கார்னிவல் மீது பாரம்பரிய உணவு - அப்பத்தை. அவர்கள் சாப்பிட மற்றும் பெரியவர்கள், மற்றும் மிகவும் குழந்தைகள் மகிழ்ச்சி. ஆனால் அவர்கள் குழந்தைகளுக்கு பாதிப்பில்லாதவர்கள்? மற்றும் எந்த வயதில் இருந்து இந்த சுற்று தங்க மற்றும் openwork "அற்புதம்" குழந்தைகள் உணவளிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது? இந்த "இவானோவா நியூஸ்" பற்றி Pediatrian Elena Smirnova கூறினார்.
"நிறைய ஒரு டிஷ் சமையல் முறை பொறுத்தது. மூன்று ஆண்டுகள் வரை எந்த வறுத்த குழந்தைகளிலும் உணவளிக்க வேண்டாம். இது கிட்டத்தட்ட தவிர்க்கமுடியாமல் செரிமான கோளாறு ஏற்படுத்தும். வறுத்த மெதுவாக உறிஞ்சப்பட்டு, செரிக்கிறது. குடல் அதிகரிக்கும்போது வாயுக்களின் உருவாக்கம், விண்கற்கள் தொடங்குகிறது, பின்னர் மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது. வறுத்த பல புற்றுநோய்கள் மற்றும் நச்சுகள். அவர்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைக்க, இரத்த அமைப்பு மாற்ற, இரத்த ஓட்டம் உடைத்து, மோசமாக இதய மற்றும் நரம்பு அமைப்புகள் வேலை பாதிக்கும், "குழந்தை மருத்துவர் விளக்கினார்.
புற்றுநோய்கள் ஒரு ஒட்டுமொத்த விளைவை கொண்டுள்ளன, இது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் மற்றும் புற்றுநோயின் தீவிர ஆபத்து ஆகியவற்றில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.
உள்ளாடை சோதனை மீது அப்பத்தை காட்டுகிறது, அது ஒரு அரை ஆண்டுகள் வயதான குழந்தைக்கு உணவளிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது - ஆனால் எந்த விஷயத்திலும் Fillings, குறிப்பாக இனிப்பு மூலம் தவறாக இல்லை. மேலும் மாவு, உப்பு, முட்டை மற்றும் சித்தங்கள் சோதனையில் இருக்க வேண்டும் என்பதை கவனிக்கவும்.
குழந்தைகளுக்கு உலை அப்பத்தை தண்ணீரில் மட்டுமே அவசியம். பால் மீது சுடப்படும், அவர்கள் வயிற்றுக்கு மிகவும் கனமாக இருக்கிறார்கள். கூடுதலாக, அவர்கள் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். ஆனால் மூன்று ஆண்டுகளில் இருந்து, பால் மீது குழந்தைகள் அப்பத்தை உணவு தொடங்க மிகவும் சாத்தியம், எனினும் - இட ஒதுக்கீடு. ஆட்சி "கிட்ஸ் - ஒரு நிரப்புதல் இல்லாமல் மட்டுமே" செயல்படுகிறது!
குழந்தைகளுக்கு அப்பத்தை தயாரிப்பதற்கான அடிப்படை கொள்கைகளை குழந்தை மருத்துவர் மேலும் பட்டியலிட்டார்:
1. ரொட்டி பான்கேக்குகளை மட்டும் சுட்டுக்கொள்ள, குழந்தைகள் அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் கொடுக்க வேண்டாம்! முடிக்கப்பட்ட உணவு பல ஆபத்தான உணவு சேர்க்கைகள் மற்றும் வேதியியல். இந்த விஷயத்தில் அச்சுறுத்தும் குறைந்தபட்ச சிக்கல் ஒரு ஒவ்வாமை ஆகும். ஆனால் நீங்கள் "சம்பாதிக்க" மற்றும் கடுமையான நச்சுத்தன்மையை முடியும். மேலும், தெரு விழாக்களில் அப்பத்தை வாங்க வேண்டாம். அவர்கள் தயாரித்தவர்கள் யார் என்று தெரியவில்லை, எந்த பொருட்கள் மற்றும் எந்த சூழ்நிலைகளில் இருந்து - பெரும்பாலும், unsanateration இல்.
2. சிறிய கொழுப்பு! பால் மீது சுட்டுக்கொள்ள என்றால், 1: 1 விகிதத்தில் தண்ணீரில் தண்ணீரை குறைக்கலாம். பால் எடுத்து.
3. கோதுமை மற்றும் பார்லி மாவு ஒரு கலவையை இருந்து துடைக்க, நீங்கள் ஓட் செதில்களாக சிறிது பிரகாசிக்க முடியும். எனவே நீங்கள் ஒரு ஃபைபர் அதிகபட்சம் ஒரு பயனுள்ள தயாரிப்பு வேண்டும் அதன் வளர்ச்சி, வளர்சிதை மற்றும் சரியான செரிமானம் குழந்தையின் உடலுக்கு அவசியம் என்று அவசியம்.
4. சர்க்கரை மற்றும் உப்பு நிறைய மாவை சேர்க்க வேண்டாம் - அவர்கள் மற்றும் ஒரு வயது எந்த நல்ல இல்லை, மற்றும் குழந்தை இன்னும் உள்ளது. மேலும், குழந்தை அத்தகைய உணவு மற்றும் பயனுள்ளதாக இருந்து பயன்படுத்த முடியும், ஆனால் இனிப்பு ஏற்கனவே மறுக்க முடியாது.
5. கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் பெரிய அளவு காரணமாக, நீண்ட காலமாக அப்பத்தை செரிக்கிறது. ஆகையால், அவர்கள் காலையில் சிறுவர்களை உணவளிக்கிறார்கள்.
6. ஒரு நேரத்தில் இரண்டு அல்லது மூன்று அப்பத்தை விட குழந்தைகளை கொடுக்க வேண்டாம், மற்றும் அவர்கள் இன்னும் ஒரு நிரப்புதல் கொண்டு அப்பத்தை குழந்தைகள் சிகிச்சை முடிவு என்றால் - அது ஒன்று அல்லது இரண்டு போதும்.
7. எந்த சந்தர்ப்பத்திலும் இனிமையான கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் கொண்ட பான்கேக்குகளை பதிவு செய்ய முடியாது. நான் எலுமிச்சை பற்றி மறக்க விரும்புகிறேன்.
8. உங்கள் குழந்தை? உங்கள் குழந்தை? அவர் சுகாதார பிரச்சினைகள் இருந்தால். அந்த அப்பங்கள் பொதுவாக உணவில் இருந்து விலக்கப்பட்டுள்ளன. அவர்கள் அதிக எடை, நீரிழிவு, செரிமானம் மற்றும் கணையத்துடனான சிக்கல்களுடன் முரண்படுகிறார்கள். அப்பத்தை ஒரு முழு தடை - இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண்கள் கொண்ட.
9. திணிப்பு பற்றி. கொழுப்பு மற்றும் இனிப்பு இருந்து அதை மறுக்க நல்லது. இயற்கை பொருட்கள் மட்டுமே தேர்வு செய்யவும். புதிய பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி ஆகியவை குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. சிவப்பு பெர்ரி கவனமாக இருக்க வேண்டும் - இந்த வலுவான ஒவ்வாமை உள்ளன! நீங்கள் அப்பத்தை கோழி நறுக்கு, அதே போல் மாட்டிறைச்சி அல்லது வான்கோழி போட முடியும்.
10. ஒரு உலர்ந்த பான் மீது வறுத்த பான்கஸ்கள் தொடங்கும், அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட சூரியகாந்தி எண்ணெய் குறைந்தபட்ச அளவு கூடுதலாக.