నేడు నేను క్లిష్టమైన ఆర్థిక ఇతివృత్తాలతో మీకు రవాణా చేయను, మరియు నేను మీకు చాలా చరిత్రను ఇస్తాను. ఇది మాత్రమే జీవితం యొక్క ఒక కథ ఉంటుంది వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, ఇది స్పష్టమైన ప్రయోజనం కలిగి: ఆచరణలో వివరించడం ప్రతిదీ దరఖాస్తు, మీరు నెలకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ వందల వేల రూబిళ్లు సేవ్ అవకాశం పొందుతారు.
బాల్యం నుండి నేను చాలా ఆచరణాత్మక వ్యక్తి. నేను వాస్తవానికి బదులుగా తయారుగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినడానికి ఇష్టపడ్డాను. నేను ఏ సమయంలోనైనా కూజా తెరిచి, రెడీమేడ్ ఆహారాన్ని తినవచ్చని నేను ఇష్టపడ్డాను. నాకు ప్రత్యేక రుచికరమైన నాకు శీఘ్ర వంట యొక్క నూడుల్స్, నేను జాగరూకతతో కలుసుకున్నాను మరియు కనీసం రెండుసార్లు రోజుకు తిన్నాను.
ఆహారాన్ని తీసుకునే రోజు 6 సార్లు నేను నిజంగా ఆకలితో ఉన్నాను.
అప్పుడు నేను తగినంత పొందడానికి ఎక్కువ ఆహారాన్ని కొనుగోలు చేయటం మొదలుపెట్టాను. నేను సహజ ఆహారాన్ని మరింత ఖరీదైనదని చూశాను ఎందుకంటే నేను డబ్బును పరిగణించలేదు, మరియు ఆమె కూడా సిద్ధం కాగలదు. నేను ఎలా తప్పుగా ఉన్నాను.
ఒకసారి నేను సోచిలో సెలవులో వెళ్ళాను మరియు నూడుల్స్ను కాయడానికి మరియు ఇతర సర్కన్లను తినడం కొనసాగింది. కానీ, నేను ఉష్ణమండల వాతావరణంలోకి వచ్చినప్పుడు, నా వంటగదిని విస్తరించాలని నిర్ణయించుకున్నాను. నేను స్థానిక మార్కెట్లో పెద్ద పైనాపిల్ను కొనుగోలు చేసి దానిని తిన్నాను. అప్పటి నుండి, నేను ఇకపై తయారుగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినని గ్రహించాను.
నా ఆహారాన్ని ఎలా ఆప్టిమైజ్ చేయాలో మరియు క్రింది ముగింపులకు వచ్చినట్లు నేను ఆలోచించాను.
1. తయారీదారుల నుండి నేరుగా ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయండినెట్వర్క్ దుకాణాలు గట్టిగా వెచ్చని గదులు, ఆహ్లాదకరమైన సంగీతం, డిస్కౌంట్ మరియు కలగలుపుతో విరిగింది. కానీ మీరు అత్యంత రుచికరమైన ఉత్పత్తులు ప్రైవేట్ వ్యాపారులు మరియు రైతులు నుండి అమ్ముడయ్యాయి గుర్తుంచుకోవాలి అవసరం.
2. ఆహార సేవ్ చేయకూడదుఇది మీరు borscht యొక్క ఒక saucepan సిద్ధం ఉంటే, అది మొత్తం వారం తినడానికి చేయవచ్చు. అంతేకాక, ఈ బోర్స్చ్ చాలా పోషకమైనది. ఒక బెడ్ రూమ్ సగం రోజు సంతృప్తి విందు తగినంత ఉంది.
నేను కట్లెట్తో మాంసం గురించి కూడా చెప్పగలను. మాంసం యొక్క భాగాన్ని 5-6 ద్వారా గంటలు సంతృప్తి చెందడానికి సరిపోతుంది, మరియు మీరు తయారుగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినరు, కానీ ఆకలి వదిలి లేదు.
3. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం బాగా సేవ్ చేయడానికి సహాయపడుతుందినేను తినే డబ్బు యూనిట్కు ఎన్ని కాలదర్శాలను లెక్కించాను మరియు ఏటా వందల వేల రూబిళ్ళలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఖర్చవుతుంది. ఇది చాలా ముఖ్యమైన పొదుపు. మీరు ఒక కుటుంబాన్ని గడపితే, కానీ నిరంతరం తయారుగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి, అప్పుడు మీ పొదుపులు బహుళ పెరుగుతాయి.
చివరికి నా వ్యాసం చేసినందుకు ధన్యవాదాలు. ఇప్పుడు మీరు మీ ఆహారం మార్చడం ద్వారా ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ వందల వేల రూబిళ్లు సేవ్ ఎలా తెలుసు.