నిద్ర మా జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం, ఇది శరీరం యొక్క సెలవుదినం మాత్రమే జరుగుతుంది, కానీ కూడా ఒక నైతిక మిగిలిన. పిల్లలు ఇప్పటికీ మానసిక మరియు వ్యక్తిగత లక్షణాలను ఏర్పరుస్తున్నప్పుడు పిల్లల వలె నిద్ర మోడ్ను గమనించడం చాలా ముఖ్యం. కానీ వేగంగా నిద్రపోతున్న శిశువుకు ఆదర్శ పరిస్థితులను సృష్టించడం సాధ్యపడదు మరియు మీ శిశువు వీలైనంత త్వరగా నిద్రలోకి పడిపోతుందో తెలియజేస్తాము.
శిశువులో చెడు నిద్ర కారణాలు
ఈ జాబితా చాలా బాగుంది, తడి diapers మరియు ఒక అసౌకర్యవంతమైన డైపర్ ఇక్కడ చేర్చబడ్డాయి, మరియు కడుపులో కడుపు, మరియు పళ్ళలో, పిల్లల కొద్దిగా పాత అవుతుంది ఉన్నప్పుడు. అదనంగా, శిశువు వేడిగా ఉంటుంది, ఇది చల్లగా ఉంటుంది లేదా జరగడం లేదా నిర్లక్ష్యం చేయబడుతుంది. బాహ్య కారకాలు తటస్థీకరణ ఉంటే, అది మా సలహా తరలించడానికి సమయం, ఏ శిశువు నిద్రపోవడం కాదు అడ్డుకోవటానికి చేయగలిగింది కృతజ్ఞతలు.త్వరగా పిల్లవాడిని కలిగి ఉన్న 7 చిట్కాలు
పిల్లల గదిని తనిఖీ చేయండితాజా గాలి శరీరం మీద సానుకూల ప్రభావం ఉంటుంది, పాటు, మీరు చల్లని గాలి గురించి భయపడి ఉంటే, అది ఒక వెచ్చని దుప్పటి తో పిల్లల కవర్ ఉత్తమం. క్రమం తప్పకుండా వెంటిలేట్ చేయని గదిలో, "భారీ" గాలి ఏర్పడుతుంది, దీనిలో వంట నుండి వాసన, శ్వాస ప్రక్రియలో కనిపించే కార్బన్ డయాక్సైడ్కు. వేడి గాలి ఒక పిల్లవాడు చెమట, మరియు పొడి - nasopharyk dries. ఒక సౌకర్యవంతమైన ఉష్ణోగ్రత సాధారణీకరణ నిద్రవేళ ముందు సాధారణ వెంటిలేషన్ సహాయం చేస్తుంది.
ఇవి కూడా చూడండి: ప్రతి ఒక్కరూ విశ్రాంతినిచ్చే ఒక శిశువు నిద్రను ఎలా ఏర్పాటు చేయాలి
కీర్తి పనినిద్రవేళకు ముందు ఒక అద్భుతమైన కర్మ స్నానంలో స్నానం చేయడం, కానీ పరిశుభ్రమైన విధానాల ప్రయోజనం కోసం మరియు ఉపశమనానికి కూడా కాదు. ఇది చేయటానికి, అది ఒక వెచ్చని బాత్రూమ్ లో మూలికలు జోడించడానికి అవసరం, ఇది చర్మంపై ఒక అద్భుతమైన ప్రభావం మాత్రమే కాదు, కానీ కూడా నిద్ర పిల్లల కంగారు.
నిశ్శబ్దం తిరస్కరించండిచాలామంది తల్లిదండ్రులు, ఒక పిల్లవాడిని నిద్రించడానికి, నిశ్శబ్దంగా ప్రవర్తిస్తారని ప్రయత్నించండి, ఒక విష్పర్ మీద వెళ్ళి, సంగీతం మరియు ధ్వనించే గృహోపకరణాలను ఆపివేయండి. పిల్లల కోసం ఒక సంపూర్ణ నిశ్శబ్దం సృష్టించడం. మీరు, దీనికి విరుద్ధంగా, అది ఏ శబ్దాలు వినండి. ఉదాహరణకు, మీ బిడ్డ ఒక స్నేహితునితో సంభాషణలో ఒక ధ్వనించే కారులో లేదా వీధిలో నిద్రపోతున్నట్లు గుర్తుంచుకోండి. మీ బిడ్డ నిద్రించాలనుకుంటే, అతను నిద్రపోతాడు.
ఇవి కూడా చూడండి: నవజాత శిశువు వినడానికి మరియు చూడడానికి ప్రారంభమైనప్పుడు
పిచ్ డార్క్నెస్పిల్లల నిద్రపోవడం కోసం, కాంతి నుండి వేరుచేయడానికి ఐచ్ఛికం. అవును, మీరు కర్టన్లు కవర్ చేయవచ్చు, మరియు కాంతి యొక్క ప్రకాశం తొలగించడానికి కూడా. ఈ సలహా రోజువారీ నిద్రను సూచిస్తుంది, మరియు మేము రాత్రి రాత్రి గురించి మాట్లాడుతుంటే, వ్యతిరేక అవసరమవుతుంది, మీరు పిచ్ చీకటిని అనుమతించకూడదు.
విషయం శిశువు అనుకోకుండా మేల్కొనేది, ఎక్కడ ఉన్నదో అర్థం కాదని భయపడవచ్చు. సో రాత్రి కాంతి వదిలి, మీరు ఊహించని మేల్కొలుపు విషయంలో మీ గది కనుగొనేందుకు సహాయం చేస్తుంది.
వెనుకవైపు శబ్ధంగర్భం లో ఉండటం, తన తల్లి చుట్టూ అన్ని శబ్దాలు విని. మీరు అరచేతులతో మీ చెవులను మూసివేసినట్లుగా ఈ శబ్దాలు నేపథ్యంగా ఉంటాయి. నీటి కింద నుండి, కొద్దిగా మ్యూట్ అయినట్లయితే శబ్దాలు బలవంతంగా ఉంటాయి. కాబట్టి, మీరు శిశువు నిద్రపోవాలని కోరుకుంటే, మీరు స్వభావం (వర్షం, సముద్రం, జలపాతం మొదలైనవి) యొక్క శబ్దాలను నిశ్శబ్దంగా చెయ్యవచ్చు. నేపథ్య శబ్దం ఓదార్పునిస్తుంది, ఎందుకంటే ఉపచేతన స్థాయిలో తల్లి కడుపులో ఉన్నప్పుడు చైల్డ్ అదే విధంగా వింటాడు.
బాగా, ప్రపంచం ప్రపంచంలోని ఈ పాత మొదటి స్థానంలో ఇప్పటికీ నిద్రలోకి పడిపోవడం మార్గం. పిల్లల కొలిచే స్వింగ్, తల్లి శరీరం యొక్క వెచ్చదనం మరియు వేగంగా ఒక కలలో మునిగిపోతుంది. మీరు మీ వెనక్కి విశ్రాంతిని మరియు మీ వెనుకకు విశ్రాంతిని పొందడం కోసం, మరియు అదే సమయంలో మేము స్వింగ్ను నిర్ధారిస్తాము, ఈ కోసం మీరు సరిపోయే బోల్ లేదా గాలితో కూడిన mattress ఉపయోగించవచ్చు. మీరు, ఒక బిడ్డ తయారు, నెమ్మదిగా గది చుట్టూ నడిచి, కానీ అదే సమయంలో అది కొద్దిగా అపసవ్య దిశలో స్పిన్ అవసరం. ప్రభావం పిల్లలలో మగతనం కారణమవుతుంది మరియు బిడ్డ త్వరగా నిద్రపోతుంది.
మరియు ఇప్పుడు అన్ని 7 చిట్కాలు దరఖాస్తు ప్రయత్నించండి, మరియు మీ శిశువు ఖచ్చితంగా త్వరగా వస్తాయి.