అల్పాహారం అతి ముఖ్యమైన భోజనం, ఇది అంటారు. ఏ సందర్భంలో అది తప్పిన చేయాలి. అల్పాహారం సమయంలో, మేము మొత్తం రోజు శక్తి పొందుతారు. పిల్లల కోసం, అల్పాహారం ఉపయోగకరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యమైనది, సమతుల్యత మరియు, కోర్సు యొక్క, రుచికరమైన.
మీరు ఆశ్చర్యకరమైన కంటే ఆలోచనలు ముగిసిన మరియు పిల్లల దయచేసి, మా ఎంపిక ప్రయోజనాన్ని.
రంగు కొరడాతో మన్నా గంజిగంజి లేకుండా, ఎక్కడా, కానీ కొన్నిసార్లు పిల్లల ఆమె రోజు ప్రారంభించడానికి కోరుకుంటున్నారు, మీరు కొద్దిగా సవరించడానికి అవసరం.
నీకు అవసరం అవుతుంది:
200 గ్రా తాజా లేదా ఐస్ క్రీం బెర్రీలు
సెమోలినా యొక్క 4 టేబుల్ స్పూన్లు
చక్కెర 5 టేబుల్ స్పూన్లు
400 మిల్లీలీటర్ల నీరు
వనిల్లా చక్కెర చిటికెడు
చిటికెడు ఉప్పు
బెర్రీస్ అగాధం, పాన్ మరియు కాచు నీటిలో చాలు. అగ్ని మీద saucepan ఉంచండి మరియు ఒక వేసి తీసుకుని. ఉప్పు మరియు చక్కెర జోడించండి మరియు నెమ్మదిగా అగ్ని మరొక 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
బెర్రీ సిరప్ యొక్క ప్రవాహం, ఒక వేసి మరియు సిరప్ను గందరగోళపరిచే సమయంలో ఒక సెమోలినా క్యాంప్ను రుద్దుటకు ఒక సన్నని శిఖరాన్ని తీసుకురావడం.
నెమ్మదిగా అగ్నిలో గంజి బ్రేక్ 5-7 నిమిషాల మందంగా, నిరంతరం గందరగోళాన్ని. చివరికి, వనిల్లా చక్కెరను జోడించండి.
పఫ్ ఒక మిక్సర్ తో గంజి పూర్తి.
మీరు బెర్రీలు అలంకరించండి చేయవచ్చు, కానీ లేకుండా, ఒక గులాబీ క్లౌడ్ పోలి, ఒక రంగు అద్భుతమైన గంజి, ఖచ్చితంగా పిల్లల ఇష్టం.
సాధారణ వంటకం యొక్క మరొక అసాధారణ ఎంపిక.
నీకు అవసరం అవుతుంది:
2 గుడ్లు
నిమ్మ రసం యొక్క ఒక డ్రాప్
ఉప్పు, తడకగల జున్ను మరియు పచ్చదనం
మందపాటి నురుగు పొందడానికి ఉప్పు మరియు నిమ్మ రసం తో yolks మరియు గడ్డలు ప్రోటీన్లు నుండి ప్రత్యేక ప్రోటీన్లు.
పాన్ మీద ఉడికించిన ఉడుతలు తద్వారా ఒక కొండను మారుతుంది. స్లయిడ్ ఎగువన తడకగల చీజ్ తో అక్కడ లోతుగా మరియు ప్రవహించే చేస్తుంది.
పొయ్యి లోకి ప్రోటీన్లు 180 డిగ్రీల preheated మరియు 5 నిమిషాల రొట్టెలుకాల్చు.
పొయ్యి యొక్క ప్రోటీన్ స్లయిడ్ పొందండి, శాంతముగా పచ్చసొన లోతైన మరియు మరొక 3 నిమిషాలు పదాన్ని.
రెడీ డిష్ ఆకుకూరలు తో చల్లుకోవటానికి.
నీకు అవసరం అవుతుంది:
కాటేజ్ చీజ్ యొక్క 500 గ్రా
2 గుడ్లు
చక్కెర 4 టేబుల్ స్పూన్లు
సెమోలినా యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు
2 tablespoons పిండి
ఎండిన పండ్లు లేదా తవ్వబడిన 50 గ్రాములు
చిటికెడు ఉప్పు
సెమోలినాతో కాటేజ్ చీజ్ మరియు స్మెసమ్. ఒక గుడ్డు, రెండవ గుడ్డు ప్రోటీన్, ఉప్పు, చక్కెర మరియు ఎండిన పండ్లు జోడించండి. అన్ని బాగా కలపాలి.
మరోసారి పిండిని కలపండి మరియు 10 నిమిషాల మిశ్రమం వదిలివేయండి.
ఫలితంగా కాటేజ్ చీజ్ మిశ్రమం నుండి, ఒక బంకర్ రోల్ మరియు బేకింగ్ షీట్ వాటిని వేయడానికి, వెన్న తో సరళత లేదా బేకింగ్ కోసం ప్రత్యేక పార్చ్మెంట్ తో కప్పబడి.
మిగిలిన Yolym చీలిక Koloboki.
15-20 నిముషాల పాటు 200 డిగ్రీల మరియు రొట్టెలు వేసిన పొయ్యిలో బేకింగ్ షీట్ ఉంచండి.
పిజ్జా ప్రేమ, బహుశా అన్ని పిల్లలు. ఇక్కడ ఒక ప్రత్యేక అల్పాహారం ఎంపిక.
నీకు అవసరం అవుతుంది:
గొయ్యి
ఆలివ్ నూనె
1 గుడ్డు
చిన్న చీజ్
1 టమోటా
మీరు మీ పిజ్జాలో ఉంచాలని కోరుకుంటున్న ష్రింప్స్, చికెన్, సాసేజ్లు లేదా వేరే
ఉప్పు, మిరియాలు, పచ్చదనం
పీట్ లాబ్రిక్ ఆలివ్ నూనె. ఒక వృత్తంలో, నింపి వేయండి: తరిగిన టమోటా, రొయ్యలు, చికెన్ లేదా సాసేజ్లు. మధ్యలో చక్కగా, గుడ్డు, నిలబడి, మిరియాలు, ఆకుకూరలు మరియు జున్ను తో చల్లుకోవటానికి.
పొయ్యి లో పీట్ పంపండి 15-20 నిమిషాలు 200 డిగ్రీల preheated.
బాన్ ఆకలి!
ఆగష్టు డి రిచలీయు ద్వారా ఫోటో: పెక్సెల్స్