![எங்கள் சுதந்திரத்தை தேர்வு செய்ய முடியும்? 13965_1](/userfiles/22/13965_1.webp)
சுதந்திரமாகவும் மகிழ்ச்சியுடன் வாழ்வதில் இருந்து நமக்கு என்ன தடுக்கிறது? எங்கள் தன்னிச்சை தொகுதிகள்? தேர்வு சுதந்திரம் வரம்பிடுகிறது? ஆளுமை பற்றிய புரிதல் மற்றும் Gestalt அணுகுமுறையின் அதன் பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் பற்றிய உரையாடலை நாங்கள் தொடர்கிறோம்.
பல்வேறு வழிகளில் நடுத்தரத்தின் பல்வேறு ஊக்கங்களுக்கு நாங்கள் செயல்படுகிறோம். ஆனால் முதன்மையானது எது நமக்கு நமது ஆர்வத்தை அடையாளம் காணும் வாய்ப்பை தருகிறது, இப்போது நமது உற்சாகத்தின் நிலை. உற்சாகம் தொடர்பு ஆரம்பமாகும், ஒரு கூட்டத்தின் சாத்தியம். உங்கள் உற்சாகத்துடன், நாம் வித்தியாசமாக மாறிவிடுவோம் - நாம் அவரை தொடர்பு கொள்ள கற்றுக் கொண்டோம், நமது அச்சங்கள் மற்றும் அலாரங்கள் இன்றைய தினம் என்னவென்பதை பொறுத்து.
கவலை முக்கிய தூண்டுதல் தடுப்பான் ஆகும். நான் தனியாக இருக்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன் மற்றும் ஒரு மனிதன் சந்திக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன். எனக்கு ஒரு உற்சாகத்தை உயர்கிறது. ஆனால் நான் பயமாக இருக்கிறேன் - திடீரென்று, உதாரணமாக, நான் என்னை நிராகரிக்க அல்லது புறக்கணிக்கலாமா?
நான் என் உற்சாகத்தை சுற்றி திரும்ப அனுமதிக்க முடியும், அதன் ஆற்றல் பயன்படுத்தி, அதன் ஆசை நிறைவேற்ற மிகவும் போதுமான வழிகளில் பாருங்கள். உங்கள் ஆர்வத்தை திருப்திப்படுத்த என் இயக்கத்தில் தங்கி நிற்கிறேன். நாம் பயன்படுத்தும் உற்சாகத்தை நிறுத்துவதற்கான முறைகள் எந்தத் தொகுப்புகளைப் பார்ப்போம்.
மீண்டும் ஆரம்பி. ஒரு உணர்வு இருந்தது. இது வரை ... வடிவமற்ற. நான் யாரையாவது சந்திக்க விரும்புகிறேன் என்று தெரிகிறது ... ஆனால் - வேண்டும் மிகவும் குழப்பமான! நன்றாக! நான் மீண்டும் துறையில் ஒன்றிணைக்கிறேன். அவரது உற்சாகத்தை மிகவும் காரணத்திற்காக கூட வரையறுக்காமல், துறையில் மறைத்து வைக்க எனக்கு உதவியது.
![எங்கள் சுதந்திரத்தை தேர்வு செய்ய முடியும்? 13965_2](/userfiles/22/13965_2.webp)
சில நேரங்களில் இந்த நுட்பம் எனக்கு பெரிய உதவுகிறது. உதாரணமாக, இங்கே சூழலின் சூழலில் இப்போது என் ஆசை முற்றிலும் பொருத்தமற்றது. ஆனால் நான் எப்போதுமே குறிப்பிடத்தக்க சூழ்நிலைகளில் என் உற்சாகத்துடன் அதை செய்தால், இது என் ஒரே வழி எதிர்வினையாகும், ஆரம்பத்தில் நான் அனுபவத்தை பெறுவதில் என்னை தடுக்கிறேன் ...
இந்த கட்டம் வெற்றிகரமாக நிறைவேற்றப்பட்டால், என் ஆசை - உதாரணமாக, ஒரு மனிதனுடன் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளுங்கள் - அது எனக்கு மிகவும் தெளிவாக இருந்தது, அது மீண்டும் நிலைமையின் மேலும் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் கவலையாக இருக்கலாம். என் விருப்பத்தை மற்றொரு விருப்பத்தை செய்ய ஆரம்பிப்பதற்கு பதிலாக என்னால் என்னைத் தடுக்க முடியும்.
மீண்டும், உங்கள் ஆசை தியாகம் செய்வதற்கான பல சூழ்நிலைகள் மிகவும் பொருத்தமானது மற்றும் சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். நான் உங்களை தேர்வு செய்ய வாய்ப்பு இருந்தால் - என் ஆசை செல்ல அல்லது மற்றொரு ஆசை ஏற்க - அனைத்து சரி. ஆனால் உங்களுக்காக குறிப்பிடத்தக்க சூழ்நிலைகளில் இருந்தால், நான் எப்போதும் கவலையை சமாளிக்கிறேன், மற்றவர்களின் தேவைகளால் என் விருப்பங்களை மாற்றுகிறேன் - நான் தடுக்கப்பட்டு, சுதந்திரமாக வாழ முடியாது ... இந்த முறை introction என்று.
உதாரணமாக, நாம் ஒரு காதலி கொண்டு டிஸ்கோ சென்று, நான் ஒரு பையன் பார்க்கிறேன், நான் அவரை பிடித்திருக்கிறது, என் காதலி என்னிடம் கூறுகிறார்: "ஃபூ, என்ன மோசமான! நீங்கள் அதில் என்ன கண்டுபிடித்தீர்கள்? வெற்றி, பார் - இந்த மனிதன் மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது! " சரி, நான் கீழ்ப்படிதாக மற்ற பக்கத்திற்கு செல்கிறேன் - என் ஆர்வத்திலிருந்து ... அல்லது நான் அவளிடம் சொல்லுவேன்: "ஆமாம், அந்த வகையான ஒன்றும் இல்லை, ஆனால் நான் இதை விரும்புகிறேன்!" - பின்னர் இது முற்றிலும் வேறுபட்ட கதை ...
![எங்கள் சுதந்திரத்தை தேர்வு செய்ய முடியும்? 13965_3](/userfiles/22/13965_3.webp)
அல்லது நான் கஃபே போகிறேன், என் அம்மா என்னிடம் கூறுகிறார்: "சைய் வீட்டில்தான் நன்றாக இருக்கிறார், மக்களைத் திருப்புவதற்கு ஒன்றும் இல்லை, புத்தகத்தை சிறப்பாக வாசிப்பது!" நான் அம்மாவை கட்டுப்படுத்த முடியும் - அனைத்து பிறகு, நான் எப்போதும் அவளிடம் கேட்கிறேன், நான் சொல்ல முடியும்: "அம்மா, நான் ஏற்கனவே ஒரு வயது வந்த பெண், மற்றும் என்னை இப்போது என்ன செய்ய முடிவு. உங்கள் கவனிப்புக்கு நன்றி, ஆனால் நான் சமாளிப்பேன், அம்மாக்கள். "
இந்த கட்டம் வெற்றிகரமாக நிறைவேற்றப்பட்டதாக நாங்கள் கருதுகிறோம், நான் ஒரு டிஸ்கோ அல்லது ஒரு ஓட்டலில் இருக்கிறேன் என்று கருதுகிறோம். நான் இந்த பையனை பிடித்திருந்தது. உற்சாகத்தை அதிகரிக்கிறது, மற்றும் நான் மிகவும் பயங்கரமான கிடைக்கும் ... நான் ஒரு தீவிர எச்சரிக்கை உணர்கிறேன். அதே நேரத்தில், நான் ஏற்கனவே தொடர்பு எல்லையில் இருக்கிறேன். எனவே, உணர்ச்சிகள் ஏற்கனவே என்னுடன் தோன்றும். இங்கே, அதிக உற்சாகத்தை நீக்க மற்றும் அதனால் அமைதியாக, நான் உன்னை விரும்புகிறேன் மனிதன் என் உணர்வுகளை திட்டமிட்டு தொடங்க முடியும் ...
உதாரணமாக, ஆண்கள் சூழ்நிலைகளில் எனக்கு பிடித்த பாதுகாப்பு - அவர்களை புறக்கணிக்க முயற்சி. நான் அவரை பார்க்கிறேன் மற்றும் நினைக்கிறேன்: "என்ன ஒரு குளிர் புறக்கணிப்பு வகை!" அல்லது அவர் தொற்று என்று நான் கோபமாக இருக்கிறேன் - மற்ற பக்கத்தில் தெரிகிறது. அவர் தீயவராக இருப்பதை நான் உணர்கிறேன் ... இயற்கையாகவே, இந்த தந்திரங்களை நான் மிகவும் அறியாமலேயே செய்கிறேன். முழு நம்பிக்கையிலும், என் கணவர்களின் கீழ் நான் நினைக்கிறேன்.
நாம் எப்பொழுதும் எப்பொழுதும் திட்டமிடுகிறோம். சாத்தியமான விருப்பங்களில் ஒன்று சாத்தியமான தேர்தல்களில் ஒன்றாகும் வரை இந்த வழிமுறை மிகவும் ஆரோக்கியமாக உள்ளது. நான் என் திட்டத்தில் சிக்கி இருந்தால், தேன் ஒரு பறக்க போன்ற - எல்லாம், உண்மையில் இணைப்பு நிறுத்தப்பட்டது, மற்றும் நடுத்தர தொடர்பு குறுக்கீடு ...
![எங்கள் சுதந்திரத்தை தேர்வு செய்ய முடியும்? 13965_4](/userfiles/22/13965_4.webp)
இந்த கட்டத்தை கடக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன் ... அவர் என்னை பார்க்கிறார், அவர் என்னை சிரிக்கிறார். நாங்கள் உரையாடலைத் தொடங்குகிறோம். நான் அவரிடம் சொல்ல விரும்புகிறேன். அல்லது நான் அவரை பக்கவாதம் செய்ய விரும்புகிறேன். ஆனால் மிகவும் பயங்கரமானது! என்னால் என்ன செய்ய முடியும்? நான் ஒரு உள் உரையாடல் தொடங்குகிறேன் ... நான் உட்கார்ந்து - நான் என் முழங்கால். அவர் என்னை நானே செய்ய விரும்புகிறேன். நான் மீண்டும் மிகவும் தொந்தரவு செய்கிறேன் ... நான் ரெட்ரோக்ஸியாவுடன் இந்த எச்சரிக்கையை குறைக்கிறேன் - இது எப்படி என்று அழைக்கப்படுகிறது.
சரி, அவர்கள் நடனமாடுகிறார்கள், பேசினார்கள் - அவர் என்னை சேர்ந்து வருகிறார் ... விரும்புகிறார், சொல்லுங்கள், குட்பை முத்தம் ... நான் ஒரு முத்தம் வேண்டும் - ஆனால் எப்படி பயங்கரமான மற்றும் ஆர்வத்துடன்! நான் ஒரு மனிதன் அதே அலை என்னை சுவாரசியமான ஒரு மனிதன் என்னை சுவாரஸ்யமான மற்றும் அனுபவித்து விடுகிறேன், நான் ஆர்வத்துடன் கொந்தளிப்பு விழும் - எல்லாம் சரிபார்க்க முயற்சி: அவரது கைகள் எங்கே? இது மிகவும் ஆரம்பமாக இருக்கிறது! இப்போது என்னைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்? அவர் என் தொலைபேசியை கேட்பார் அல்லது இல்லையா?
இறுதி தொடர்பில் அத்தகைய ஒரு மேலதிகமாக இது போன்ற ஒரு மேலதிகமாக உள்ளது மற்றும் அனைத்து முன்கணிப்பு-க்கு-கட்டுப்பாடாக வெளிப்படையாக அழைக்கப்படும் முயற்சிகள். எப்போது, உங்கள் எல்லைகளைத் திறப்பதற்கும், நான் என்ன வேண்டுமானாலும் பெறுவதற்குப் பதிலாக, நாங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறோம், ஸ்லேமர் மற்றும் தொடர்பில் இருந்து வெளியேறவும் ...
![எங்கள் சுதந்திரத்தை தேர்வு செய்ய முடியும்? 13965_5](/userfiles/22/13965_5.webp)
இந்த குறுகிய ஓவியத்தில், மனித மொழியில் உளவியல் சிக்கலான தத்துவார்த்த கருத்துக்களை மொழிபெயர்க்க நான் ஒரு முயற்சியை செய்தேன். நான் அதை நிர்வகிக்கையில் - நீங்கள் தீர்க்க ...
ஆசிரியர் - Irina Lopatukhina.
மூல - springzhizni.ru.