కరోనావైరస్ ఉన్న రోగుల సంఖ్య ప్రతి రోజు పెరుగుతుంది. అయితే, వ్యాధి గెలిచిన వారు విశ్రాంతి తీసుకోకూడదు - వ్యాధి యొక్క వంచన అది శరీరం ఒక తీవ్రమైన రికవరీ అవసరం తర్వాత. అధిక వర్గం యొక్క డాక్టర్ పునరావాసం యొక్క పద్ధతుల గురించి చెప్పబడింది, థెరపిస్ట్ JSC "ఔషధం" ఓల్గా బెరెజ్.
పోర్టల్ "ప్రపంచ 24" తో ఒక ఇంటర్వ్యూలో, నిపుణుడు శ్వాస పీల్చుకోవడం, శ్వాస, శ్వాస, బలహీనత, పేద నాణ్యత, నిరాశ, ఆందోళన, పానిక్ దాడులు, ఒక సాధారణ క్షీణత గురించి ప్రజలు తరచూ ఫిర్యాదు చేసే ప్రజలు శ్రద్ధ ఆకర్షించింది జీవితం యొక్క నాణ్యతలో.
తరచుగా, రోగులు మరింత తీవ్రమైన పరిణామాలను కలిగి ఉన్నారు: శ్వాసకోశ వైఫల్యం, ఊపిరితిత్తుల ఫైబ్రోసిస్, ఊపిరితిత్తులు, బ్రోన్కో-అక్షరమొక్క సిండ్రోమ్, కార్డియోమోయోపతి, మొదలైనవి యొక్క డ్రైనేజ్ ఫంక్షన్ యొక్క ఉల్లంఘన
అదనంగా, తాజా డేటా ప్రకారం, వైరస్ కాంతి మాత్రమే ప్రభావితం, కానీ కూడా నాళాలు, ఇది హృదయ వ్యాధుల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. మరియు ఊపిరితిత్తులు యొక్క కృత్రిమ ప్రసరణ మనుగడ లేదా ఒక అబద్ధం స్థానం లో ఒక కాలం, తప్పనిసరిగా మీరు వెళ్ళి ఊపిరి తెలుసుకోవడానికి కలిగి ఉన్నవారు.
"ఫంక్షన్స్ ఉల్లంఘనల ఉల్లంఘన," మీర్ 24 ", ఓల్గా బెరెజ్కో కోట్స్ ద్వారా" మిర్ 24 "ఉనికిని మరియు తీవ్రతతో సంబంధం లేకుండా అన్ని రోగులకు వైద్య పునరావాసం అవసరమవుతుంది. - కానీ వృద్ధ రోగులు మరియు మధ్య మరియు భారీ రూపం యొక్క వ్యాధి ఎదుర్కొన్న వారికి ముఖ్యంగా అది ఉంటుంది. పునరావాస చికిత్సగా, రోగి అధిక శక్తి ఫిజియోథెరపీ, వైబ్రేథెరరీ, ఛాతీ రుద్దడం, ఆక్సిగోనోబోరోథెరపీ, అయస్కాంతత్వం, మెరుగైన బహిరంగ ప్రతినిధిని కేటాయించవచ్చు.
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, పునరుద్ధరణ యొక్క అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు శ్వాసకోశ జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు తేలికపాటి వ్యాయామం. వివిధ రకాలైన శ్వాసక్రియ జిమ్నాస్టిక్స్ ఉన్నాయి, వాటిలో నిపుణులు ముఖ్యంగా బుటికో పద్ధతిలో తమ శ్వాసను వేరు చేస్తారు, అలాగే తల యొక్క రిథమిక్ మలుపులు తో శ్వాస, లయ యొక్క మార్పుతో ముక్కు ద్వారా శ్వాస. పునరావాస ప్రక్రియలో అనుకూలమైన ప్రభావం కూడా శారీరక శ్రమ, సాధారణ వ్యాయామాలు లేదా ప్రాథమిక వాకింగ్ ఉంది.
క్రింది సమగ్ర చర్యలు రికవరీ కోసం సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. మొదటి, రెస్పిబిలిటాల్ నిపుణులు లేదా వారి నియంత్రణలో సిఫార్సు శ్వాస వ్యాయామాల వృత్తులు. రెండవది, తక్కువ-తీవ్రత ఏరోబిక్ లోడ్ (వాకింగ్ లేదా స్కాండినేవియన్ వాకింగ్) కనీసం 40 నిమిషాల రోజుకు 8-12 వారాలపాటు మూడు సార్లు ఒక వారం. చివరగా, కనీసం నాలుగు సార్లు రోజుకు తింటారు, కనీసం ఎనిమిది గంటలు రోజుకు నిద్ర, ధూమపానం మరియు మద్యం నుండి దూరంగా ఉండండి.
Ndn.info ఇతర ఆసక్తికరమైన పదార్థాలను చదవండి