శాస్త్రవేత్తలు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించే ఉత్పత్తుల గురించి మాట్లాడారు

Anonim

శాస్త్రవేత్తలు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించే ఉత్పత్తుల గురించి మాట్లాడారు 15286_1
pixabay.com.

కతర్ నుండి శాస్త్రవేత్తలు క్యాన్సర్ సంభవించే ఉత్పత్తులను గురించి మాట్లాడారు. క్యాన్సర్ 30% కేసుల అభివృద్ధికి దోహదపడే హానికరమైన ఉత్పత్తులు కూడా ఉన్నాయని నిపుణులు కూడా ప్రకటించారు.

తరచుగా Occologists అత్యంత ప్రభావవంతమైన క్యాన్సర్ నివారణ సమతుల్య మానవ ఆహారం అని సూచిస్తున్నాయి. అంతేకాక, ఆంకాలజీ సంభవించిన కారణాలు జన్యు కారకాలు మరియు ధూమపానం. శాస్త్రవేత్తలు ప్రజల ఆరోగ్యంపై ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తుల యొక్క సానుకూల ప్రభావాన్ని నిర్ధారించండి.

శరీరం కోసం, టమోటాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. కాబట్టి వారు లైట్రోపాన్ని కలిగి ఉంటారు - కార్డియోవాస్క్యులర్ వ్యాధులతో పోరాడటానికి సహాయపడే పదార్ధం క్యాన్సర్ కణాలను బలహీనపరిచే అనామ్లజనకాలు. 1999 నుండి హార్వర్డ్ యూనివర్సిటీ నిర్వహించిన అధ్యయనం, ప్రజలు రోజువారీ టమోటాలు తినడానికి ఉంటే, వారు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ అభివృద్ధి నష్టాలను తగ్గిస్తుంది 30%.

రొమ్ము క్యాన్సర్ను నివారించడానికి ప్రజలు చక్కెరను నివారించకూడదు, మరియు అది ఫైబర్లో అధికంగా ఉన్న ఉత్పత్తులను తినడం మంచిది. US అధ్యయనం 10 గ్రాముల వోట్స్ లేదా ఇతర రిచ్ ఫైబర్ ఉత్పత్తులను 7% ద్వారా ఉపయోగించడం స్వరపేటిక క్యాన్సర్ లేదా ఛాతీ యొక్క సంభావ్యతను తగ్గిస్తుందని ధృవీకరించింది.

మీరు కూడా మెను మరియు స్ట్రాబెర్రీలను జోడించాలి. భారీ సంఖ్యలో అనామ్లజనకాలు కారణంగా కణితి పెరుగుదలను బెర్రీ నిరోధిస్తుంది. 15 స్ట్రాబెర్రీస్ ఒక రోజు ఎసోఫేగస్ మరియు రొమ్ము యొక్క ఆనోలాజికల్ ప్రక్రియలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయం చేస్తుంది. వైద్యులు ఆకుపచ్చ కూరగాయలు సలాడ్ క్యాబేజీ మరియు కార్సినోజెన్లను తొలగించే ఇతర ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడంలో పట్టుబట్టారు.

Citrusovs క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను వేగాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఉత్పత్తి సహజంగా ఉందని ప్రతి రోజు నుండి రసం త్రాగడానికి అనుమతి ఉంది. ఇది అక్రోట్లలో విటమిన్ E చాలా గుర్తుంచుకోవాలి తప్పక క్యాన్సర్ కణాలు అణచివేత లో ఒక ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది ఒక ఎంజైమ్ అభివృద్ధి సహాయపడుతుంది.

ఒమేగా -3 విటమిన్ D. పరిశోధకులు 12 సంవత్సరాల వయస్సులో పాల్గొన్న ఒక ప్రయోగాన్ని నిర్వహించినందున చేప కూడా మానవ ఆరోగ్యానికి కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. వారు 3 సార్లు వారానికి 3 సార్లు సాల్మొన్ను ఉపయోగించారు. అనుభవం యొక్క ఫలితాలు స్వచ్ఛంద సేవకుల సమూహం 40% ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని నిరూపించింది. మహిళల్లో, చేప రొమ్ము క్యాన్సర్ ఆచరణాత్మకంగా 2 సార్లు తగ్గిపోతుంది.

జర్మనీలో ఫెడరల్ ఫుడ్ సెంటర్ ప్రజల ఆరోగ్యం మరియు అవకాడాలకు ఉపయోగకరంగా ఉందని నివేదిస్తుంది. ఇది రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గిస్తుంది మరియు తదనుగుణంగా, గుండె జబ్బు యొక్క ప్రమాదాలను తగ్గిస్తుంది. ఉత్పత్తిలో, ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు పొటాషియం యొక్క అనేక విటమిన్లు జీర్ణక్రియను ప్రేరేపిస్తాయి మరియు బరువు తగ్గడానికి ప్రోత్సహించే నిటారుగా భావనను ఇస్తాయి. అవోకాడో మోనోన్-సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంది.

Zabina Hulsmann పదునైన ఆహారం కూడా ప్రయోజనాలు అని న్యూట్రిషనిస్ట్ రాష్ట్రాలు. జీర్ణ రసాలను ఉత్పత్తి యొక్క ఉద్దీపనకు దారితీసే ఆకలిని ఏర్పరుస్తుంది, అవి యాంటీమైక్రోబ్రియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. శారీరక శ్రమ కూడా ఆనోకాలాజికల్ వ్యాధుల మంచి నివారణ. ఛార్జింగ్ సరైన బరువును సహాయం చేస్తుంది మరియు అకాల మరణం యొక్క ప్రమాదాలను తగ్గిస్తుంది.

ఇంకా చదవండి