ఒక బిడ్డ పుట్టిన తరువాత నా భర్త నన్ను పెంచి ప్రారంభించారు? మానసిక వైద్యుడు యొక్క ఒక తల్లి మరియు చిట్కాల అనుభవం

ఇది తరచుగా పిల్లల జీవితంలో మొదటి సంవత్సరం జీవితంలో కష్టతరమైన జంట అని ఎదుర్కొంది. ఇది సాధారణంగా ఆశ్చర్యం కాదు: నవజాత శిశువుతో జీవితం సమస్యలు, సవాళ్లు మరియు పనులు పూర్తిస్థాయిలో వారి సంబంధాలను తనిఖీ చేయడం ద్వారా కలిసి పరిష్కరించాలి.

మరోవైపు, పిల్లల మొదటి సంవత్సరంలో, అనేక కుటుంబ జంటలు ప్రతి ఇతర గురించి విషయాలు చాలా నేర్చుకుంటారు (మరియు ఎల్లప్పుడూ మంచి కాదు). రచయిత నేటి పేరెంట్ కేథరీన్ ఫ్లెమింగ్ తన అనుభవాన్ని గురించి మాట్లాడాడు: పిల్లల పుట్టిన తరువాత, ఆమె హఠాత్తుగా తన సొంత భర్త కలిగి, మరియు ఆమె ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఎలా. చిన్న సంకోచాలతో దాని టెక్స్ట్ను అనువదించబడింది.

"నేను చాలా అలసటతో ఉన్నాను" అత్యవసర సిజేరియన్ విభాగం నుండి నొప్పి, ఒక వారం క్రితం చేసింది, ఇప్పటికీ అందంగా తాజాగా ఉండేది, మరియు చాలా అరుదుగా నవజాతా అభ్యర్థనలు నాకు ఎటర్నల్ హ్యాంగోవర్ కలిగి ఉంటే నాకు అనుభూతి చెందింది.

"అవును, నేను చాలా అలసటతో ఉన్నాను," అని అతను చెప్పాడు. మరియు ఈ పదాలు నన్ను రాబిస్లకు దారితీసింది.

నేను అతనిని వ్యతిరేకించేటప్పుడు నా కాళ్లను ఎలా పెంచుతాను మరియు విందును తిని, అతను తనను తాను తయారుచేసాడు). నేను పెరిగింది - కోపంతో మరియు ఒక పదం బయటకు గట్టిగా కౌగిలించు సాధ్యం కాలేదు - నా పళ్ళు అకస్మాత్తుగా అయస్కాంతాలను మారింది, మరియు నేను దవడ విచ్ఛిన్నం చేయలేకపోయింది.

అతను "అలసిపోయాడు"? నేను ఒత్తిడితో వాపు మరియు గ్యాస్ పాలు తన రొమ్ముని చూడలేదు, ఇది ఒక సమర్థవంతమైన హైడ్రాంట్ కావచ్చు. గృహనిర్మాణం సమయంలో అత్యవసర సిజేరియన్ తర్వాత నేను అతనిని మార్చడానికి అతనిని చూడలేదు. మరియు అన్ని ఈ - సమాంతరంగా మా firstborn చంపడానికి కాదు. బాగా, అంటే, అతను ఎలా అలసిపోతుంది?

ఈ నేను ఇంట్లో చాలా అలసటతో ఒక అవార్డు అర్హత.

నేను ఈ కోపాన్ని నిలుపుకున్నాను, అతన్ని ఒక రత్నంగా సేవ్ చేసాను, ఆపై ఒక ఆయుధంగా వాటిని వేసుకున్నాను, బేస్బాల్ pychers అసూయ ఇది ​​వేగం, వివాదాల సమయంలో పట్టింది. నేను క్వార్రీ సమయంలో యాదృచ్ఛిక క్షణాలలో దాన్ని లాగి, వాస్తవానికి నేను అన్నింటికీ అలసిపోయాను, మరియు నేను చాలా పని చేస్తాను!

నా భర్త నాకు తెలియజేయడం మొదలుపెట్టాడు.

దాదాపు ఆనందకరమైన "వావ్, అది చాలా బాగుంది: మేము ఒక బిడ్డను కలిగి ఉంటాము!" మేము నిరంతర నిద్ర కనీసం రెండు గంటల మాకు అందించడానికి విశ్వం టెండర్ వచ్చింది, మరియు ఈ గట్టిగా మాకు మునిగిపోయింది. మేము యువ తల్లిదండ్రులు, మా హార్మోన్లు నియంత్రణలో నుండి బయటకు వచ్చారు, మరియు మేము చాలా అనిశ్చిత భావన - కొన్నిసార్లు మేము భరించవలసి కాదు అని మాకు అనిపించింది.

మరియు కొన్ని razovoy కారణం కోసం, మేము ఈ ఖాతా ప్రారంభించడానికి సరైన సమయం అని మాకు అనిపించింది. నేను నిరంతరం మానసికంగా మా లోడ్ పోలిస్తే: వాషింగ్, వంటలలో, తినే, తినే, మారుతున్న diapers, డాక్టర్కు రికార్డింగ్, విటమిన్ D యొక్క రిసెప్షన్, మందుల కొనుగోలు, పిల్లల అభివృద్ధి దశలను ట్రాక్. ఇది నా హోంవర్క్ మరియు ఒక పిల్లవాడిని చాలా చేస్తున్నట్లు అనిపించింది, అయినప్పటికీ ఇది చాలా అద్భుతంగా ఉందని స్పష్టంగా లేదు.

ఇది ఎన్నడూ హెచ్చరించింది ప్రతి స్నేహితుడు.

కాలక్రమేణా, మా అవసరాల గురించి ఒక కల మరియు మరింత ఏర్పాటు కమ్యూనికేషన్ కృతజ్ఞతలు, మేము ఒక సంతులనం కనుగొని మా కొత్త పాత్రలు ఉపయోగిస్తారు: ఆర్డర్ నిర్వహించడం జట్టు (ఈ నాకు) మరియు మా కుమారుడు కోసం కుక్ (ఈ ఒక భర్త ), ఇది ఇప్పుడు ఒక కార్చర్ పసిపిల్లలకు సుడిగాలిగా మారింది.

మేము రెండో బిడ్డను ఎదుర్కొన్నంతవరకు ఆ క్షణం ముందు కొనసాగింది, మరియు హఠాత్తుగా మేము రెండుసార్లు అనేక diapers మార్చడానికి వచ్చింది, ఇది రెండు రెట్లు ఎక్కువ మురికి మరియు రెండుసార్లు నోరు తిండికి.

నేను నా కుమార్తె యొక్క అతిసారం మీద ఒక ఉదయాన్నే పడిపోయినప్పుడు చివరి శీతాకాలంలో ఒక బాష్పీభవన స్థానానికి చేరుకుంది, మంచు మీద వంటిది. నేను పఫ్, నాజిల్లను మరియు మీ భర్తకు టెలిపతిక్ సందేశాలను పంపాను (ఆ సమయంలో నేను తరువాతి గదిలో సౌకర్యవంతంగా పడుకున్నాను), అతను ఒక తుడుపు, డిటర్జెంట్ మరియు వారి చేతుల్లో బకెట్స్తో సహాయం చేయడాన్ని ప్రారంభించబోతున్నాడని ఎదురుచూస్తున్నాను.

కానీ అతను నాకు అందించే అన్ని తదుపరి గదిలో ఒక మద్దతు గురక ఉంది.

నేను మరుసటి రోజు ఉదయం ఉన్నప్పుడు, నేను ఏమి జరిగిందో దాని గురించి చెప్పాను, మరియు అతను రెస్క్యూకు రాలేనని వాస్తవాన్ని నేను జన్మించి, గందరగోళం చేశాను: "మీరు అడగలేదు." (ఆ సమయంలో, నేను నిశ్శబ్ద రేజ్ ద్వారా స్వాధీనం).

నేను లిండి లాజరస్ అని పిలిచినప్పుడు, టొరంటో నుండి పిల్లల మరియు కుటుంబ సైకోథెరపిస్ట్, ఆమె తన భాగస్వామి కోసం ఇష్టపడని అనుభవించడానికి పూర్తిగా సాధారణమైనది (లేదా రెండు). "తల్లిదండ్రుల కోసం, ఇది గుర్తింపు యొక్క తీవ్రమైన మార్పు," నా కార్టిసోల్ తగ్గుతుంది అని నేను భావించాను. - మీరు పిల్లలు నుండి మరింత అభ్యర్థనలు, మరియు నిద్ర కోసం సమయం, సెక్స్ మరియు వ్యక్తిగత వ్యవహారాలు తగ్గుతాయి. "

నా "నృత్య డ్యాన్స్" గురించి నేను ర్యాంక్ చేసినప్పుడు, ఆమె నా చికాకుతో సానుభూతిమైపోయింది: "మీరు ప్రతిదీ భర్తతో చేయాలనుకుంటున్నారు, మరియు మీ ఆలోచనలను ఎలా చదివారో తెలియదు అయినప్పటికీ ఇది పూర్తిగా విస్తృతమైన భావన." నేను అర్థం మరియు ఖననం భావించాను. "కానీ," ఆమె జోడించారు. - మీ అంచనాలను గురించి స్పష్టంగా మాట్లాడటం ముఖ్యం, ఇది శత్రుత్వం యొక్క ఆవిర్భావం నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. " చిరునవ్వు నా ముఖం నుండి అదృశ్యమయ్యింది.

అడ్డుకో నేను విభిన్న వైపరీత్యాలను నివారించాను: ఆదివారాలు నేను వారానికి ప్రారంభంలో కార్బోహైడ్రేట్ zhor ను నివారించడానికి ముందుగానే ఒక సినిమా సిద్ధం చేస్తాను, నా పరిస్థితిని ప్రభావితం చేయడానికి ఒత్తిడిని అనుమతించవద్దు, కానీ నేను గురించి ఆలోచించినప్పుడు నా అంచనాలను వాయిస్ మరియు భవిష్యత్తులో వివాదం నిరోధించడానికి, నేను నా నోరు తెరవలేదు. నేను 18 సంవత్సరాల కలిసి జీవిస్తున్న వాస్తవం గురించి ఆలోచిస్తున్నాను, నా భర్త అన్ని పరిస్థితుల్లోనూ నాకు ఏమి కావాలో తెలుసుకోవాలి. మరియు కొన్నిసార్లు అతను ఒక వాయిస్ ముందు నా అవసరాలను నిజంగా ఊహించడం.

కానీ ఇక్కడ నాకు ఇబ్బంది ఉంది: నా అంచనాలను తెలియజేయడానికి ఒక మార్గం ఉంది, తద్వారా నేను నా జట్టులో చిన్న సభ్యుని విధులను నిర్వహిస్తానని నాకు అనిపించడం లేదు?

Lazarus అది ఉందని చెప్పారు. విమర్శించటానికి బదులు మీకు కావలసినదానిపై దృష్టి పెట్టండి. "మాట్లాడటానికి బదులుగా:" మీరు నాకు సహాయం చేయలేరు, "నాకు చెప్పండి:" నాకు ఇప్పుడు చాలా విషయాలు ఉన్నాయి. దయచేసి నాకు బాల ఒక బాటిల్ ఇవ్వండి? ""

ఆత్మ యొక్క లోతుల లో, నేను సహాయం కోసం అడిగే ప్రతిసారీ, అర్థమయ్యే పదాలు మరియు అతిశయోక్తి మరియు ఖండించారు తప్పించడం, అతను నాకు సహాయపడుతుంది మరియు, నేను గుర్తు వంటి, నేను ఎప్పుడూ నాకు నిరాకరించారు. మరియు అతను నిరంతరం నేను ప్రతిదీ కోసం నాకు స్తుతిస్తాడు - కానీ కొన్నిసార్లు, విషయాలు చాలా పొందుతున్నప్పుడు, నా మెదడు ఏ మంచి వ్యాఖ్యలు కప్పి ఉంచే అన్ని చెడు క్షణాలు గుర్తు ప్రారంభమవుతుంది.

కానీ మా భావాలు (మరియు, కోర్సు యొక్క, మా వివాహం బలోపేతం) ఒక ప్రవర్తన ప్రదర్శించేందుకు - నేను ప్రతి ఇతర, మా భావాలు (మరియు, కోర్సు యొక్క, బలోపేతం చేయడానికి) ప్రదర్శించడానికి ఎలా తెలుసుకోవడానికి గట్టిగా కాన్ఫిగర్ చేస్తున్నాను, కాబట్టి నేను "భావోద్వేగ కోచింగ్" ప్రయత్నించండి సూచించారు - తల్లిదండ్రులు పిల్లలు వారి భావాలను గుర్తించడానికి సహాయపడే టెక్నిక్.

"మేము పిల్లలకు చాలా తాదాత్మ్యం మరియు సానుభూతి కలిగి ఉన్న ఫన్నీ, కానీ అదే సమయంలో మన భాగస్వామి యొక్క భావాలను కూడా ధ్రువీకరణ అవసరం."

భావోద్వేగ కోచింగ్ ప్రక్రియ మూడు దశలను కలిగి ఉంటుంది. మొదట, ఒక బలమైన భావనను ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తికి వెంటనే దృష్టి పెట్టడం అవసరం, అది ఒక పేరును ఇవ్వండి, ఆపై ఈ భావన యొక్క అభివ్యక్తికి దారితీసింది.

కాబట్టి ఇప్పుడు, నా భర్త అతను అలసటతో ఉన్నాడు (అతను చివరకు అతను దాని గురించి మాట్లాడగలడు అని భావించాడు), అతను సాధారణంగా అతను కూడా అలసిపోతుంది అని అంగీకరించడానికి బలవంతం! అలసటతో ఉన్న విషయాల గురించి మాట్లాడుతూ నేను సానుభూతిని చూపించడానికి కృషి చేస్తున్నాను: పూర్తి సమయం పనితో పని, అతను తన కాళ్ళ మీద, దీర్ఘకాలిక మోకాలి నొప్పి మరియు పని మరియు తిరిగి పని మరియు తిరిగి - మరియు, కోర్సు యొక్క, అప్పుడు అతను మిలియన్ల ప్రశ్నలతో పిల్లలతో చాలా సహాయపడుతుంది.

ఈ అనేక సంవత్సరాలు వ్యవస్థలో తాత్కాలిక వైఫల్యం అని లాజరు నన్ను గుర్తుచేశారు.

మరియు మేము మా చిన్న, అందమైన చిన్న పురుషుల అవసరాలను తీర్చడానికి లోతుగా మారినప్పుడు మరియు మేము ప్రతి ఇతర అవసరాలను సంతృప్తి పరచడానికి తక్కువ సమయం మరియు సహనం కలిగి ఉన్నప్పుడు, మాకు మధ్య కనెక్షన్ను బలోపేతం చేయడానికి మరియు మా సామర్థ్యాన్ని బలోపేతం చేసేందుకు .

మరియు ముందు, నా భావాలను రావడానికి సమయం కంటే, మా పిల్లలు పెరుగుతాయి, మరియు నేను నిద్ర లేకుండా మరియు పింక్ గ్లాసెస్ ద్వారా poop చాలా తో ఈ సంవత్సరాలను చూస్తారు, మరియు నా ముఖం లో కన్నీళ్లు ఉంటుంది. మరియు ఎవరు, నేను ఆశిస్తున్నాము ఎలా, సంతాన ఈ వెఱ్ఱి సంవత్సరాల తర్వాత విందు పట్టిక వద్ద నాకు వ్యతిరేకం ఉంటుంది? నా సుందరమైన భర్త. మరియు నేను అతను ఇప్పుడు కంటే మరింత అలసటతో ఉంటుంది ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను.

ఇప్పటికీ అంశంపై చదివాను