மகிழ்ச்சி என்பது கருத்து, அதன் அர்த்தங்களில் மிகவும் மாறுபட்டது, மேலும் எல்லாவற்றையும் வித்தியாசமாக இருந்தாலும் கூட, எல்லோரும் அவருக்காக போராடுகிறார்கள். அது பெரும்பாலும் ஒரு நபர் தவிர்க்க முடியாத அதிருப்தி மற்றும் வெறுமையை உணர தொடங்கும் என்று நடக்கிறது, வாழ்க்கை சுவை இழக்கிறது. இந்த நாளுக்கு மிகவும் நேரடியாக வாழ்கையில், அலகுகள் அத்தகைய உணர்ச்சிகளின் காரணங்களைப் பற்றி சிந்திக்கின்றன, உலகில் தங்கள் கண்களை மாற்றிக்கொண்டு பிரகாசமான வண்ணங்களில் பார்க்க ஆரம்பிக்கின்றன. அவர்கள் எப்படி வெற்றி பெறுவார்கள், அவர்களில் ஒருவர் எப்படி ஆனார்? உளவியல், இது ஒரு இரகசிய இல்லை.
வாழ்க்கையில் அதிருப்தி ஏற்படுகிறது
இந்த உலகில் எல்லாம் இருப்பதாகத் தோன்றுகிறவர்கள் இருக்கிறார்கள், ஆனால் கத்தரிக்கப்படுவதில்லை, அதே நேரத்தில் ஒன்றும் இல்லாதவர்கள், ஆனால் அவர்களது வாழ்வில் மிகவும் திருப்தி அடைகிறார்கள். வழக்கு நிலை அல்லது பொருள் விநியோகத்தில் வழக்கு இல்லை என்று மாறிவிடும், ஆனால் உலக கண்ணோட்டத்தில். வெறுமனே வைத்து, மக்கள் தங்களை சந்தோஷமாக இருக்க அனுமதிக்கிறார்கள், மற்றும் அவர்களின் தரநிலைகள் தங்கள் உண்மையான சாத்தியக்கூறுகள் மற்றும் வாழ்க்கை நிலைமைகள் ஒத்திருக்காது போது, பேரழிவு உணர்வு தோன்றும்.
வாழ்க்கையில் அதிருப்தி தவிர்க்க என்ன செய்ய முடியும்?
சமாதானத்தையும் திருப்தியையும் தங்கள் நிலைப்பாட்டைக் கொண்டு சமாதானத்தையும் திருப்தியையும் பராமரிக்க எந்த சூழ்நிலையிலும், ஐந்து முக்கிய சத்தியங்கள் என் தலையில் வைக்கப்பட வேண்டும்.
1. வாழ்க்கை இங்கேயும் இப்போது வாழ்கிறது
மக்கள் சிறிய சிக்கல்களில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்: விரைவில் அவர்கள் தனியாக தீர்க்கப்படவுடன், அவர்கள் உடனடியாக புதியவற்றை கவனத்தில் கொள்கிறார்கள். வாழ்க்கையை பாராட்டுவதற்கு, இப்போது அது நடக்கும் என்று நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அனைத்து சிரமமின்றி தீர்க்கப்படும் போது "பின்னர்" இல்லை. இதை செய்ய ஒரு வழி, ஒவ்வொரு இரவிலும் குறைந்தது ஐந்து நேர்மறையான விஷயங்களை எழுத வேண்டும், இது நாளில் நடந்தது.
2. "படிப்படியான படி இலக்கை அடைவார்"
இந்த சீன பழமொழி இன்று பாராட்டுவதற்கு வேலைவாய்ப்புகளை கற்றுக்கொடுக்கிறது. இது வெற்றிகரமாக படிப்படியாக வருகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: முன்னேற்றம் கொண்ட உள்ளடக்கத்தை எப்படி கற்றுக்கொள்வது முக்கியம், இது சரியாக இன்று செய்யப்பட்டது, இறுதி முடிவை கனவு காணவில்லை. எனவே, முக்கிய விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது, யாரும் உங்கள் கனவை நிறைவேற்ற முடியும், மற்றும் அவர் அதை செய்வார், செயல்முறை அனுபவித்து. அதை பற்றி நினைவூட்டுவதற்கான ஒரு நல்ல வழி - ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு பெறப்பட்ட முடிவுகளுடன் உங்கள் வேலையை ஒப்பிடுவதற்கு.
3. ஆரோக்கியமான உடல் ஆரோக்கியமான மனதில்
இந்த சொற்றொடரை குழந்தை பருவத்திலிருந்து பலவிதமாக தெரிந்திருந்தாலும், அவர் உண்மையிலேயே அதைக் காப்பாற்றுவார், அதில் மட்டுமே நம்புகிறார், வித்தியாசத்தை உணரும். ஈரமான சுத்தம், fastened படுக்கை, தூக்கம் கூடுதல் மணி ஒரு ஜோடி - இது இந்த விஷயங்களை ஒரு நாள் வாழ எப்படி பாதிக்கும் என்று நம்புவது கடினம். எல்லோரும் தன்னை உலகின் தனது பார்வையை பாதிக்கிறார்கள்.
4. மனிதன் ஒரு சமூக இருப்பது
மக்கள் சமுதாயத்தில் வாழவில்லை. மற்றவர்களுடன் தொடர்பு உள்ளனர், அவர்கள் தங்களை அறிந்திருக்கிறார்கள் மற்றும் உலகில் தங்கள் கருத்துக்களை உருவாக்குகிறார்கள். ஒரு நண்பருடன் ஒரு குறுகிய உரையாடல் மகிழ்ச்சியை வழங்க முடியும், நீராவி வெளியிட மற்றும் தற்போதைய சூழ்நிலைகளில் ஒரு வேறொருவரின் பார்வையை வழங்க உதவும். இது நினைவில் மதிப்பு மற்றும் மற்றவர்கள் சுற்றி நேரம் கொடுக்க மற்றும் ஒளி உரையாடல் மன அழுத்தம் சாதாரண கடல்களில் ஒரு அமைதி துகள் கொண்டு வர முடியும், ஏனெனில்.
5. யாரும் கிட்டத்தட்ட சரியான இருக்க வேண்டும்
ஒழுக்கம் மற்றும் கட்டுப்பாட்டை வைத்திருப்பது முக்கியம், ஆனால் ஆரோக்கியமான சமநிலையை பராமரிக்க இன்னும் முக்கியமானது. சில நேரங்களில் யாரும் பொறுப்பற்றதாக இருக்க வேண்டும். வேலை அல்லது கேக் ஒரு துண்டு சாய்ந்து ஒரு சில மணி நேரம் கழித்து, ஒரு கடுமையான உணவு மாறாக, யாரோ ஒரு நாள் மேம்படுத்த உதவும், பின்னர் இந்த முதலீடுகள் அதன் மகிழ்ச்சியில் உற்பத்தி வேலை அல்லது ஒரு சிறந்த உருவத்தை விட முக்கியமானது. மகிழ்ச்சியுடன் செலவழித்த நேரம் வீணாக இருந்ததில்லை.
சுருக்கமாகக் ...
வாழ்க்கையை அனுபவிக்கும் மக்கள் மனித பலவீனங்களில் இருந்து காப்பாற்றப்படவில்லை. அவர்களில் ஒருவராக இருப்பதற்கு போதுமான விடாமுயற்சி மற்றும் சுதந்திரமாக வாழ்வதற்கு ஆசை மிகவும் எளிதானது. இறுதியில், யாரோ ஒருவர் வாழ்க்கையை எவ்வாறு வாழ்கிறார் என்பதைப் பொறுத்தது எப்படி, அவர்கள் வழியில் சந்திக்கும் பிரச்சனைகளிலிருந்து அல்ல.
ஒரு ஆதாரம்