పిల్లలకు వేలు-ఆహారం: 5 సాధారణ వంటకాలు

రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు

వేలు-ఆహారాన్ని సూటిగా ఉండే వంటకాలు. పిల్లల వేలు-ఆహార కోసం, మరొక ప్రమాణం ముఖ్యమైనది: వంటకాలు ఘనంగా ఉండాలి మరియు పిల్లల వాటిని తినడం, తనను తాను మరియు చుట్టూ ఉన్నది కాదు.

మీరు పిల్లవాడిని గట్టిగా ఆహారాన్ని నేర్పించేటప్పుడు ఈ ఆహారం ఉపయోగపడుతుంది. అన్ని తరువాత, చాలామంది పిల్లలు కష్టంగా అలవాటుపడతారు, మరియు ఇతరులు కేవలం ఒక చెంచా నుండి మృదువుగా ఉండాలని ఇష్టపడరు, అయితే వారు కత్తిపీటను ఎలా ఉంచాలో తెలియదు. ఇక్కడ పిల్లలు వంటి కొన్ని అద్భుతమైన వంటకాలు, మరియు మీరు బహుశా ప్రయత్నించండి ఆసక్తి ఉంటుంది.

ఒకటి

కాల్చిన గుమ్మడికాయ కావలసినవి:

• 2 మీడియం Tsukini.

• ½ కప్ తడకగల చీజ్

• 1 గుడ్డు

• ½ teaspoon ఉప్పు

• ½ టీస్పూన్ గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు

ఫోటో: chto-gotovim.ru.

పొయ్యి 200 డిగ్రీల వేడి, బేకింగ్ కాగితం తో ఒంటరిగా కష్టం.

గుమ్మడికాయ అంచులు కట్. సగం లో గుమ్మడికాయ కట్, అప్పుడు నాలుగు భాగాలు పాటు ప్రతి సగం. విస్తృత గడ్డిని కత్తిరించండి.

గుడ్డు గిన్నెలో. మరొక గిన్నెలో, తురిమిన చీజ్ ఉంచండి.

చీజ్లో, గుడ్డులో మొదటి ప్రతి Tsukini మంత్రదండం పెర్చ్.

బేకింగ్ షీట్ మీద కర్రలు వేయండి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు వాటిని చల్లబడుతుంది. బంగారు రంగు 20 నిమిషాల రొట్టెలుకాల్చు.

2.

ఎగ్ రోల్ కావలసినవి:

• 3 గుడ్లు

• పాలు 1 tablespoon

• కొన్ని పార్స్లీ మరియు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు

• ¼ తురిమిన చీజ్ కప్

ఫోటో: Photorecept.ru.

చిన్న పార్స్లీ మరియు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు.

ఫోర్క్ పూర్తిగా గుడ్లు కదిలించు, మిగిలిన పదార్థాలు మరియు మిక్స్ జోడించండి.

ఒక పాన్ లో preheat కూరగాయల నూనె, కనీస స్థాయికి అగ్ని తగ్గించండి. పాన్ లోకి సగం గుడ్డు మిశ్రమం పోయాలి.

ఇది దాదాపు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, ఒక బ్లేడు సహాయంతో, రోల్ లో గుడ్డు పాన్కేక్ రోల్. వేయించడానికి పాన్ యొక్క అంచుకు దాన్ని స్లయిడ్ చేసి, మిగిలిన మిశ్రమాన్ని పోయాలి, తద్వారా అది రోల్ కింద కొట్టుకుంటుంది.

ఈ పాన్కేక్ పట్టుకుంటాడు, అది మొదటి రోల్తో మూసివేయండి. గుడ్డు మిశ్రమం యొక్క చివరి భాగంతో పునరావృతం చేయండి.

కొంచెం చల్లబరుస్తుంది మరియు చిన్న ముక్కలుగా కత్తిరించండి, తద్వారా పిల్లలను వారి చేతుల్లో ఉంచడానికి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

3.

తీపి బంగాళాదుంపలతో తయారు చేసిన క్రోకెట్స్:

• 1 తీపి బంగాళాదుంప

• 3 చిన్న క్యారట్లు

• 1 లిటిల్ Lukovitsa.

• 1 గాజు నీరు

• ½ కప్ తడకగల చీజ్

• 1 గుడ్డు

• 1 బ్రెడ్ బ్రెడ్

ఫోటో: Foodnetwork.com.

చక్కగా ఉల్లిపాయలు కట్. క్యారట్లు మరియు బంగాళాదుంపలు చిన్న ఘనాల మీద కట్.

ఒక పాన్ లో preheat కూరగాయల నూనె, అగ్ని తగ్గించడానికి, ఉల్లిపాయలు మరియు క్యారట్లు లే. సుమారు 5 నిమిషాలు సిద్ధం. బంగాళదుంపలు జోడించండి మరియు ఎక్కువ ఉడికించాలి. నీరు పోయాలి, మూత తో వేయించడానికి పాన్ కవర్ మరియు అరగంట ఉడికించాలి. కొన్నిసార్లు మిశ్రమం బూడిద లేదు కాబట్టి గందరగోళాన్ని.

పూర్తి కూరగాయలు ఒక పురీ మరియు చల్లని చేయండి.

200 డిగ్రీల వరకు Preheat పొయ్యి.

పురీ లో ఒక గుడ్డు మరియు జున్ను జోడించండి, కదిలించు.

మిశ్రమం నుండి బంతులను స్కేట్, వాటిని బ్రెడ్ వాటిని కట్. బంగారు రంగులు (సుమారు అరగంట) వరకు ట్రే మరియు రొట్టెలుకాల్చు ఉంచండి.

నాలుగు

ఫిష్ స్టిక్స్ కావలసినవి:

• 500 గ్రాముల వైట్ ఫిష్ ఫిల్లెట్

• 2 గుడ్లు

• 1.5 బ్రెడ్ యొక్క కప్పులు

• ⅓ గ్లాకా పిండి

• ఒక చిన్న పార్స్లీ

ఫోటో: Foodnetwork.com.

విస్తృత స్ట్రిప్స్లో ఫిల్లెట్ను కత్తిరించండి.

బౌల్ లో క్రషర్లు మరియు ముక్కలుగా చేసి పార్స్లీ కలపాలి. మరొక గిన్నెలో, గుడ్లు తీసుకొని మూడవదిగా పిండిని పోయాలి.

చేప యొక్క ప్రతి భాగం మొదటి పిండి కట్, అప్పుడు గుడ్లు లో ముంచు మరియు బ్రెడ్ లో కట్.

కూరగాయల నూనె మీద వేసి ఫిష్, కాలానుగుణంగా అది బూడిద చేయబడదు. మీరు ప్రతి వైపు మూడు నిమిషాల ఉడికించాలి అవసరం.

ఐదు

కాలీఫ్లవర్ బంతుల్లో కావలసినవి:

• 1 కోచన్ కాలీఫ్లవర్

• 2 క్యారట్లు

• 1 బల్గేరియన్ పెప్పర్

• 1 కప్పు తడకగల చీజ్

• 2 గుడ్లు

• ½ బ్రెడ్క్రంబ్లు కప్

ఫోటో: kirbravings.com.

200 డిగ్రీల వరకు Preheat పొయ్యి.

చక్కగా క్యారెట్లు కట్, ఇన్ఫోర్సెన్సులపై కాలీఫ్లవర్ను విభజించండి.

మృదువైన వరకు సుమారు 15 నిమిషాలు మీడియం వేడి మీద కూరగాయలు వేయండి. చల్లటి నీటితో వాటిని పూరించండి. కూరగాయలు పరిగణించండి మరియు మిళితం లేదా బ్లెండర్ లో బల్గేరియన్ మిరియాలు కలిసి మెత్తగా.

గుడ్లు, జున్ను మరియు బ్రెడ్క్రంబ్ల మిశ్రమానికి జోడించండి. కదిలించు.

బంతుల్లో రోల్, బేకింగ్ షీట్ వాటిని వేసి 20 నిమిషాల రొట్టెలుకాల్చు.

ఇప్పటికీ అంశంపై చదివాను