உள்நாட்டு, மன அழுத்தம், அனுபவங்கள் மற்றும் முறையற்ற ஊட்டச்சத்து கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபரின் அடிக்கடி செயற்கைக்கோள்கள் ஆனது. எதிர்மறையான காரணிகள் உடலில் ஒரு ஹார்மோன் தோல்வி தூண்டலாம். பெண்ணின் உடலுக்கு, இது குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் தோற்றத்தை மோசமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், அனைத்து உள் உறுப்புகளின் வேலையும்.
ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை எப்படியாவது எப்படியாவது வெளிப்படுத்த முடியுமா? ஆமாம், இன்று நாம் அதை செய்ய எப்படி சொல்லுவோம்.
சிலர் கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஹார்மோன் தோல்வி அறிகுறிகள்
நீங்கள் பார்க்கும் வழியைப் பின்பற்ற வேண்டும், உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள். கீழே நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் எந்த காரணிகள் இருக்கும்.
1. கூர்மையான எடை ஏற்ற இறக்கங்கள்நீங்கள் உணவுகளில் உட்கார்ந்து கொண்டிருந்தால், விளையாட்டு விளையாட வேண்டாம், ஆனால் திடீரென்று அவர்கள் எடையை இழக்கத் தொடங்கினர், இது ஒரு ஆபத்தான மணி. உங்கள் ஊட்டச்சத்து மாறவில்லை என்றால், கூடுதல் கிலோகிராம் தேவையற்ற தொகுப்புக்கு இது பொருந்தும். காணக்கூடிய காரணமின்றி எடை ஏற்ற இறக்கங்கள் எண்டோகிரினலஜிஜலஜிஸைப் பார்வையிட ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணியாகும். மற்றும் வேகமாக, சிறந்த!
2. தோல் மீது துடைப்பதுவழக்கமாக முகப்பருவின் தோற்றம் ஏழை ஊட்டச்சத்தோடு தொடர்புடையது அல்லது பெண் தவறாக அவரது தோலுக்கு அக்கறை காட்டுகிறது என்ற உண்மையுடன் தொடர்புடையது. ஆனால் ஒரு சில நாட்களுக்கு பிறகு, ரஷெஸ் பாஸ். நீங்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் தோல் பராமரிப்பு மாற்றவில்லை என்றால், மற்றும் முகப்பரு தோன்றினார் மற்றும் மறைந்துவிடவில்லை என்றால், அது ஹார்மோன்கள் தொடர்புடையது.
மார்பக குறிக்கோள் அல்லது புரிந்துகொள்ள முடியாத முத்திரை அதைத் தோன்றியது என்று நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் உடனடியாக மூன்று டாக்டர்களிடம் செல்ல வேண்டும்: மகளிர் மருத்துவரிடம், ஒரு மம்முணர்வு மற்றும் ஒரு எண்டோகிரினிகலஜிஸ்ட் ஆகியோர். இத்தகைய விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் ஹார்மோன் பின்னணியில் மாற்றத்துடன் தொடர்புடையவை.
4. வலுவான களைப்புநீங்கள் எப்பொழுதும் இறுக்கமாக தூங்கினாலும், அதற்கான காரணங்கள் இல்லாமல் அசோம்னியாவை சமீபத்தில் சந்தித்தால், அது உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் மாறும் ஒரு காரணம். எட்டு மற்றும் மணி நேரம் ஒரு நாள் தூங்க, ஆனால் இன்னும் உடைந்த மற்றும் சோர்வாக உணர்கிறேன்? ஒருவேளை உங்கள் உடலில் ப்ரோஜஸ்டிரோன் அதிகமாக இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே துல்லியமான நோயறிதலை வழங்க முடியும்.
5. முடி இழப்புஒவ்வொரு ஊசலாட்டத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் சில முடிகளை இழக்கிறீர்கள் என்ற உண்மையிலேயே பயங்கரமான ஒன்றும் இல்லை. இது சாதாரணமானது! ஆனால் செயல்முறை கட்டுப்பாட்டை வெளியே வந்தால், மற்றும் நீங்கள் உண்மையில் பீம்ஸ் உங்கள் சொந்த முடி காம்ப்ஸ் மற்றும் வீட்டில் அனைத்து பரப்புகளில் இருந்து சேகரிக்க, நீங்கள் இனி விலையுயர்ந்த ஷாம்பு மீது பணம் செலவிட மற்றும் உடனடியாக டாக்டர் செல்ல முடியாது. பெரும்பாலும், இது ஒரு ஹார்மோன் தோல்வி.
6. USOV தோற்றம்மேல் உதடு மீது சிறிய முடி தோற்றத்தை, கன்னங்கள் அல்லது மார்பகங்களில் பெண் உயிரினம் உள்ள ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு பற்றி பேசும். அவசரமாக உட்சுரப்பியல் நிபுணர் வருகை!
7. மன அழுத்தம்நீங்கள் துயரத்திற்கு தெளிவான காரணங்கள் இல்லை என்றால், நீங்கள் நடக்கும் அனைத்து ஏக்கம் மற்றும் அலட்சியம் உணர்கிறேன், பின்னர் மன அழுத்தம் மற்றும் உளவியலாளர்கள் நடைபயணம் உதவி சாத்தியமில்லை. பெரும்பாலும், மன அழுத்தம் காரணமாக ஒரு ஹார்மோன் தோல்வி, மற்றும் எண்டோகிரினாலஜி நியமிக்கப்பட்ட மருந்துகள் மீண்டும் வீரியம் மற்றும் ஒரு அற்புதமான மனநிலையில் திரும்ப வேண்டும்.
நிச்சயமாக, இந்த அறிகுறி ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், ஆனால் மருத்துவரை சரிபார்க்க நல்லது.
மேலே உள்ள அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் கண்டுபிடித்திருந்தால், பீதி செய்யாதீர்கள். ஒரு endocrinologist ஐ தொடர்பு கொள்ளவும், அதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க உதவுவீர்கள். எந்த ஹார்மோன் தோல்வி மற்றும் பேச்சு பற்றி எதுவும் இல்லை என்று சாத்தியம் உள்ளது, நீங்கள் உணவு சரி செய்ய வேண்டும், அடிக்கடி அடிக்கடி புதிய காற்று வெளியே நடைபயிற்சி, விளையாட்டு விளையாட மற்றும் ஒரு நாள் குறைந்தது எட்டு மணி நேரம் தூங்க.
ஆரோக்கியமாயிரு!