ఒక workaholic ఉండటం నిజానికి మంచిది కాదు. వారు తరచూ బలం మీద తమను తాము లోడ్ చేస్తారు, చాలా బాధ్యత తీసుకుంటారు మరియు చివరికి భావోద్వేగ బర్నౌట్ను పొందుతారు. మార్గం ద్వారా, ఉత్పాదకత మరియు ప్రసంగం వెళ్ళి లేదు! సాధారణంగా వర్కాహోలిక్ యొక్క పని అసమర్థమైనది, ఎందుకంటే అతను కేవలం సమయం లేదు కాబట్టి, అది కట్టుబాటు పైన పనిచేస్తుంది.
ఉత్పాదకంగా ఉండటానికి మరియు మీ జీవితం యొక్క ఒక సింహం యొక్క వాటా ఖర్చు లేదు, ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి.
చిట్కా సంఖ్య 1: స్పష్టంగా నిర్వచించిన గంటల పనిమీరు కార్యాలయంలో పని చేస్తే, ప్రతిదీ ఇప్పటికే మీ కోసం కనుగొనబడింది. ఉదయం 9 గంటలకు పని కోసం కూర్చుని, 6 గంటలకు పట్టిక నుండి పొందండి. ఆ తరువాత, మీరు ఏ పని మెయిల్ను లేదా వ్యాపార చర్చల గురించి గుర్తుంచుకోరు, వినియోగదారులకు అత్యవసర మార్పులు లేవు.
మీరు freaicly పని ఉంటే, ఈ సమయం గమనించి చాలా కష్టం. ప్రమాదం మీరు పని పనులు పరిష్కారంతో బిజీగా ఉండే ప్రమాదం. కానీ ఇక్కడ ఒక మార్గం ఉంది. మీరు నిద్ర అవసరం ఎంత సమయం (కనీసం 7 గంటల! ఇది ముఖ్యం!), విశ్రాంతి, స్నేహితులు, క్రీడలు మరియు ఇతర అవసరమైన తరగతులతో సమావేశాలు. 24 గంటల నుండి ఈ సమయాన్ని అంకితం చేసి, పని చేయాలనే సమయాన్ని పొందండి.
అయితే, ఈ వ్యక్తి చాలా సంప్రదాయంగా ఉంది. కానీ మీ కోసం సౌకర్యవంతంగా తీసుకురావడం ద్వారా మీరు ఎల్లప్పుడూ సమయాన్ని సర్దుబాటు చేయవచ్చు.
చిట్కా # 2: వారి సరిహద్దుల గురించి సహచరులను ప్రకటించండిపని రోజు చివరిలో మీరు కాల్స్ మరియు అక్షరాలకు సమాధానం ఆపడానికి, వారు ఎంత అత్యవసర ఉన్నా. అన్ని ప్రశ్నల నిర్ణయం మరుసటి రోజు తట్టుకోగలదు. మొదట, సహచరులు బహుశా కోపంతో ప్రారంభమవుతారు, కానీ కాలక్రమేణా వారు పని గంటలలో మిమ్మల్ని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
మార్గం ద్వారా, క్లయింట్ కూడా కొన్ని గంటల్లో మీరు అందుబాటులో ఉండవచ్చని కూడా తెలియజేయవచ్చు. అప్పుడు మీరు ఉదయం రెండు వద్ద అత్యవసర సవరణలను చేయవలసిన అవసరం లేదు.
మీరు పని (బాగా, లేదా ల్యాప్టాప్ కవర్ను మూసివేయడానికి ముందు), రేపు కోసం కేసుల జాబితాను తయారు చేసుకోండి. ప్రింటర్ మరియు పువ్వుల నీరు త్రాగుటకు లేక లో గుళిక refueling వంటి చిన్న విషయాలు కూడా బోధించబడాలి. అదనంగా, ఇది అమలు ఏ దశలో ఈ లేదా ఆ పని మరియు దాని డెలివరీ యొక్క పదం ఉన్నప్పుడు గుర్తించడం విలువ. కాబట్టి మీరు మీ వ్యవహారాలను నియంత్రణలో ఉంచుతారు.
చిట్కా # 4: పని ముగింపులో చేయబోయే ఒక ప్రత్యేక కర్మను కనుగొనండిఉదాహరణకు, ఒక శుభ్రపరిచే రుమాలు ఒక కంప్యూటర్ స్క్రీన్, పట్టిక ముందు, మరియు మీరు ఇంటి నుండి పని చేస్తే, ఒక హాయిగా పైజామాపై ఒక T- షర్టు మార్చండి. సో, మీరు, పని మరియు ఉచిత సమయం మధ్య సరిహద్దు వ్యాప్తి.
చిట్కా సంఖ్య 5: సహాయం కోసం దరఖాస్తుమీకు సహాయం చేయడానికి ఒక సహోద్యోగిని అడగండి, సమయం మీద పనిచేయడానికి సమయం ఉండకపోతే, అన్నింటిలోనూ కాదు. ఇది మిమ్మల్ని రాజీపడదు మరియు మీకు చెడు మరియు అసమర్థ ఉద్యోగిని చేయదు. కానీ Dedlayina తో అస్పష్టత మీ వ్యాపార కీర్తి ఒక బ్లో ఉంది. నాయకత్వం మీరు ఒంటరిగా ప్రాజెక్ట్లో నిస్సహాయంగా పనిచేసిన అన్నింటినీ పట్టించుకోదు. బాస్ ముఖ్యమైన ఫలితం!
ఫోటో సోర్స్: freepik.com/pexels.com