நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு புதிய கார்ட்டூன் "பை" ஒரு புதிய கார்ட்டூன் "பை வெளியிடப்பட்டது. கார்ட்டூன்களுக்கான கருப்பொருள்களை எப்படி தேர்வு செய்கிறீர்கள்? அடுத்தது என்னவாக இருக்கும்?
நாங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் கார்ட்டூன்களுக்கான தலைப்புகள், சமூக நெட்வொர்க்கைப் படியுங்கள். இணையத்தில் இப்போது குழந்தைகளுக்கு கல்வி கற்றுக்கொள்வது பற்றி பல உரையாடல்கள் உள்ளன, இது கல்விக்காக முக்கியமானது மற்றும் பாரம்பரியமாகவும், சோவியத் கல்வி மற்றும் புதிய வளர்ப்புக்கு பாரம்பரியமாகவும், பழக்கமானதாகவும் இருக்கும். மற்றும் மிகவும் பிரச்சனை புள்ளிகள் பார்க்க, நாம் கார்ட்டூன்கள் கருப்பொருள்கள் தேர்வு.
Masha Kardakov, Masha Kardakov, MASHA Kardakov, MASHA Kardakov செய்ய வழங்கப்படும், மேரி சமையல் பயன்பாட்டை மற்றும் புத்தகங்கள் எழுத்தாளர் "முதல் சூப், பின்னர் இனிப்பு." இது அவரது யோசனை - ஆரோக்கியமான சாப்பிடும் தலைப்பில் ஒரு கார்ட்டூன் செய்ய, அவர் அவரை பணத்தை சேகரிக்க உதவியது. நான் உணவை நோக்கி ஆரோக்கியமற்ற மனப்பான்மையின் பிரச்சனைக்கு வந்தேன், சமீபத்தில் இந்த சிக்கலை மட்டுமே அகற்றினேன். பல குடும்பங்களில் இந்த செயல்முறை எவ்வாறு சோகமாக இருப்பதைக் காண்கிறேன், எனவே அது சரியாக இந்த தலைப்பைத் தொட்டதாக எனக்குத் தோன்றியது, இருப்பினும் இது மிகவும் பேரழிவை ஏற்படுத்தும் கடுமையானதாக தோன்றவில்லை என்றாலும், உதாரணமாக, குறைபாடுகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு மனப்போக்கு.
பின்னர் நாம் இணையாக இரண்டு கார்ட்டூன்களை உருவாக்க விரும்புகிறோம். உங்கள் சொந்த கோபத்தை சமாளிக்க எப்படி ஒரு விஷயம், மற்றும் இரண்டாவது சிறுவர்கள் அழ முடியும் என்று. இது சிறுவர்களுக்கு மிகவும் முக்கியம் என்று எனக்கு தெரிகிறது. குறிப்பாக ரஷ்யா மற்றும் பிந்தைய சோவியத் இடத்தின் நாடுகளில்.
இல்லை. நான் எந்த தலைப்பிலும் எடுக்க தயாராக இருக்கிறேன். ரஷ்ய சந்தை அவர்களுக்கு தயாராக இல்லை என்பதால், சில தலைப்புகளுக்கு நான் எடுக்கவில்லை, கார்ட்டூன் வலிமிகரமாக உணரப்படும். உதாரணமாக, மரணம் தீம். நான் எந்த சேனல் இந்த தலைப்பில் ஒரு கார்ட்டூன் வெளியிட வேண்டும் என்று எனக்கு தெரியும். குழந்தைகளுக்கு மரணத்தைப் பற்றி பேசியிருந்தால், மரணத்திற்குப் பிறகு மரணத்தைப் பற்றி பேசியிருந்தால், மரணத்திற்குப் பிறகு, மரணத்திற்கான அணுகுமுறை மற்றொரு வழியில் உருவாகிவிடும் என்று நான் நம்புகிறேன். இந்த வழக்கில், அது பிற்பகுதியில் பேச வேண்டிய அவசியமில்லை, தவறுதலாக உணர வேண்டும், அது இயற்கை செயல்முறை பற்றி ஒரு உரையாடலாக இருக்கும். மற்றும் கார்ட்டூன் அதே செய்ய முடியும். உதாரணமாக, "மர்மம் கோகோ". அவர் மரணம் பற்றி, ஆனால் அவர் குளிர் மற்றும் கொடூரமான இல்லை. ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த தலைப்பு பிரபலமாக இருக்காது. ரஷ்யாவில் பல அத்தகைய அட்டவணைப்படுத்தப்பட்ட தலைப்புகள் உள்ளன.
கலை புத்தகங்கள், கார்ட்டூன்கள், நிகழ்ச்சிகள் - ஏதாவது குழந்தை கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள், ஒரு வகையான தார்மீக வழிகாட்டியாக இருக்க வேண்டுமா?நான் ஆமாம் விரும்புகிறேன். குறைந்தபட்சம், எந்த உள்ளடக்கம் இல்லை, இது உலகளாவிய கொள்கைகளுக்கு மாறாக மாறும். நான் சுறுசுறுப்பான-ஆக்கிரமிப்பு சொல்லகராதி, உண்மையுள்ள ஒரு அனிமேட்டட் தொடர் நிறைய பார்க்கிறேன். நான் உங்கள் குழந்தைக்கு அத்தகைய கார்ட்டூன்களை காட்ட விரும்பவில்லை. ஏனெனில் குழந்தை பின்னர் கண்களை உருண்டு அதே வழியில், smacks, சுற்றி pods. இது நல்லது அல்ல. இது சம்பந்தமாக, சோவியத் அனிமேஷன் மிகவும் வகையான, நேர்மையான மற்றும் நேர்மையானது. ஏதாவது அப்பாவியாக, ஆனால் அது உச்சரிக்கப்படும் ஆக்கிரமிப்பு விட இது நல்லது. அதே புத்தகங்கள் மற்றும் நிகழ்ச்சிகளுக்கு பொருந்தும். நாம் எப்பொழுதும் கலைக்கு வெளியே ஏதாவது சமாளிக்கிறோம். குழந்தை புத்தகத்தை வெளியே கொண்டு வரும், கார்ட்டூன், செயல்திறன் என்ன அடிப்படை சிந்தனை வேலையில் வைக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து இருக்கும். மனித மதிப்புகள், மனிதகுலம், பச்சாத்தாபம் ஆகியவை மிகவும் முக்கியம்.
நவீன உலகில் ஒரு பெற்றோர் இருப்பது மிகவும் கடினம் என்று நம்பப்படுகிறது. எங்களுடன் எங்களுடன், எங்கள் பெற்றோர்களுக்கும் தாத்தா பாட்டிகளையும் போலல்லாமல், அவர்கள் அனைத்து வலிமைகளையும் விட்டுவிடுவதற்கு எந்த பணியும் இல்லை, எனவே நாம் பிரதிபலிக்கும் நேரம், நீங்களே வேலை செய்யுங்கள். ஆனால் முந்தைய தலைமுறையினரால் பல உள் காயங்கள் உள்ளன, அவை உணரமுடியாது, குணப்படுத்த எளிதானது அல்ல. எப்படி செய்வது என்பது பற்றிய வேறுபட்ட தகவல்கள். இவை அனைத்தும் இழக்கப்படவில்லை, உங்களைக் கண்டறிந்து உங்கள் பிள்ளையை கேட்க வேண்டுமா?உங்களை தீர்மானிக்க மிகவும் முக்கியம் - என் பெற்றோர் என்ன? ஒரு குடும்பத்தில் இருந்து சகோதரர்கள் மற்றும் சகோதரிகள் முற்றிலும் வேறுபட்ட பெற்றோர் ஆக முடியும். இந்த புரிதலை கண்டுபிடிப்பது முக்கியம், இந்த உள் கம்பி. இதை செய்ய, உங்கள் பெற்றோரின் பெரும்பகுதிக்கு நீங்கள் பதிலளிக்க வேண்டும். உதாரணமாக, நான் ஒரு குழந்தை சர்க்கரை கொடுக்க அல்லது இல்லை? ஏன்? நான் அதை திருத்தும் வரை இந்த கொள்கைக்கு உண்மையுள்ளவர்களாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் பாருங்கள் போது, நேர்மையாக குழந்தைக்கு இதைப் பற்றி சொல்லுங்கள். "உங்களுக்குத் தெரியும், நான் ஆராய்ச்சியை வென்றேன் மற்றும் சர்க்கரை பகுப்பாய்வு முற்றிலும் ஆரோக்கியமான நிகழ்வு அல்ல என்று உணர்ந்தேன். நான் உண்மையில் மிகவும் சமீபத்தில் நடந்துகொள்ளவில்லை. வித்தியாசமாக முயற்சி செய்வோம்? " எனவே அனைத்து ஓய்வு. நீங்கள் ஒரு குழந்தையை தண்டிக்கிறீர்களா இல்லையா? தண்டனை என்ன? என் மகளுக்கு, நான் அவளை கண்டிப்பாக பார்த்தால், அது ஏற்கனவே தண்டனையாகும். நான் "பயங்கரமான கண்கள்" என்று கூறுகிறார். மற்றும் யாராவது, குழந்தை அறையில் மீது ஓட்ட மற்றும் ஒரு முழு மணி நேரம் அங்கு உட்கார்ந்து செய்ய, அவர் உடைந்த கோபுரம் காரணமாக வருத்தம் ஏனெனில், அது சாதாரண உள்ளது. எனக்கு, இது ஒரு முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத முறை - ஒரு குழந்தை மற்றும் மிகவும் மோசமாக உள்ளது, மற்றும் நீங்கள் அவரை தனியாக உங்கள் வலி மட்டும் வாழ, ஆனால் நீங்கள் குற்றம். ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையிலும் நாம் எவ்வாறு நடந்துகொள்ள வேண்டும் என்பதை புரிந்துகொள்வது மிகவும் பிரதிபலிப்பு நமக்கு அளிக்கிறது என்று எனக்கு தெரிகிறது. இந்த சூழ்நிலைகள் முடிவிலா அளவு, அனைத்து புதியவைகளும் தொடர்ந்து தோன்றுகின்றன. ஆனால் ஒருவருக்கொருவர் குழந்தையுடன், ஏதாவது தெளிவாகிவிடும். அல்லது ஒருவேளை நீங்கள், மாறாக, அனைத்து ஒரு ஆய்வு வேண்டும். எங்கள் குடும்பத்தினரைப் போலவே, முதல் குழந்தை எழுப்பப்பட்டன, நான்காவது வரை நாம் எப்படி வருகிறோம், இது வானம் மற்றும் பூமி.
எனவே, உங்கள் குறிப்பு புள்ளிகளை தீர்மானிக்க முக்கியம். இதற்காக நீங்கள் நிறைய படிக்க வேண்டும் மற்றும் சிந்திக்க வேண்டும்: ஆமாம், நான் இந்த பக்கத்தில் இருக்கிறேன், நான் அதே பற்றி நினைக்கிறேன், இந்த தத்துவம் எனக்கு நெருக்கமாக உள்ளது. உதாரணமாக, ஆல்ஃபி கோனா, புத்தகத்தை எழுதிய "ஒரு இதயம் கொண்ட கல்வி." யாரோ Petranovskaya கேட்டு மற்றும் சில வகையான கொள்கைகளை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.
குழந்தை கேட்க எப்படி பற்றி. எந்த நாட்டிலும் முக்கியம் - பள்ளியில், தோட்டத்தில், தூக்கம், மதிய உணவு, இரவு உணவு - நிறுத்த மற்றும் குழந்தை சொல்வதை கேட்க முயற்சி. எனக்கு, சமீபத்தில் அடுத்த கண்டுபிடிப்பு குழந்தைகள் ஒரு மிக சிறிய சொற்களஞ்சியம் என்று இருந்தது, மற்றும் பெரும்பாலும் அவர்கள் வெறுமனே சிக்கலான கருத்துக்களை எதிர்கொள்ள முடியாது. அதாவது, குழந்தைக்கு இது தொடர்பாக புரிந்துகொள்ள முடியாதது என்று குழந்தை உணர்கிறது, ஆனால் அதை விளக்குவது, வார்த்தைகளால் வெளிப்படுத்தப்பட முடியாது. நாங்கள், பெற்றோர்கள், நீங்கள் ஒரு தெளிவான பதில் கிடைக்கவில்லை என்றால், அடிக்கடி நசுக்கத் தொடங்கும். இந்த கட்டத்தில், நாங்கள் சொல்லும் வாய்ப்பு குழந்தையை இழக்கிறோம், மற்றும் உங்களை அனுபவித்து மகிழுங்கள், என்ன நடந்தது என்பதை புரிந்து கொள்ள. எனவே, நசுக்குவதற்கு பதிலாக, அது கேட்க நல்லது, சில வார்த்தைகளை அவரது எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை விளக்குவதற்கு சாதகமாக இருக்கக்கூடும் என்று சில வார்த்தைகளை கொடுங்கள்.
நீங்கள் எப்படி தெரியாவிட்டால், குழந்தைக்கு பேச கடினமாக உள்ளது. இங்கே இலக்கியம் உதவ முடியும். ஒரு குழந்தைக்கு சில புத்தகங்களைப் படிக்கும் போது, அது பொதுவாக ஒரு கேள்விகளை ஒரு கொத்து அமைக்கிறது. வழக்கமாக வாசிப்பதைத் தொடர நாங்கள் மிகவும் விரைவாக குறுக்கிடுகிறோம். ஆனால் நீயே நிறுத்திவிட்டு கேளுங்கள், கேளுங்கள், நீங்கள் அதை வாசிப்பதைப் பற்றி மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருப்பதை நீங்கள் காணலாம்.
மற்றொரு வழி - கேள்விகளை கேட்க தொடங்கும். ஏன் இந்த ஹீரோ வெற்றி பெற்றது? நீங்கள் அவரது இடத்தில் என்ன செய்வீர்கள்? நேற்று நாம் வாசித்தோம் "ரோனி, ஒரு கொள்ளைக்காரன் மகள்." ரோனி வீட்டிலிருந்து தப்பினார், நான் அவளுடைய மகளை கேட்டேன்: நான் ஓடிவிட்டால் என்ன செய்வீர்கள்? பின்னர் தப்பிக்கும் விருப்பங்கள் அனைத்து வகையான பற்றி ஒரு இருபது நிமிட மோனோலாக்கோ இருந்தது. நான் என் குழந்தையைப் பற்றி மிகவும் கற்றுக்கொண்டேன்! வழங்குகிறது, அவர் காட்டில் வாழ்க்கை தழுவி!
அத்தகைய முறைகள் ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குவதற்கும் சுவாரஸ்யமான விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ள உதவுகின்றன. திருடுவது நல்லது அல்ல, ஏனெனில் என் மகள் உணவு திருட மாட்டார் என்று நான் கற்றுக்கொண்டேன். அவள் யாரையாவது கேட்டிருப்பாள். நான் வெளியே வர முடியவில்லை என்றால், அவள் அப்பா தனது தாயிடம் திரும்பி, அவர்களுடன் வந்தார், அவர்கள் நீண்ட மற்றும் சந்தோஷமாக வாழ்ந்து என்று. இது என் சொந்த குழந்தையிலிருந்து கேட்க மிகவும் சுவாரசியமாக இருந்தது. எனவே, புத்தகங்கள், கார்ட்டூன்கள், நிகழ்ச்சிகள் - ஒரு சிறந்த வழி!
சமூக நெட்வொர்க்குகளின் சகாப்தத்தில், பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் புகைப்படங்களைப் போடுகிறார்கள், அவர்களைப் பற்றி சில கதைகள் பேசுகிறார்கள், பெரும்பாலும் தனிப்பட்டவர்கள். அதே நேரத்தில் குழந்தையின் எல்லைகளை உடைக்க முடியாது? நீயே இந்த கேள்வியை எப்படி தீர்க்கிறாய் - உங்கள் பிள்ளைகளைப் பற்றி அடிக்கடி எழுதுகிறீர்களா?உண்மையில், இது என் உள் முரண்பாடாகும். நான் நடைமுறையில் நெட்வொர்க்கில் ஒரு ஐந்து வயது மகள் வெளியேறுவதை நிறுத்திவிட்டேன். நான் அதை புகைப்படம் எடுத்தால், குறைந்தபட்சம் - பக்கத்தில், பின்னால், கை, கால். அவள் அதே நேரத்தில் அவளை பார்க்கிறார் என்று அவள் புரிந்து கொள்ளவில்லை. யாராவது ஒருவருடன் அம்மாவுடன் பேசுகிறாள் என்று அவள் அறிந்திருக்கிறாள். அவர் அடிக்கடி தொலைபேசியில் பேசுகிறார்: "ஹலோ, நான் அமைதியாக இருக்கிறேன், ஆம்ஸ்டர்டாமில் இருந்து ஒரு பெண்," அவளை யார் தெரிகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ளாமல். எனக்கு, இது ஒரு மோசடி - குழந்தை தெரியாது, நான் அதை பயன்படுத்த.
நான் இன்னும் இளைய ஒரு வயதான மகள் போடுகிறேன், ஏனென்றால் அது தெளிவான முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்க முடியாது என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது, ஆனால் சிறிது நேரம் அதை எட்டும்.
நான் கதைகளை பகிர்ந்து போது, நான் ஒவ்வொரு முறையும் கேள்வி கேட்கிறேன்: நான் சரியான அல்லது இல்லை. ஒருவேளை அவர் விரும்பவில்லை, பத்து ஆண்டுகளில் யாரோ ஒருவர் தெருவில் சந்தித்தார், "நீ என் சகோதரியுடன் ஒருமுறை சித்தரிக்கிறாய் என்று எனக்கு தெரியும்!" எனவே, நான் எந்த குறிப்பிட்ட வலி தருணங்களையும் சொல்லவில்லை.
பழைய குழந்தைகளைப் பற்றி ஏதாவது ஒன்றைப் போடுவதற்கு இது மிகவும் எளிதானது, ஏனென்றால் அவர்கள் எப்போதும் சொல்லலாம்: "வேண்டாம்! அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்! " ஆனால் இது மிகவும் அரிதாகவே நடக்கும்.
எனக்கு மிகவும் கடினமான கேள்வி. இந்த குழந்தைகள் வளரும் என்று எனக்கு தெரியாது. ஒருவேளை, அது விட திறந்த உலக மக்களாக இருக்கும். ஆனால் இந்த மற்றும் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய இருந்து. நான் உண்மையில் 10-15 ஆண்டுகளுக்கு முன்னால் பார்க்க விரும்புகிறேன் மற்றும் அவர்கள் என்ன இருப்பதை கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறேன்.
எந்த வயதில் குழந்தை சமூக வலைப்பின்னல்களில் உங்கள் சொந்த கணக்குகளை செய்ய அனுமதிக்க முடியும்? எப்படியாவது அதை கட்டுப்படுத்த வேண்டுமா? அப்படியானால், எப்படி?இது ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட குடும்பத்தையும் சார்ந்துள்ளது. ஆனால் என் பிள்ளைகள் என்னிடமிருந்து இந்த வாய்ப்பை குலுக்கமாட்டார்கள் என்றாலும், நான் கணக்கியல் கணக்குகளைத் தொடங்க மாட்டேன். ஒருவேளை அனைத்து ஆண் நண்பர்கள் தங்கள் கணக்குகள் வேண்டும் போது, நீங்கள் தொடங்க வேண்டும். ஆனால் நான் ஒரு உறவை உருவாக்க முயற்சிப்பேன், அதனால் என்ன நடக்கிறது என்று வாசிக்க முடியும், நண்பர்களிடம் யார் சேர்க்கப்படுகிறார்கள் என்று எனக்கு தெரியும். ஏனென்றால் அது எவ்வளவு ஆபத்தானது என்று எனக்குத் தெரியும். நாங்கள் பாதுகாப்பு பற்றி மிகக் குறைவாகவே தெரியும், குழந்தைகள் கூட குறைவாக உள்ளனர். நான் என் இளைய குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த கணக்குகள் வளர நேரம் மூலம், இணையத்தில் சில தெளிவான மற்றும் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய பாதுகாப்பு விதிகள் இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்.
புதிய நெறிமுறைகளைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் - பாலினத்துடன் பரிசோதனைகள், ஒரு குழந்தை தன்னை ஒரு பையனைக் கருதுகையில், பெற்றோர்கள் ஒரு தேர்வு செய்யும் போது பெண்? போதுமான முற்போக்கான தோற்றம் மற்றும் zashkvar இடையே வரி எங்கே?நான் கேள்விக்கு மிகவும் வார்த்தைகளுடன் உடன்படவில்லை. புதிய நெறிமுறைகள் நீங்கள் ஒரு பையனாக இருக்க அனுமதிக்கும் ரஷ்யாவிலிருந்து இத்தகைய உரையாடல்களை நான் அடிக்கடி கேட்கிறேன். அத்தகைய உண்மையான கதை எனக்கு தெரியாது. பையன் ஒரு பெண் போல உணர முடியும், ஒரு பெண் பையன். ஆனால் குழந்தை இங்கேயும் இங்கேயும் குதித்து - இல்லை.
குழந்தை மற்றொரு பாலின ஒரு மனிதன் போல் உணர முடியும் என்ற உண்மையை ஒரு உண்மை. இது நடக்கிறது, ஆனால் யாரோ பள்ளிக்கு வருவதால் அல்ல, நீங்கள் சிறுவர்கள் அல்லது பெண்களாக இருக்கிறீர்களா? இது உடலியல் முறையின் ஒரு பிரிவு, மிகவும் வேதனையானது, முதலில் குழந்தைக்கு.
நடாஷா மாக்சிமோவாவுடன் ஒரு நேர்காணலைப் படித்தேன் (உக்ரேனிய கலைஞரிடம் தரையிறங்கியது). சில காரணங்களால் அது ஆண்கள் ஆடை அறைக்கு செல்ல வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது, போவின் சுடுவதற்கு, அவர் விரும்பியபோது ரசிகர்களைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படவில்லை என்று அவர் சொல்கிறார். மற்றும் உரை முடிவில் நீங்கள் உண்மையில் ஒரு பையன் பிறந்தார் என்று தெரியும். அது வலி உணர்கிறது.
அத்தகைய சூழ்நிலையில் நான் என்ன செய்வேன் என்று எனக்குத் தெரியாது. நான் அநேகமாக எல்லா நிபுணத்துவத்தையும் செலவழித்திருப்பேன், அடுத்ததை என்ன செய்வது என்பதை புரிந்து கொள்ள நிறையப் படிக்கவும். நிச்சயமாக, ஒரு ஐந்து வயது குழந்தை தரையில் மாற்ற அனுமதிக்கிறது - இது ஒருவேளை தவறாக உள்ளது. ஆனால் எங்கும் எங்கும் நடக்காது. எல்லாவற்றையும் அபத்தத்திற்கு கொண்டு வரப்பட்ட வார்த்தைகளை நான் கேட்கிறேன், ஆனால் அது அவ்வாறு இல்லை.
ஆனால் என் இளைய மகள் திடீரென்று அவள் முடி வளர விரும்பவில்லை என்று கூறுகிறார் என்றால், நான் அவளை அதை செய்ய மாட்டேன் என்று கூறுகிறார். அவள் வான்யாவை அழைக்கும்படி கேட்டால், அதை செய்ய முயற்சிப்பேன். நான் அவளை உடைக்க மாட்டேன். ஒரு நபர் வெறுமனே வேடிக்கையாக இருக்கும் போது இது ஒரு கடந்து செல்லும் காலம் அல்லது ஏற்கனவே மறுக்க முட்டாள்தனமான உடலியல் அளவை ஏற்கனவே மாற்றுகிறது என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன். நீங்கள் ஒரு பெண்ணை பெற்றெடுத்ததை எடுத்துக் கொண்டாலும், "நான் ஒரு பையன், என் பெயர் வான்யா," என்று கூறுகிறார்.
நீங்கள் பல திட்டங்கள், நான்கு குழந்தைகள் மற்றும் பிரபலமான Instagram வேண்டும். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் செய்ய வளமாக எங்கு செல்கிறீர்கள், எப்படி எரிக்கப்படக்கூடாது (அது மாறிவிடும்)?நானே நிறைய நேரம் செலவிடுகிறேன். காலை 9 மணியளவில் காலை 5 மணியளவில் இளையவர்களுடன் மூத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள். எனவே, நான் வேலை செய்ய நேரம் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும். எனக்கு ஒரு இலவச அட்டவணை உள்ளது, அதனால் நான் நாள் போது, நான் விரும்பினால், நான் தெருவில் நடக்க முடியும், வீட்டில் மற்றும் வேலை ஒரு இடைவெளி எடுத்து. ஆனால் அதே நேரத்தில் கூட, எனக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமான உணர்ச்சி நிலை இல்லை. நான் இதை எப்படி வந்தேன் என்று எனக்கு புரியவில்லை என்றாலும், நான் எரிபொருளின் விளிம்பில் இருக்கிறேன் என்று சொல்லலாம். நான் என் வேலையை மிகவும் நேசிக்கிறேன், என் வீடு, என் குடும்பம், ஆனால் வெளிப்படையாக, தொற்றுநோய் மற்றும் வேறு மற்ற காரணிகள் சில சோர்வுக்கு வழிவகுத்தன. நான் என்ன தப்பிப்பேன்? நான் முடிந்தவரை நடக்க முயற்சி செய்கிறேன், ஒரு பைக் சவாரி செய்து குழந்தைகளுடன் நேரத்தை செலவிடுகிறேன். ஆனால் நீங்கள் சாப்பிட வேண்டியதைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்காதீர்கள், பிறகு கழுவவும், பிறகு வேறு ஏதாவது. உங்களை நீங்களே கேளுங்கள்: இப்போது என்ன செய்ய விரும்புகிறோம்? சோபாவில் பொய்? செய்தபின்! துணிகளை இல்லாமல் படுக்கையில் குதித்து? சிறந்த! அதாவது, "தேவையான" அனைத்து வகையான குறைப்பதையும், அதனால் மன அழுத்தம் முடிந்தவரை சிறியது.
