పుదీనా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు అది ఎవరికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది

పుదీనాకు ఏది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు ఎవరికి ఇది డోడెల్ ద్వారా విరుద్ధంగా ఉంది

పుదీనా - చిన్ననాటి నుండి అన్ని గడ్డి తెలిసిన. పుదీనా గురించి మనకు ఏమి తెలుసు? పుదీనా ఉపయోగం దృష్టి పెట్టడం విలువ ఏమిటి? మేము ఈ మరియు అనేక ఇతర విషయాల గురించి మరింత వివరంగా మాట్లాడతాము.

మింట్ మా శరీరానికి అమూల్యమైన ప్రయోజనం తెస్తుంది.

ఇంట్లో కిటికీ మీద మింట్ విజయవంతంగా పెరిగింది.

వంటలో పుదీనా

పుదీనా యొక్క అత్యంత సాధారణ ఉపయోగం, కోర్సు యొక్క, పుదీనాతో టీ. కానీ పుదీనా నుండి టీ పాటు, రుచికరమైన లైటింగ్ చల్లని పానీయాలు మరియు నిమ్మకాయలు (ఉదాహరణకు, mojito) పొందవచ్చు. అదనంగా, పుదీనా ఖచ్చితంగా గొర్రెతో కలిపి ఉంటుంది. దాని ఆధారంగా సాస్లను తయారు చేస్తుంది. పుదీనా పండు మరియు కూరగాయల సలాడ్లు జోడించబడుతుంది. మొత్తం ప్రపంచంలోని మింట్ వారి బేకింగ్ మరియు అలంకరణలో మింట్ ఉపయోగించండి. అద్భుతమైన పుదీనా జెల్లీ పుదీనా నుండి ఉడకబెట్టడం!

ప్రసిద్ధ పుదీనా రకాలు: వైల్డ్ మింట్, మింట్లా మింట్, పుదీనా పిల్లి (Kotovnik ఫెలైన్), నిమ్మకాయ పుదీనా, పిప్పరమెంటు.

మాంసం ప్రయోజనం

పుదీనా విలువలు ఏమిటి? కోర్సు యొక్క, పుదీనా మరియు menthol ముఖ్యమైన నూనె అధిక కంటెంట్ కోసం. అదనంగా, మింట్ యొక్క కూర్పు ఆస్కార్బిక్, క్లోరోజెనిక్, కాఫీ-పవర్డ్, ఆర్గిన్, గ్లూకోజ్, కెరోటిన్ కలిగి ఉంటుంది.

✔ పుదీనాపై ఆధారపడిన ముక్కలు ఎగువ శ్వాసకోశ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.

✔ ️ పుదీనా తలనొప్పిని తొలగించడానికి మరియు ఆకలిని మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు.

✔ Mint తాపజనక ప్రక్రియలతో క్రిమినాశక లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

రక్తపోటును తగ్గించడానికి మందులు ఒక భాగం.

✔️ పుదీనా నుండి ఇన్ఫ్యూషన్ నాడీ ఉత్సాహం, వికారం, హెపాటిక్ మరియు జీర్ణశయాంతర నొప్పి, ఉల్కాపాతం.

ఇంట్లో పుదీనా యొక్క ఒక పరిష్కారంను చల్లబరచడం లేదా ఒక గాలి తేమ లోకి పుదీనా ముఖ్యమైన నూనె కొన్ని చుక్కల జోడించడానికి సిఫార్సు.

మింట్ - ఉపయోగించడానికి వ్యతిరేకత

• పుదీనా రంగు లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున మింట్ యొక్క అధిక వినియోగం శరీరం యొక్క నిర్జలీకరణకు దారితీస్తుంది.
• వ్యక్తిగత అసహనం సాధ్యం, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు.
• మింట్ మగత కారణమవుతుంది, మీరు డ్రైవింగ్ పొందడానికి ప్లాన్ ఉంటే అది పరిగణించాలి.
• రక్తపోటు, ఇనుము కలిగిన, యాంటికోన్వాల్ట్, యాంటీబయాటిక్స్ను తగ్గించడానికి ఔషధాల ఏకకాల వినియోగం విషయంలో, పుదీనా ఉపయోగం నుండి దూరంగా ఉండటానికి.
• పెద్ద పరిమాణంలో సాధారణ పుదీనా ఉపయోగం పురుషుల లైంగిక విధిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కానీ రోజుకు పుదీనాతో 1 కప్పు టీ నుండి శరీరానికి హాని లేదు.
• మీరు తక్కువ రక్తపోటు కలిగి ఉంటే, పుదీనాను ఉపయోగించినప్పుడు మీరు జాగ్రత్తగా ఉండండి.

ఎలా పుదీనా సిద్ధం?

పని కోసం, ఒక పర్యావరణ అనుకూలమైన ప్రాంతంలో పెరిగిన తాజా ఆకులు మరియు పుదీనా పువ్వులు ఎంచుకోండి.

పుదీనాను పొడిగా చేయడానికి సులభమైన మార్గం, కానీ అది కూడా ఘనీభవించవచ్చు.

ఎండబెట్టడం కోసం, పుదీనా ఒక ఫ్లాట్ ఉపరితలంపై ముడి పదార్థాన్ని వేయండి మరియు మేము ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిలో ప్రవేశించకుండా ఒక పొడి బాగా వెంటిలేటెడ్ గదిలో వదిలివేస్తాము, పూర్తి ఎండబెట్టడం వరకు మీరు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద చేయవచ్చు. ఆ తరువాత, పొడి పుదీనా ఒక గాజు కంటైనర్లో లేదా రెండు సంవత్సరాల వరకు ఒక కాగితపు ప్యాకేజీలో ఉంచబడుతుంది.

చివరలో ప్రచురణ చదివినందుకు ధన్యవాదాలు!