఫీడ్ లేదా స్వింగ్ - అతనికి ఒక ప్రశాంతత మరియు అభిమానంతో వాయిస్, స్ట్రోక్ లేదా తిరిగి తేలికగా పాట్ మాట్లాడటానికి తగినంత.
తల్లిదండ్రుల లేకపోవడం విరామాలు క్రమంగా పెరుగుతాయి - ఒక నిమిషం నుండి 10-15 నిమిషాలు - మరియు పిల్లల పడిపోయే వరకు కొనసాగించాలి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ పద్ధతి ఒక వారం తరువాత పని ప్రారంభమవుతుంది, కానీ మొదటి మార్పులు కొన్ని రోజుల్లో గమనించవచ్చు.
పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి, మీరు ఒక ప్రత్యేక డైరీని నిర్వహించవచ్చు, ఇది మీ పురోగతిని గమనించడానికి సహాయపడుతుంది, అలాగే ఎంచుకున్న పద్ధతి మీ బిడ్డకు ఎలా అనుకూలంగా ఉంటుంది.
ఈ పద్ధతి ఒక పిల్లల నిపుణుడు రిచర్డ్ ఫెర్బెర్, పుస్తకం లో "పిల్లల కల. అన్ని సమస్యల పరిష్కారం, "దాని జనాదరణను (ముఖ్యంగా ఒక చిన్న ఉత్తర్వుతో ఉన్న దేశాలలో), మరియు కూడా నిరంతరం ప్రేమ సిద్ధాంతం యొక్క అనుచరులు విమర్శించారు - ఇది నైపుణ్యం గెట్స్ ఎందుకంటే పిల్లల సంభాగం మరియు నిద్రపోతుంది అని నమ్ముతారు సంక్లిష్టత మరియు నిద్రపోవడం, కానీ అది నిష్ఫలంగా మరియు ఎవరూ వస్తాయి అని సంకోచించరు ఎందుకంటే.
ప్రస్తుతానికి అటువంటి పద్ధతిని ఉపయోగించడం యొక్క అన్ని పరిణామాలను నిష్పక్షపాతంగా అంచనా వేయడానికి సహాయపడటం లేదు. అవును, Ferbera యొక్క పద్ధతిలో నిద్ర నేర్చుకున్న పిల్లలు నిర్ధారించడానికి, తక్కువ తరచుగా రాత్రి మేల్కొలపడానికి, నిద్రలోకి వేగంగా పడి మరియు నిద్రవేళ ముందు తక్కువ కుంభకోణాలను ఏర్పాట్లు, కానీ పిల్లల అటాచ్మెంట్ మరియు భావోద్వేగ ఆరోగ్య కోసం పద్ధతి ప్రభావం ఇంకా అధ్యయనం చేయలేదు.
నేను మినహాయింపు పద్ధతి (ఇది Weissblut పద్ధతి)ఫెర్బ్రా పద్ధతితో పోలిస్తే మరింత కఠినమైన పద్ధతి "ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర - హ్యాపీ చైల్డ్" పుస్తకం లో 1959 లో మార్క్ Weisbllian శిశువైద్యుడు ప్రతిపాదించిన పద్ధతి.
మినహాయింపు పద్ధతి యొక్క సారాంశం "మినహాయించి" ఒక నిర్దిష్ట పిల్లల ప్రవర్తనను (ఈ సందర్భంలో - క్రయింగ్) ను విస్మరిస్తూ ఉంటుంది.
మరో మాటలో చెప్పాలంటే, తల్లిదండ్రులు వారి పిల్లలకు కూడా సరిపోని, మరియు సినిమాలు మరియు కార్టూన్లలో ఏ తల్లిదండ్రులు వంటి ప్రవర్తించే ఒక మార్గం - మంచం ఒక శిశువు చాలు, రాత్రి కోసం ముద్దు మరియు ఉదయం వెళ్ళండి (పిల్లల ఇప్పటికీ రాత్రి అవసరం ఉంటే ఫీడింగ్స్, weissbluta పద్ధతి అది తిండికి ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో పిల్లల చేరుకోవటానికి వాటిని నిషేధించదు).
మినహాయింపు పద్ధతి అధిక సామర్థ్యాన్ని చూపుతుంది - నిపుణులు కేవలం 2-3 రాత్రులు మాత్రమే బాధపడుతున్నారు తగినంత అని వాదిస్తారు.
నేర్చుకోవడం ప్రక్రియలో, పిల్లల మాత్రమే, కానీ తన తల్లిదండ్రులు అలాగే తల్లిదండ్రుల అటాచ్మెంట్, భవిష్యత్తులో ఇతర వ్యక్తులతో అన్ని మా సంబంధాలను నిర్ణయిస్తుంది, బాధపడతాడు.
నిద్రపోతున్న శిశువును బోధించే ఈ మార్గం రెండు మునుపటి కంటే తక్కువ తక్కువ దృఢమైన కనిపిస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఒక పిల్లవాడితో అదే గదిలో ఉన్నాడు - ఉదాహరణకు, తన మంచం సమీపంలో ఒక కుర్చీలో కూర్చొని (అందుచే పద్ధతి పద్ధతి), బాల నిద్రపోతుంది. అదే సమయంలో, చేతిలో ఒక పిల్లవాడిని తీసుకోండి, డౌన్లోడ్ లేదా రొమ్ముకు వర్తించవచ్చు.
ప్రతి కొత్త వేసాయితో, కుర్చీ మంచం నుండి దూరంగా ఉండాలి మరియు నర్సరీకి తలుపుకు "డౌన్ వస్తాయి" వరకు. ఇది పిల్లల స్వతంత్ర ప్రశాంతతతో సమస్యలను కలిగి ఉండదు మరియు నిద్రలోకి పడిపోతుందని నమ్ముతారు.
ఈ పద్ధతి యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం తల్లిదండ్రుల ఉనికి. అతను ఒంటరిగా లేదని మరియు అతను విసిరివేయబడలేదని తెలుసుకుంటాడు. అయితే, పద్ధతి యొక్క ప్రధాన ప్రతికూలత ఉంది - తల్లిదండ్రులు తన పిల్లల ఏడుస్తుంది ఎలా గమనించి చాలా కష్టం, మరియు ఈ పరిస్థితి చాలా కలతపెట్టే ముద్ర ఉత్పత్తి (మరియు ఫలితంగా, అటాచ్మెంట్ మళ్ళీ బాధపడతాడు).
పద్ధతి "హగ్-పుట్"కొంచెం తల్లిదండ్రుల చేర్పును సూచిస్తున్న మరో పద్ధతి, ఒక వైద్య సోదరి మరియు నిపుణుడి యొక్క పుస్తకంలో వివరించబడింది, "మీ శిశువుకు ఏమి చేస్తుంది?".
"హగ్-పుట్" పద్ధతి యొక్క సారాంశం అతని పేరులో ఉంది: వేసాయి సమయంలో, పేరెంట్ గది నుండి బయటకు వెళ్ళడం లేదు, మరియు అతని తన సొంత ఉధృతిని అవకాశం ఇవ్వడం, పిల్లల పక్కన ఉంది. టెన్షన్ పెరుగుతుంది అని పేరెంట్ చూసినప్పుడు, అతను తన చేతుల్లో ఒక పిల్లవాడిని తీసుకొని, అతనిని ఉధృతం మరియు పిల్లలకి ముందు తొట్టిలో తిరిగి ఉంచవచ్చు.
ఈ పద్ధతి యొక్క మరింత "చేర్చబడిన" వైవిధ్యం తల్లిదండ్రులు శిశువు యొక్క మంచం వద్ద అని సూచిస్తుంది, స్ట్రోక్స్, పాట్స్ మరియు hissing సహాయంతో అది మెత్తగాపాడిన.
SNU న ఆధునిక నిపుణులు అటువంటి పద్ధతి ఆరు నుండి ఆరు నెలల వయస్సులో పిల్లలకు సమర్థవంతంగా ఉంటుంది, మరియు మరింత పాత పిల్లల ఉనికిని, తల్లిదండ్రుల ఉనికిని మరింత సంతోషిస్తున్నాము మరియు కలత చెందుతుంది.
Faddy పద్ధతి (ఇది పెంట్లే పద్ధతి)దొంగతనం ఆపడానికి, పిల్లల వేయడానికి మరింత మానవీయ మార్గాలకు వెళ్దాం. వీటిలో ఒకటి కోచ్ ఎలిజబెత్ పెంట్లే ద్వారా ప్రతిపాదించబడింది మరియు "కన్నీరు లేకుండా నిద్రపోవడానికి ఎలా పిల్లవాడిని" ఆమె పుస్తకంలో వివరించారు.
క్షీణత యొక్క సారాంశం (ఇంగ్లీష్ క్షీనతకి - ప్రవహించే, బలహీనపడటం నుండి) క్రమంగా నిద్రపోవడం మరియు మీ పిల్లవాడు ఇప్పుడు ఉపయోగిస్తున్న చర్య (ఉదాహరణకు, తినే లేదా తడి) మధ్య అనుబంధ సంబంధాన్ని బలహీనం చేయడం.
ఈ పద్ధతి పిల్లల మరియు తల్లిదండ్రులకు చాలా తక్కువ ఒత్తిడితో కూడినది, కానీ ఇది చాలా కాలం పడుతుంది మరియు స్థిరమైన మరియు నిరంతర విధానం అవసరం. కాబట్టి తల్లిదండ్రులు నిద్రపోవడం అదే పద్ధతి కట్టుబడి ఆహ్వానించబడ్డారు, వారి పిల్లల ఎంచుకున్నాడు (ఉదాహరణకు, ఛాతీ పీల్చటం), చాలా క్రమంగా దాని వ్యవధి తగ్గించడం.
ఇది ఇప్పుడు మీ బిడ్డ "ఉరి" అనేది పెంటలె పద్ధతికి అనుగుణంగా, పెంట్లే పద్ధతి ప్రకారం, చైల్డ్ వస్తుంది ముందు ఛాతీ కొంతకాలం తీసుకోవాలి. అప్పుడు - కూడా కొద్దిగా ముందు, మరియు అలా, తినే మరియు నిద్రపోవడం పడిపోవడం అన్ని వద్ద అదృశ్యమవుతుంది.
సమయం బదిలీ పద్ధతి శిక్షించడంఈ పద్ధతి పూర్తిగా ఉద్ఘాటన నైపుణ్యానికి సంబంధించినది కాదు, కానీ అది సరిఅయిన మోడ్ను నిర్మించి, నిద్రలోకి మునుపు వస్తాయి. ఇక్కడ, మునుపటి పద్ధతిలో, ప్రతిదీ క్రమంగా మరియు పట్టుదల పరిష్కరిస్తుంది.
ప్రారంభించడానికి, మీ బిడ్డ సాధారణంగా రాత్రిపూట నిద్రిస్తున్నప్పుడు (తొట్టిలో పడుకోకపోతే, అవి నిద్రపోతున్నట్లు) - ఇక్కడ మీరు శిశువు యొక్క స్లీప్ డైరీని ఉపయోగిస్తారని నిర్ధారించుకోండి. మరుసటి రోజు, 10-15 నిమిషాల ముందు ఒక బిడ్డను స్టాకింగ్ మొదలు, కొన్ని రోజుల తరువాత, ఇది ఈ మోడ్కు అలవాటు పడింది - మరొక 15 నిమిషాల ముందు, మరియు మీరు అవసరం రాష్ట్ర మోడ్ సర్దుబాటు వరకు.
నిజానికి, నిద్రపోవడానికి మరియు నిద్రపోయే పిల్లలను నేర్చుకోవటానికి చాలా పద్ధతులు ఉన్నాయి - తరచుగా వారు ప్రతి ఇతర లేదా కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటాయి.
సన్ కన్సల్టెంట్స్ తన వ్యక్తిగత లక్షణాలు, అవసరాలు మరియు తల్లిదండ్రుల అవసరాలను ఆధారంగా ప్రతి బిడ్డకు ఒక వ్యక్తి విధానం ఉపయోగించి సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
అందువల్ల, అన్ని "పుస్తకాలు" పద్ధతులు మీకు తగని లేదా పని కాని పని చేస్తే, బహుశా నిరూపితమైన నిపుణుడి నుండి సలహాలను కోరడానికి అర్ధమే.