మీరు ఆరోగ్యం ఖర్చు చేసే బూట్లు ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు 8 లోపాలు

Anonim

అన్ని అందమైన ఉపయోగకరమైనది కాదు

మీ అభిప్రాయం లో, మీ స్నేహితులు ఆహ్లాదం, పదార్థం దృష్టి, అమలు మరియు సౌలభ్యం యొక్క దృష్టి చెల్లించటానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన అందమైన జంట, చెక్అవుట్ నడుస్తున్న ముందు. అందం బాధితుల అవసరం లేదు, మరియు ఒక సమర్థవంతమైన శ్రద్ద విధానం అవసరం. అందువలన, మీరు చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది దీనిలో బూట్లు ఎంచుకోండి.

ఫోటో రెమ్మల కోసం చాలా ఇరుకైన నమూనాలను వదిలివేయండి

ఒక పదునైన షూ ఎలా ఉన్నా, దుర్వినియోగం చేయకుండా ప్రయత్నించండి. అలాంటి నమూనాల తరచూ ధరించడం వలన, మీ వేళ్లు అనుకూలంగా సంపీడనబడతాయి, ఫలితంగా కండరాల అసమతుల్యత మరియు నరాల నష్టం సంభవించవచ్చు. ఇక్కడ prost మొక్కజొన్న, natoptyshi, నొప్పి మరియు ఇతర సమస్యలు మరియు మీరు నిజంగా ఫ్యాషన్ జంట బూట్లు కొరకు మా సౌలభ్యం మరియు ఆరోగ్యం త్యాగం లేదా ఇప్పటికీ గుడ్డిగా పోకడలు అనుసరించండి లేదు ప్రయత్నించండి, కానీ మీరు సరైన ఏదో కనుగొంటారు.

ప్రమాదకరమైన తీసుకోవాలని సరిపోయే లేకుండా బూట్లు

మీరు మీ శరీరాన్ని మరియు అంతటా అధ్యయనం చేసినట్లు మీకు తెలుస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఖచ్చితంగా మిస్ లేదు, ఇంటర్నెట్లో బూట్లు క్రమం, మీరు ఒక అసహ్యకరమైన ఆశ్చర్యం కోసం వేచి చేయవచ్చు. ఇది తరచుగా పరిమాణం సరిఅయినది కాదు, బ్లాక్ అసౌకర్యంగా ఉంటుంది లేదా సరిపోతుంది ... అందువల్ల, మోడల్ మరియు పరిమాణాన్ని కోల్పోవద్దు, కొనుగోలు ముందు పాదరక్షలను ప్రయత్నించడానికి ఒక నియమం ఆన్లైన్ ఎంపికలు, సమీప స్టోర్ లో అదే కనుగొనేందుకు, వారు మీరు కూర్చొని ఎలా సౌకర్యవంతంగా తనిఖీ, మరియు అప్పుడు మాత్రమే కొనుగోలు నిర్వచించే).

ఫోటో: రాఫెల్ Cerkeira / Pexels
ఫోటో: రాఫెల్ Cerquira / Pexels ఆశాజనక సమయం కూర్చుని డౌన్ బూట్లు

అవును, కొన్నిసార్లు బూట్లు ఊతపదాలు చేస్తాయి మరియు సమయముతో ఎల్లే తన కాలు మీద కూర్చుని ప్రారంభమవుతుంది. కానీ మీరు సరైన పరిమాణాన్ని మరియు నమూనాను ఊహించినట్లయితే మాత్రమే ఇది. లేకపోతే, 37 లేదా 38 వ కోసం 36 పరిమాణం పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది అని ఆశించటం స్టుపిడ్. మీరు సైజులో బూట్లు ధరిస్తారు, అప్పుడు మీ వేళ్లు, corns మరియు ఇతర ప్రతికూల పరిణామాల యొక్క వక్రత, వక్రత్వాన్ని పొందడం ప్రమాదం.

శరీరం పంపుతున్న సంకేతాలను విస్మరించండి

తరచుగా, శరీరం మాకు చాలా అనర్గళంగా సంకేతాలు పంపుతుంది, ఇది స్పష్టంగా ఏదో జరుగుతోంది ఏదో జరుగుతుందో సూచిస్తున్నాయి. ఇది సరిగా ఉంటే (మరియు సమయం) ఈ సంకేతాలు వ్యక్తం, అప్పుడు మీరు ప్రతికూల పరిణామాలు నిరోధించవచ్చు, అలాగే డబ్బు మరియు నరములు ఒక సమూహం ఉంచడానికి (మీరు సంప్రదింపులు ఒక నిపుణుడు మరియు చికిత్స ఖర్చు ఇది). అందువలన, ఒక నిర్దిష్ట షూ లో నడుస్తున్నప్పుడు, మీరు బాధాకరమైన అనుభూతిలు, ఆశలు లేదా corns కలిగి, అప్పుడు ఈ కారణం ఒక కొత్త జంట స్వాధీనం గురించి ఆలోచించడం, దీనిలో మీరు మరింత సౌకర్యవంతమైన మరియు సురక్షితమైన ఉంటుంది.

ఆర్థోపెడిక్ స్టెల్క్ను తిరస్కరించండి

చాలామంది ఆర్థోపెడికులు ప్రత్యేక insoles పాదాల స్థానాన్ని సర్దుబాటు చేయగలరని, కండరాలపై ఒత్తిడి మరియు లోడ్ను తగ్గించవచ్చని నమ్మకంగా ఉంటారు, కాళ్ళ అందం మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతున్నప్పుడు. మరియు ఇతరులు వాకింగ్ మరియు ఎక్కువ ఉన్నప్పుడు ఆర్థోపెడిక్ insoles మాత్రమే సౌకర్యం పెరుగుతుంది నమ్ముతారు. ఇది ఏమైనప్పటికీ, వారు flatfoot కలిగి ఉన్నవారికి ఎంతో అవసరం, మరియు ప్రతి ఒక్కరూ కేవలం ఇష్టమైన బూట్లు నడిచి మరియు కార్యకలాపాలు ఆనందించండి చాలా ఎక్కువ సహాయం చేస్తుంది.

మాట్లాడుతూ షూస్ "టిక్ కోసం"

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మీ కోసం ఎలా అనువైనది అర్థం చేసుకోవడానికి, ఈ లేదా బూట్లు యొక్క నమూనా అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఇది ఐదు నిమిషాల పాటు నిలబడటానికి సరిపోదు. సరిగ్గా ఎంత సౌకర్యంగా ఉంటుంది, మీరు సౌకర్యవంతంగా ఉంటారు, అక్కడ కొత్త బూట్లు ప్రయాణిస్తూ, వెడల్పు మరియు పొడవు మీ కోసం పరిపూర్ణమైనా, స్టాప్ మరియు వేళ్లు బాగా లేదో తనిఖీ చేయండి. ఎక్కడైనా ఏదైనా హాని కలిగించకపోతే, మీరు సురక్షితంగా కొత్త బట్టలు పొందవచ్చు. లేకపోతే, మరింత సరిఅయిన ఏదో తీయటానికి ఉత్తమం.

ఫోటో: CRININA DOLLU / PEXELS
ఫోటో: Crina Doltu / Pexels గొడ్డు మాంసం, heels మరియు stelk యొక్క స్థితిని అనుసరించవు

నిపుణుల అభిప్రాయం, వెంటనే మీరు నష్టం గమనించి వెంటనే సరిచేయడానికి అవసరం. లేకపోతే, అసమాన ఒత్తిడి మరియు అసమానతలు భంగిమను పాడుచేయవచ్చు మరియు కాళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయగలవు. పడగొట్టాడు గుబ్బలు కూడా స్థిరంగా ఉండాలి, మరియు ఏమీ చేయలేనప్పుడు రంధ్రాలకు బూట్లు దాచకూడదు. ఇది ఔట్లెటిక్గా కనిపించదు, కానీ వాకింగ్ చేసేటప్పుడు మీ కాళ్ళను గాయపరచవచ్చు, ఇది ఆరోగ్యానికి కోలుకోలేని హాని కలిగించింది. ఏ insoles మరియు పరిశుభ్రత గురించి మాట్లాడండి. మీరు కొన్ని రకమైన గొంతుని పొందాలనుకుంటే, అప్పుడు క్రమం తప్పకుండా insoles మార్చండి మరియు అవసరమైతే, మీ అడుగుల లోడ్ తగ్గించడానికి మరియు బూట్లు మరింత సౌకర్యవంతమైన ఉపయోగపడే సహాయం చేస్తుంది ఆర్థోపెడిక్, ఎంచుకోండి.

ఫోటో: కాటన్బ్రో / పెక్సెల్స్

ఇంకా చదవండి