కనీసం ఒకసారి తన జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరూ అయిపోయిన మరియు అణగారిన భావించారు, ఏ ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు. మీ శక్తిని తీసుకునే పది కారకాలలో ఒకదానిలో ఇది ఉందా?
ఇది మొదటి చూపులో అనిపించవచ్చు కంటే కొన్నిసార్లు చాలా సులభం చెడు మూడ్ వదిలించుకోవటం. మీ జీవితానికి శ్రద్ద. దానిలో మీ శక్తిని తగ్గించే కారకాలు ఉంటే, వారు వారికి ఆవశ్యకతను వదిలించుకోవాలి. ఎలా చేయాలో, joinfo.com ఇత్సెల్ఫ్.
ఏ కారకాలు ప్రతికూలంగా మన శక్తిని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు వాటిని ఎలా భరించాలి?
1. ఈ వాగ్దానాల వైఫల్యం
మీరు అణచివేయలేకపోతున్నారని వాగ్దానాలు ఇవ్వవు. తన కోరికను నిరాశపరిచింది, మీరు మీ కీర్తికి నష్టం కలిగించి, మీ మంచి పేరును రూపొందించండి. ఈ అంశం మానసిక శ్రేయస్సుతో ప్రతికూలంగా ప్రభావితమవుతుంది.
పదం ఇచ్చింది - ఏదో తప్పు ఏదో ఉంచడానికి ప్రతిదీ చేయండి.
2. విషపూరిత వ్యక్తులతో కమ్యూనికేషన్ఎవరైనా సహాయం ప్రయత్నిస్తున్న, కానీ ప్రతిస్పందనగా, మాత్రమే ఫిర్యాదులు, అసంతృప్తి మరియు ప్రతికూల వినడానికి? ఎక్కువగా, మీరు ఒక శక్తి రక్తపిపాసి లేదా విషపూరిత వ్యక్తి ఎదుర్కొనేందుకు అదృష్టం కాదు.
సానుకూల వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని ఆనందించండి మరియు మీరు టైర్ వారికి నివారించండి!
3. రుణాలు సేకరించడంఎవరైనా మీకు డబ్బు చెల్లించే ఆలోచన తప్పనిసరిగా మీ మానసిక స్థితిని పాడుచేయవచ్చు మరియు మాంద్యం లోకి గుచ్చు.
మీ జీవితం యొక్క నినాదం ఎవరైనా ముందు అప్పులు లేకపోవడం ఉండాలి. ఎల్లప్పుడూ తిరిగి తీసుకువచ్చిన సమయం తిరిగి. ఇతరులను మీతో సంబంధం కలిగి ఉండాలని మీరు కోరుకుంటారు.
4. నేరస్థులను క్షమించటానికి అసమర్థత లేదా ఇష్టపడనిదిఅటువంటి అద్భుతమైన వ్యక్తీకరణ ఉంది: "ఎవరినైనా బాధపర్చడానికి - మీరు విషాన్ని త్రాగడానికి మరియు మీ శత్రువుల కోసం వేచి ఉండండి." మీ హృదయంలో మీరు ధరించే అవమానంగా మీరే మీకు హాని కలిగించదు.
ద్వేషంతో తనను తాను విషం, క్షమించదగిన నేరస్థులు మరియు తరలించడానికి, వారు మీ క్షమాపణ లేదా కాదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా. మొదట మీరే ఉధృతం చేయడానికి దీన్ని చేయండి. మీ ఆత్మ నుండి ఎలా భారీ రాయి వస్తుంది అని మీరు భావిస్తారు.
5. అసహ్యకరమైన తరగతులపై ఏకాగ్రతకొన్నిసార్లు మేము అన్నింటిని ఇష్టపడని వాటిని చేయవలసి ఉంటుంది. సాధ్యమైతే, ఆనందం, ఆనందం మరియు ఆనందం ఇవ్వని పనులను ప్రతినిధి, మరియు మీరు నిజంగా ఇష్టపడే దానిపై దృష్టి పెట్టండి.
మేము ఏ పదార్థం ప్రయోజనాలను పొందేందుకు చాలా పని చేస్తాము. అయితే, సెలవులు గురించి మర్చిపోతే అవసరం లేదు. అధిక స్థాయి శక్తి కలిగి మరియు మంచి అనుభూతి, అది ఆత్మ మరియు శరీరం కోసం విశ్రాంతి కోసం వ్యాపార పనులు నుండి శ్రద్ధ మారడానికి ఎప్పటికప్పుడు చాలా ముఖ్యమైనది.
మీరు విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతిని ఎక్కడ మీరు గర్వంగా ఉన్న ప్రదేశంగా ఉన్న ప్రదేశంగా ఉండండి. డజన్ల కొద్దీ మీరు, వందల, మరియు కొన్నిసార్లు అనవసరమైన విషయాలను కూడా కలిగి ఉన్నప్పుడు సెట్టింగ్లో చేయలేరు.
జనరల్ క్లీనింగ్ జనరల్ అనేక సార్లు ఒక సంవత్సరం, ఇకపై ఆనందం మరియు ఆనందం తెస్తుంది ప్రతిదీ దూరంగా విసిరే.
మీరు చూడగలిగినట్లుగా, శక్తి స్థాయిని పెంచుకోవడం చాలా కష్టం కాదు. ఒక చేతన వ్యక్తి యొక్క కళ్ళు ద్వారా మీ జీవితం చూడండి మరియు అది ఎప్పటికీ అది తొలగించడం విలువ వాస్తవం గురించి ఆలోచించడం.
మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు సంతోషంగా ఉండండి!
మరియు శీతాకాలంలో మానసిక స్థితి పెంచడం కూడా కొన్ని ఆహార పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది. మీ రోజువారీ ఆహారం వాటిని జోడించడం ప్రయత్నించండి, మరియు మీ జీవితం మళ్ళీ ప్రకాశవంతమైన రంగులు ఆడతారు!
ఫోటో లైసెన్స్ ట్వంటీ 20.