Je, si kila mtu anajua kwamba baadhi ya mimea inaweza kutenda hata nguvu na yenye ufanisi zaidi kuliko madawa ya kulevya. Kwa mfano, hapa ni dawa 5 ambazo zinajulikana sana, lakini wakati huo huo hazifanyi kazi. Tofauti na wao, hatua ya mimea hii ya asili 7 na mafuta, ambayo inaweza kupatikana katika maduka ya dawa ya karibu, inathibitishwa na sayansi. Lakini wanahitaji kuitumia kwa makini sana - kusoma kwa makini maagizo na contraindications, na hata bora - wasiliana na mtaalamu.
Turmeric.
Poda ya turmeric si tu spice na rangi ya asili ya rangi, lakini pia biodox ya uponyaji. Ni matajiri katika antioxidants, hupunguza kiwango cha kuvimba na hata ina mali ya antitumor.
Hiyo ndio wakati anaweza kusaidia:
• katika arthritis na magonjwa mengine ya uchochezi;
• na magonjwa mengine ya dermatological;
• Kwa kuzuia kansa.
Jinsi ya kutumia:
Ongeza turmeric ndani ya chai au sahani, kama spice - inaeleweka vizuri na pilipili nyeusi. Usichukue sana au mara nyingi - inaweza kusababisha matatizo na njia ya utumbo.
Picha: Minsknews.By.
Mafuta ya primulus.
Chakula cha Primrose cha mafuta kina mali ya kupambana na uchochezi na hupunguza maumivu.
Wakati inaweza kusaidia:
• Pamoja na PMS, maumivu ya kifua, kumaliza mimba na polycystic;
• Wakati wa ugonjwa wa ugonjwa;
• Kwa shinikizo la juu la damu;
• Wakati sclerosis scarm;
• Katika ugonjwa wa kisukari wa kisukari.
Jinsi ya kutumia:
Kawaida inaweza kununuliwa katika vidonge. Hakikisha kushauriana na daktari wako: mafuta ya primrose yanaingiliana na maandalizi ya kinga ya damu na bandia za lithiamu, zinaweza kuvunja ngozi ya madawa ya VVU.
Picha: mwanamke.rambler.ru.
LINEN.
Mafuta ya mafuta au mbegu - chanzo kikubwa cha antioxidants.
Wakati unaweza kusaidia:
• kwa fetma;
• Wakati kuvimba;
• Katika shinikizo la juu;
• Kwa kuzuia saratani ya koloni.
Jinsi ya kutumia:
Ongeza mbegu au mafuta ya sahani kwenye sahani - kwa mfano, katika saladi. Mbegu tu inapaswa kutengenezwa kwa joto - ghafi inaweza kuwa na sumu.
Picha: TLT.Bottva.ru.
Mafuta ya mti wa chai.
Antiseptic ya asili.
Wakati unaweza kusaidia:
• Kwa acne, rash ya acne;
• Kwa dandruff;
• Kwa kuvu ya miguu;
• Wakati wadudu.
Jinsi ya kutumia:
Mafuta ya mti wa chai yanaweza kutumika nje - ikiwa inaweza kusababisha sumu kubwa. Kuongeza kwa shampoo, cream au kuondokana na mafuta mengine, ya neutral.
Picha: Babruysk.by.
Echinacea.
Huongeza kinga.
Wakati unaweza kusaidia:
• Kwa baridi, bronchitis, maambukizi ya njia ya kupumua.
Jinsi ya kutumia:
Kawaida maua yaliyokaushwa ya echinacea yanasisitiza na kunywa kama chai. Usichukue sana - unaweza kusababisha ugonjwa wa tumbo.
Picha: Greenmarket.com.ua.
Chamomile.
Sedative ya asili.
Wakati unaweza kusaidia:
• Kwa wasiwasi, dhiki na usingizi;
• Wakati matatizo ya njia ya utumbo.
Jinsi ya kutumia:
Ya maua ya chamomile kavu, chai ya kitamu na yenye harufu nzuri hupatikana, ambayo, tofauti na nyeusi au ya kijani ya kawaida, inaweza kunywa siku nzima.
Picha: Noi.md.
Lavender.
Lavender nzuri na harufu nzuri hupunguza na huongeza hali.
Wakati unaweza kusaidia:
• Kwa wasiwasi, dhiki na usingizi;
• kwa migraines;
• Katika shinikizo la juu.
Jinsi ya kutumia:
Toleo la mafuta muhimu linaweza kutumiwa kwa mwili, kitanda au kikapu. Weka mfuko mdogo wa lavender kavu katika kitani cha kitanda, na itapata ladha safi safi. Katika kesi hakuna kula ndani - inaweza kuwa hatari.
Picha: Rastenievod.com.