தூக்கம் மனித வாழ்வின் ஒரு பெரிய பகுதியாகும். உயர் தரமான ஓய்வு நன்றாக வேலை மற்றும் தினசரி விவகாரங்களை அனுபவிக்க உதவுகிறது.
ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு குறிப்பிட்ட போஸில் தூங்க விரும்புகிறார், அவர்கள் அனைவருக்கும் சொந்த அர்த்தம் உண்டு, ஏனென்றால் நமது ஆன்மாவின் மயக்கமான பகுதி வெளிப்படுகிறது என்று ஒரு கனவில் இருப்பதால்.
தூக்கத்திற்கான 7 மிகவும் பிரபலமான பதிவுகள் கருத்தில் கொள்ள முடிவு செய்தோம்: அவர்கள் என்ன அர்த்தம், என்ன உடல்நல அபாயங்கள் மறைந்துள்ளன.
நட்சத்திரம்
அத்தகைய ஒரு அழுகிய போஸில் தூங்குவது அதன் முக்கியத்துவத்தையும் சுயமாகவோ காட்ட ஒரு நபரின் ஆசை பற்றி பேசுகிறது. ஒருவேளை இது ஒரு மனிதனின் சுயமரியாதை கொண்ட ஒரு நபர், மற்றவர்களை ஆதிக்கம் செலுத்துவதற்கு பழக்கமில்லை.
ஆனால் நிச்சயமற்ற மற்றும் பல்வேறு வளாகங்கள் பெரும்பாலும் சுய நம்பிக்கை பின்னால் மறைத்து என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு. ஆகையால், அத்தகைய நபர்களுடன் தொடர்பு கொண்டு தந்திரோபாயமாக இருப்பது நல்லது.
நபர் தன்னை, உடல் ஒரு ஒத்த உடல் தூங்க மிகவும் வசதியாக இருக்க முடியும், நீங்கள் படுக்கையில் பங்குதாரர் பற்றி சொல்ல முடியாது ...
பக்கத்தில்
தூக்கம் மிகவும் பொதுவான பதிவுகள் ஒன்று, ஒரு நபர் பற்றி நிறைய அறிக்கை. ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த தோற்றத்தை மக்கள் மிகவும் திறந்த மற்றும் நேசமானவர்கள் என்று கவனித்தனர்.
கனவு ஒரு மாறி மாறி சென்றால், பின்னர் மறுபுறத்தில் - இது சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப ஒரு நபரின் திறனை குறிக்கிறது. இத்தகைய நபர்கள் தொடர்பில் நல்ல திறன்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள், நண்பர்களின் ஒரு பெரிய வட்டம் மற்றும் புதிதாக எல்லாம் திறந்திருக்கும்.
மேலும் வாசிக்க: உடல்நலம் மிகவும் முக்கியமானது: 7 உருப்படிகளின் உருப்படிகள், நீங்கள் இப்போது பெற வேண்டும்
வயிற்றில்
மருத்துவர்கள் மற்றும் அழகுசாதனவியல் ஆகியவை வயிற்றில் தூங்க மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் கருத்தில் இணைகின்றன. முதுகெலும்பு மின்னழுத்தம், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சுவாசம் ஆகியவற்றில் உள்ளது. 100% போன்ற ஒரு தோற்றத்தை ஆரம்ப சுருக்கங்கள் மற்றும் பிற தோல் பிரச்சினைகள் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
அடிவயிற்றில் உள்ள கனவு வலுவான சோர்வைக் குறிக்கிறது என்பதை வல்லுநர்கள் கவனிக்கிறார்கள். உலகின் பின்புறத்தை திருப்புவது, அந்த மனிதன் விடுமுறைக்கு கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கிறான், எந்த வெளிப்புற காரணிகளிலிருந்தும் பிரிக்கப்படுகிறார்.
பெரும்பாலும், இத்தகைய தோற்றத்தில் மக்கள் தூங்கிக்கொண்டிருக்கிறார்கள், சூழ்நிலையில் நிலைமை சங்கடமான அல்லது அசாதாரணமானதாக இருக்கும் போது வீட்டில் இல்லை.
தலையணை அல்லது வயிற்றில் கீழ் கைகளை
உடலின் நிலைப்பாட்டைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு தலையணை அல்லது வயிறு ஒரு கனவில் உள்ள டிராக்கன் ஒரு முக்கியமான சமிக்ஞையாகும்.
ஒரு தலையணை ஒரு தழுவல் தூக்கம் உடல் தொடர்பு தேவை தேவை குறிக்க கூடும். ஒரு கனவில் இத்தகைய நடத்தை கவலை மற்றும் துன்பகரமான எண்ணங்களை சமாளிக்க உதவுகிறது என்று விருப்பம் இல்லை.
ஒரு நபர் அடிக்கடி ஒரு தோற்றத்தில் எழுந்தால், அவர் தொடர்ந்து நசுக்குகின்ற உள் அனுபவங்களைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்.
மேலும் வாசிக்க: மூளை வேலை மேம்படுத்த எப்படி: 3 அசாதாரண வழிகள்
சிப்பாய்
மிகவும் இயற்கை உடல் நிலை அல்ல, ஒரு நபர் கைகளில் seams சேர்த்து நீட்டிக்கப்பட்ட போது, மற்றும் மீண்டும் நேராக உள்ளது. அத்தகைய கனவு மக்கள் தங்கள் கவலைகள் மற்றும் பிரச்சினைகள் கத்தரிக்கப்பட்டது மக்கள் பண்பு.
போஸ் உடனடியாக குதிக்க மற்றும் ஏதாவது செய்ய தொடங்கும் சாட்சியமளிக்கிறது. மாலை இருந்து முக்கியமான காலை விஷயங்களை எதிர்பார்த்து யார் அந்த நடக்கிறது.
தூக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள் அத்தகைய ஒரு தோற்றத்தில் ஓய்வெடுக்க மற்றும் தூங்க முடியாது என்பதை கவனத்தில் கொள்க. அது கனவு அரிதாக இருந்தால், அதில் அது பயங்கரமான ஒன்றுமில்லை. ஆனால் இது நெறிமுறை என்றால் - அலாரத்தை சமாளிக்க உதவும் நிபுணர்களை தொடர்பு கொள்ள நல்லது.
தத்துவவாதி
மக்கள் பெரும்பாலும் ஏதாவது அல்லது கனவு மீது பிரதிபலிக்கிறார்கள், தலையில் பின்னால் கைகளை வைத்தார்கள். சிலர் அத்தகைய காரியத்தில் தூங்குவதை நிர்வகிக்கிறார்கள்.
இத்தகைய உடல் நிலை ஒரு நபர் ஈடுபடுவதாகவும், மற்றவர்களுடன் உரையாடல்களில் தத்துவார்த்த தலைப்புகளை பாதிக்க விரும்புவதாகவும் தெரிவிக்கிறது. இந்த நபர்கள் முடிவெடுக்கும் மற்றும் செயல்களில் மந்தநிலையில் வேறுபடலாம். இது உயர்ந்த அளவிலான கவனிப்பு மற்றும் தவறுகளை செய்ய தயக்கம் காட்டுகிறது.
இந்த தோற்றத்தில் நீண்டகால கால அளவு மேல் மூட்டுகளில் முடிவடையும். தூக்கத்திற்கான மற்றொரு உடல் நிலையைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, "தத்துவஞானி" கனவுகளுக்கு விடுப்பு.
கரு ஊக்கம்
பக்கத்தில் தூக்கம் வகை. பிரிட்டிஷ் பேராசிரியர் கிறிஸ் idzikovski தரவு இந்த கிரக மக்கள் மக்கள் இந்த போஸ் தூங்க என்று குறிப்பிடுகின்றன.
மீதமுள்ள உடலின் நிலைமை ஒரு ஆழ்மனவசமான ஆசை குழந்தை பருவத்திற்கும் பாதுகாப்பிற்கான தேவைகளையும் குறிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. அத்தகைய ஒரு தோற்றத்தில் தூக்கம் ஆறுதல் மற்றும் குழப்பமான நபர் கவலை பெற ஆசை காட்டலாம்.
நிபுணர்கள் ஒரு உடலியல் பார்வையில் இருந்து மிகவும் வசதியாக இருக்கும் என்று கவனிக்க - இது கருப்பையில் கருப்பையில் உள்ளது.
மேலும் காண்க: எளிய உடற்பயிற்சிகள் ஒரு மாதத்தில் உடலை மாற்றும்
நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்கள்? கருத்துக்களில் அதைப் பற்றி சொல்லுங்கள்!