சில மூலிகைகள் மருந்துகள் விட வலுவான மற்றும் திறமையான செயல்பட முடியும் என்று அனைவருக்கும் தெரியாது. உதாரணமாக, இங்கே 5 மருந்துகள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, ஆனால் அதே நேரத்தில் உண்மையில் வேலை செய்யவில்லை. அவற்றை போலல்லாமல், இந்த 7 இயற்கை மூலிகைகள் மற்றும் எண்ணெய்களின் செயல்பாடு, அருகில் உள்ள மருந்தகத்தில் காணலாம், விஞ்ஞானத்தால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் அவர்கள் மிகவும் கவனமாக பயன்படுத்த வேண்டும் - கவனமாக அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் முரண்பாடுகள் வாசிக்க, மற்றும் இன்னும் சிறப்பாக வாசிக்க - சிகிச்சை ஆலோசனை.
மஞ்சள்
மஞ்சள் தூள் ஒரு மசாலா மற்றும் ஒரு பிரகாசமான இயற்கை சாயம் மட்டும் அல்ல, ஆனால் ஒரு சிகிச்சைமுறை பயோடாக்ஸ். இது ஆக்ஸிஜனேற்றத்தில் நிறைந்திருக்கிறது, வீக்கம் நிலை குறைக்கிறது மற்றும் கூட எதிர்வினை பண்புகள் கொண்டுள்ளது.
அவள் உதவ முடியும் போது தான்:
• கீல்வாதம் மற்றும் பிற அழற்சி நோய்களில்;
• சில தோல் நோய்களால்;
• புற்றுநோய் தடுப்பு.
எப்படி உபயோகிப்பது:
ஒரு ஸ்பைஸ் என தேநீர் அல்லது உணவுகளில் மஞ்சள் நிறத்தைச் சேர்க்கவும் - கருப்பு மிளகு மூலம் சிறந்தது. அதிகமாகவோ அல்லது அடிக்கடி எடுத்துக்கொள்ளவோ கூடாது - இது இரைப்பைக் குழாயில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
புகைப்படம்: minsknews.by.
முதன்மையான எண்ணெய்
எண்ணெய் primrose மாலை எதிர்ப்பு அழற்சி பண்புகள் உள்ளன மற்றும் வலி நிவாரணம்.
அது உதவ முடியும் போது:
• PMS, மார்பு வலி, மெனோபாஸ் மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் உடன்;
• டெர்மடிடிஸ் போது;
• உயர்ந்த தமனி அழுத்தம்;
• ஸ்கிரீரோசிஸ் ஸ்கார்ஜ் போது;
• நீரிழிவு நரம்பியல்.
எப்படி உபயோகிப்பது:
பொதுவாக இது காப்ஸ்யூல்கள் வாங்கலாம். உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்: ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் சில இரத்த coagulation தயாரிப்புக்கள் மற்றும் லித்தியம் பட்டைகள் கொண்ட உருமாற்றங்கள், எச்.ஐ.வி மருந்துகளின் உறிஞ்சுதலை உடைக்க முடியும்.
Photo: woman.rambler.ru.
துணி
எண்ணெய் அல்லது ஆளி விதைகள் - ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் வளமான ஆதாரம்.
எப்போது உதவ முடியும்:
• உடல் பருமன்;
• வீக்கம் போது;
• உயர் தமனி அழுத்தம் உள்ள;
• பெருங்குடல் புற்றுநோயை தடுக்கும்.
எப்படி உபயோகிப்பது:
உணவுகள் அல்லது ஆளி எண்ணெய் உணவுகளை சேர்க்க - உதாரணமாக, ஒரு சாலட்டில். விதைகள் மட்டுமே வெப்பமாக செயல்படுத்தப்பட வேண்டும் - மூல நச்சுகள் கொண்டிருக்கலாம்.
புகைப்படம்: tlt.bottva.ru.
தேயிலை எண்ணெய்
இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக்.
எப்போது உதவ முடியும்:
• முகப்பரு, முகப்பரு ராஷ்;
• டண்ட்ரூப் உடன்;
• கால்களை பூஞ்சை கொண்டு;
• பூச்சி கடி போது.
எப்படி உபயோகிப்பது:
தேயிலை மர எண்ணெய் மட்டுமே வெளிப்புறமாக பயன்படுத்த முடியும் - அது தீவிர நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் என்றால். ஷாம்பு, கிரீம் அல்லது மற்ற, நடுநிலை எண்ணெய் ஆகியவற்றை சேர்க்கலாம்.
புகைப்படம்: Babruysk.by.
Echinacea
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது.
எப்போது உதவ முடியும்:
• குளிர், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, சுவாச மண்டல நோய்த்தொற்றுகளுடன்.
எப்படி உபயோகிப்பது:
வழக்கமாக Echinacea இன் பூக்கள் திணிப்பு மற்றும் தேநீர் போன்ற குடிக்க வேண்டும். அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் - வயிற்று கோளாறு ஏற்படலாம்.
Photo: greenmarket.com.ua.
கெமோமில்
இயற்கை மயக்கம்.
எப்போது உதவ முடியும்:
• கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மை;
• இரைப்பை குடல் கோளத்தின் கோளாறுகள்.
எப்படி உபயோகிப்பது:
உலர்ந்த camomile மலர்கள், ஒரு மிக சுவையாக மற்றும் மணம் தேநீர் பெறப்படுகிறது, இது சாதாரண கருப்பு அல்லது பச்சை போலல்லாமல், நாள் முழுவதும் குடித்துக்கொள்ள முடியும்.
புகைப்படம்: Noi.md.
லாவெண்டர்
அழகான மற்றும் மணம் லாவெண்டர் சூதாட்டங்கள் மற்றும் மனநிலையை அதிகரிக்கிறது.
எப்போது உதவ முடியும்:
• கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மை;
• மைக்ராய்டுகளுக்கு;
• அதிக அழுத்தத்தில்.
எப்படி உபயோகிப்பது:
அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு துளி உடல், படுக்கை அல்லது கைக்குட்டை பயன்படுத்த முடியும். படுக்கை துணி மீது உலர்ந்த லாவெண்டர் ஒரு சிறிய பையில் வைத்து, அது ஒரு மெல்லிய புதிய சுவையை பெறும். எந்த விஷயத்திலும் உள்ளே சாப்பிட வேண்டாம் - அது ஆபத்தானது.
Photo: rastenievod.com.