ஊட்டச்சத்து நாளன்று மார்ச் 10 அன்று கொண்டாடப்பட்டது. இந்த தொழில் கோரிக்கையின் வரிசையில் ஒவ்வொரு வருடமும் உயர்கிறது, இது மேற்கத்திய நாடுகளுக்கு மட்டுமல்ல. பெலாரஸ் மக்கள் மத்தியில், அத்தகைய ஒரு நிபுணர் உதவிக்காக முறையீடு செய்கிறவர்கள் இன்னும் அதிகமாகி வருகின்றனர்.
இது பெரியவர்கள் மட்டுமல்ல, குழந்தைகள் ஊட்டச்சத்துக்களின் நோயாளிகளாக இருப்பதைக் குறிப்பிடுவது குறிப்பிடத்தக்கது. முதல் குழந்தைகள் கிளினிக் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் "வரவேற்பு பள்ளி" வேலை தொடங்கியது. இரண்டு வகையான வகுப்புகள் ஒரு ஊட்டச்சத்து மருத்துவர், ஒரு உளவியலாளர் மற்றும் LFC வகுப்புகள் வருகை காணப்படுகின்றன. அது என்ன - ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை அல்லது கட்டாய தேவைக்கேற்ப பாணியில் அஞ்சலி? - அடுத்த கதையில் என்னிடம் சொல், "Grodno பிளஸ்" என்று கூறுகிறது.
"தனிப்பட்ட" ஊட்டச்சத்து நிபுணர் படிப்படியாக நன்கு தெரிந்தவர், அதே போல் ஒரு தனிப்பட்ட பல் மருத்துவர், சிகையலங்கார நிபுணர், மற்றும் சிகிச்சை கூட. பிந்தைய சோவியத் சமூகம் உண்மையில், உதாரணமாக, அமெரிக்காவில் ஏற்கனவே மிகவும் சாதாரணமாக மாறிவிட்டது, மேலும் குறிப்பிடப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால் இது ஊட்டச்சத்து டாக்டர்களின் விஷயத்திற்கு பொருந்தாது. அவர்கள் எடை இயல்பாக்கத்தின் விஷயங்களில் மட்டுமல்லாமல், சரியான உணவு பழக்கம் மற்றும் அவர்களின் குழந்தைகளை உருவாக்க விரும்பும் மக்களால் மக்கள் பெருகிய முறையில் நடத்தப்படுகிறார்கள். கடந்த ஆண்டு, ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் முதல் குழந்தைகள் மருத்துவமனையின் அடிப்படையில் தோன்றினார். இந்த குறுகிய நிபுணர் மிகவும் கோரப்பட்டார். கொரோனவிரஸ் தொற்று காரணமாக, வரவேற்பு ரத்து செய்யப்பட்டது, இப்போது "வெல்டிங் ஸ்கூல் ஸ்கூல் ஸ்கூல்" படைப்புகள் இயங்கின. இது குடியரசு ஒரு தனிப்பட்ட அனுபவமாகும். குழந்தைகள் 0 முதல் 18 ஆண்டுகள் வரை இங்கு ஈடுபடலாம். ஆனால் பெரும்பாலும் இது இளம் பருவத்தினருக்கு இது தொடர்பானது. இது இரண்டு வகையான வகுப்புகள் அடங்கும்: ஒளி மற்றும் தீவிரமான.
ஓல்கா arlkevich, நகரின் கிளினிக் எண் 1 இன் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்:
- நிரல் கீழ் கணினி "ஒளி" ஒரு மாதம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இவை சபாநாயகர்-ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் மூன்று ஆலோசனைகளாகும் - ஒரு எண்டோகிரினலஜிஸ்ட், Aquaeerobic நான்கு ஆக்கிரமிப்புக்கள், ஒரு உளவியலாளரின் குடும்ப ஆலோசனையாகும். தீவிர வேலைத்திட்டம் ஒரு மாத காலத்திற்கு கணக்கிடப்படுகிறது. இது ஒரு ஊட்டச்சத்து மருத்துவர் மூன்று ஆலோசனைகளை உள்ளடக்கியது, ஒன்று - ஒரு endocrinologist, தனிப்பட்ட ஆலோசனை, ஒரு உளவியல் நிபுணர் மற்றும் கூட்டு-குழு ஆலோசனை, மற்றும் Aquaaerobic மீது எட்டு ஆக்கிரமிப்பு.
ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் எடை விலகல் காரணங்கள் வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் நோயாளிகளுக்கு ஒரு சீரான மெனு உள்ளது. ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும், உணவு தனிப்பட்டது மற்றும் பல காரணிகளை சார்ந்துள்ளது. இது உடல் செயல்பாடு, மரபணு முன்கூட்டியே, சுற்றுச்சூழல், வாழ்க்கை முறை மற்றும் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாகும். உடல் பருமன் கொண்ட குழந்தைகளில், கவலை சீர்குலைவு, மனச்சோர்வு மற்றும் ஆக்கிரோஷமான போக்கு நடத்தை அடிக்கடி எழும்.
ஓல்கா arlkevich, நகரின் கிளினிக் எண் 1 இன் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்:
- பரம்பரை சில திட்டவட்டமான விகிதம் உள்ளது - பரம்பரை. ஆனால், முதலில் இது ஒரு தவறான வாழ்க்கை முறையாகும். இவை குடும்ப சிற்றுண்டி பழக்கவழக்கங்கள், உணவு போது கார்ட்டூன்களைப் பார்க்கின்றன, நவீன குழந்தைகள் இனிமேல் கேஜெட்டுகளை விரும்புகிறார்கள். எல்லாம் குடும்பத்தில் இருந்து ரூட் எடுக்கும்.
சிறப்பு கவனம் - உடல் உழைப்பு. குழந்தைகள் பெரும்பாலும் ஒரு சுவை மற்றும் பூல். Aquaaerobics ஒரு தொனியில் உடலை வைத்து சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், மக்களில் கிட்டத்தட்ட பாதி பாதிக்கப்படக்கூடிய அதிக எடை, இதயம் மற்றும் மூட்டுகளில் சுமை ஆகும். இது இதய மற்றும் ஆர்காலஜியல் நோய்கள், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆபத்து அதிகரிக்கும். பிந்தைய எங்கள் நகரத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானது.
வெரோனிகா Gadovskaya, மத்திய நகரம் பாலிக்னிக் இன் எண்டாகிரினியாலஜிஸ்ட்ர்:
- இந்த நோயாளிகளால் கவனிக்கப்படும் 12 ஆயிரம் நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே எங்கள் நகரத்தில் மட்டுமே. இது வயதான நோயாளிகளுக்கு மிகவும் சிறப்பியல்பு ஆகும். நன்றாக, ஆண்டு முதல் ஆண்டு முதல் ஆண்டு எண்ணிக்கை மற்றும் இளம் அதிகரிப்பு. நோயாளிகள் தவறானவை என்று பெரும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை.
உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, கொரோனவிரஸ் தொற்றுநோய் உடல் பருமன் தொற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தை மோசமாக்கியது. மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலை மற்றும் சுய காப்பீடு முன்னேற்றம் மற்றும் நிரந்தர overeating தூண்டுகிறது.
யானா மெல்னிச்சென்கோ, நிருபர்:
- யார் படி, 1975 முதல், உலகில் உடல் பருமன் பரவுதல் கிட்டத்தட்ட மும்மடங்காக இருந்தது. கடந்த இரண்டு தசாப்தங்களாக, இரட்டிப்பாக இருமடங்கு - குழந்தைகளில். பெரும்பாலான, வார்த்தைகளிலிருந்து, நிபுணர்கள் பொருட்களின் தரத்தை சார்ந்துள்ளனர். மற்றும் உலக அமைப்பின் பணி ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து நெறிமுறையாக இருக்கும் நிலைமைகளை வழங்குவதாகும், மற்றும் விதிவிலக்கு அல்ல.
ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து 70% வெற்றி ஆகும். 30 இன்னும் உடல் உழைப்பு. குறைந்தபட்சம் ஹைகிங் ஒரு நேர்மறையான வழியில் உடலை பாதிக்கும். பொதுவாக தீர்வைப் பொறுத்தவரை, பொதுவாக எடை மற்றும் உடல் பருமன் பிரச்சினைகள் பொதுவாக, பல தசாப்தங்களாக, "இறக்கும் நாட்கள்" மற்றும் "மருத்துவ உண்ணாவிரதம்" உட்பட ஒரு மகத்தான எண்ணிக்கை, ஒரு மகத்தான எண்ணிக்கையிலான எண்ணிக்கை மற்றும் முறைகள் ஆகியவை முன்மொழியப்பட்டன. ஆனால் ஒவ்வொரு மரியாதைக்குரிய ஊட்டச்சத்து நிபுணர் இந்த விஷயத்தில் முக்கிய விஷயம் என்று கூறுவார் - அனைத்து மட்டங்களிலும் சமநிலை மற்றும் இணக்கம்.