சமீபத்தில், ஒரு குறிப்பு பத்திரிகை "snob" இருந்து வந்தது - அது ஒரு புகழ்பெற்ற உளவியலாளர் Mikhail Labkovsky தனது விரிவுரையில்
"மகிழ்ச்சி: பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்"
மகிழ்ச்சியைப் பற்றி நியாயப்படுத்துதல். மாறாக, எங்களது சகாப்தங்களில் பலர் தங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் வாழ்கின்றனர், சில வகையான சர்ச்சைக்குரிய தியாகம் (நான் உங்களை வாழ முடியாது, உங்கள் பெற்றோரைப் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும், உங்கள் கால்களில் குழந்தைகளை வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் கார் மாற்ற ...) மற்றும் ஆழ்ந்த வயதில் தொடர்கிறது.
நாம் எப்போதுமே ஒருவருக்கு வாழ்கின்றோம், ஏதோவொரு பெயரில் வாழ்கின்றோம், ஆனால் நீங்களே எப்போதும் இல்லை.
அது சுயநலமாக இருப்பதால், இல்லையா?
குழந்தைப் பருவத்திலிருந்து தங்களை வாழ்வதற்கு வெட்கப்படுவதால் நாம் அனைவரும் கற்றுக்கொண்டோம்: நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு குழந்தைக்கு பிறக்க வேண்டும், ஒரு மரத்தை வளர்த்து, மனிதகுலத்தை நன்மை செய்ய வேண்டும். இது நிச்சயமாக உண்மைதான், ஆனால் உங்களைப் பற்றி நீங்கள் மறக்க முடியாது.
மதங்கள் உட்பட பல பயிற்சிகள், பிரச்சினைகள் மற்றும் துன்பம் சாதாரணமானது என்று எங்களுக்கு ஊக்கமளித்தது. பாட்டி நெருப்புக்குள் எண்ணெய் ஊற்றினார், "இன்று நீ சிரிக்கிறாய், நாளை நீ அழுவாய்."
அநேக சந்தோஷமான மற்றும் திருப்திகரமான மக்கள் பல நிரந்தரமற்ற, அசாதாரணமான ஒன்று தொடர்புடையவர்கள். நீ அவரைப் பார்க்கிறாய்: நன்றாக, நாம் இன்னும், அடுத்ததாக இருப்பதைப் பார்ப்போம்.
"முயற்சிகள் மற்றும் சமாளிப்பது நெறிமுறை" பெற்றோர்கள் அமெரிக்காவில் வைக்கப்பட்டுள்ளனர்: தந்தையர்கள் மற்றும் தாய்க்கு புண்படுத்தும் மக்களுக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை.
- எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் சொன்னார்கள்: "ஆமாம், அது கடினமாக இருக்கிறது, ஆனால் அது நல்லது!", "வாழ்க்கை வாழ்க!"
மகிழ்ச்சியாக இருப்பது போல் வெட்கப்படுவதாக தெரிகிறது, ஆனால் யாரும் மகிழ்ச்சியடையும் திறனை எங்களுக்கு கற்பிக்கவில்லை.
- குற்ற உணர்வு இல்லாமல் ஓய்வெடுக்கும் திறனை எங்களுக்கு கற்பிக்கவில்லை.
- ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் வாழ்க்கையை அளிக்கும் என்ற உண்மையை நன்றியுடன் இருக்க வேண்டும்.
- உங்கள் அழகு மற்றும் உடலை கவனித்துக்கொள்வதற்கான திறன், நீங்கள் குடும்ப வரவு-செலவுத் திட்டத்திலிருந்து பணத்தை ஒதுக்க வேண்டும்.
- யாரும் தங்களை நேசிக்க விரும்பவில்லை. எல்லாவற்றையும் பாதிக்க மற்றும் அழைக்க, ஆனால் வாழ்க்கை அனுபவிக்க - அலகுகள்.
Labkovsky மகிழ்ச்சி ஒரு பழக்கம் என்று உறுதி. துரதிருஷ்டவசமாக அதே. நாம் ஒருமுறை எதிர்மறையாகத் தேடிக்கொண்டிருந்தால், தொடர்ந்து புண்படுத்துவதற்கும் புகார் செய்வதற்கும் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் மாறாக செயல்பட கற்றுக்கொள்ளலாம்: விதியின் நிரந்தர பாதிக்கப்பட்டவரின் படத்தில் வாழ்வதற்கும், சோகத்திற்கும் ஒரு காரணத்திற்காகவும் கற்றுக் கொள்ளவும் ஆனால் மகிழ்ச்சிக்காக.
இது பாதிக்கப்படுவதற்கு மிகவும் வசதியானது: அனைத்து பிறகு, நீங்கள் சூழ்நிலைகள் ஒரு பாதிக்கப்பட்ட போது, நீங்கள் சுற்றி ஒரு அநீதி மற்றும் தீய உள்ளன, அது எந்த பொறுப்பு எந்த பொறுப்பு என்று தெரிகிறது. இதனால்தான் அவர்கள் எல்லாவற்றிற்கும் குற்றம் சாட்டப்படுகிறார்கள், இது வில்லனின் தலைவிதி, மோசமாக, தீய கண், வேறு ஒருவரின் பொறாமை ...
மகிழ்ச்சி ஒரு பழக்கம்எனவே நாம் நாள் முதல் நாள் வரை வாழ்கிறோம், ஒரு ஹேர்டு, ஒன்றும் தீர்க்கமான பாதிப்பாளரின் பழக்கமான படத்தில் விழும், உங்கள் கனவுகளை சந்திக்க நாங்கள் வெட்கப்படுகிறோம், மகிழ்ச்சியைப் பாருங்கள், வாழ்க்கையை அனுபவிக்க வேண்டும் ...
நீங்கள் சொல்வது, வார்த்தைகளில் எளிமையானதாக இருக்கிறது, மேலும் குழந்தைகளின் எதிர்காலத்தைப் பற்றி கடன், கடன்கள் மற்றும் அச்சத்தில் உள்ள காதுகளில் எப்போது வேண்டுமானாலும் மகிழ்ச்சியடைகிறீர்கள்?
மீண்டும் Labkovsky கோட்பாட்டை உறுதிப்படுத்த: நீங்கள் வெறுமனே பிரச்சினைகள் மீது பிரத்தியேகமாக கவனம் செலுத்த பழக்கம். நன்றாக, நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான பார்வையில் இருந்து அதே சூழ்நிலைகளில் பார்த்தால்?
"நீங்கள் குழந்தைகளைப் பற்றி கவலையில் இருப்பினும், குறைந்தபட்சம் அவர்கள் அவர்களுக்கு வேண்டும்." மற்றும் குழந்தை இல்லாத மற்றும் துரதிருஷ்டவசமான மக்கள் வெளிச்சத்தில் எவ்வளவு?
- நீங்கள் ஒரு கடன் இருப்பினும், ஆனால் குறைந்தது நீங்கள் பணம் செலுத்த ஒரு வேலை வேண்டும். தவணைகளில் விஷயங்களை வாங்குவதற்கு பலருக்கு வாய்ப்புகள் இல்லை ...
மிக முக்கியமான விஷயம் வாழ்க்கை அனுபவிக்க வேண்டும்சரி, மற்றும் அதனால், நீங்கள் வேண்டும் என்று அனைத்து சிறந்த பட்டியலை பட்டியலிடுகிறது: உங்கள் தலை, ஆரோக்கியமான உடல், கணவன், நண்பர்கள், காதலி உறவினர்கள், அண்டை, சாளரத்தில் இருந்து அழகான காட்சி மீது கூரை ...
நன்றாக, நீங்கள் ஒரு மகிழ்ச்சியான நபர் என்று குறைந்தது 10 நேர்மறை விஷயங்களை கண்டுபிடிக்க முடியாது? நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் வாழ்க்கை புகார்கள் மற்றும் வாழ்க்கை கூற்றுக்கள் பதிலாக, அவர்கள் சந்தோஷப்பட வேண்டும்.
அது உங்களை மறுக்க எதையும் பற்றி அல்ல, மற்றவர்களின் தேவைகளுக்கு கவனம் செலுத்தாதீர்கள். சமநிலை கவனிக்கப்பட வேண்டும் என்று பிரத்தியேகமாக உள்ளது: மற்றவர்கள் மற்றவர்களை நேசிக்கிறார்கள், உங்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள் ... மற்றவர்கள் உங்களை விட அதிகமாக நேசிக்கிறார்கள் என்று மாறிவிடுவார்கள், பின்னர் தங்களைத் தாங்களே தங்களைத் தாங்களே துன்பப்படுத்துகிறார்கள்.
நீங்கள், அன்புள்ள வாசகர்கள், மகிழ்ச்சியுடன் இருப்பதை அறிந்திருக்கிறார்கள், அல்லது ஏதாவது உங்கள் மகிழ்ச்சியைத் தடுக்கிறீர்களா? ஒரு ரகசியம் என்றால் என்ன?
கருத்துக்களில் எழுதுங்கள்!
ஒரு ஆதாரம்