Kufuatia carnival, post kubwa ilikuja. Ataendelea wiki 7. Maandalizi haya kwa Pasaka ni ufufuo wa Kristo, likizo kuu ya mwaka wote wa kanisa.
Habari za Ivanovsky ziligundua jinsi kwa ufanisi, bila kuathiri afya, kufunga, na mtu kujiweka katika chakula - si lazima. Wataalam walitusaidia katika hili.
"Mtu ni umoja wa asili na yasiyo ya wakulima, kimwili na kiroho. Ni hatari sana kugawanya, na wakati mwingine ni uharibifu tu. Vector ya chapisho ni ya kujitegemea, kudhibiti juu ya msukumo wa mwili wako na roho pamoja, "anasema kiongozi wa diocese ya Ivanovo-Voznesenskaya na Ieromona Makariya.
"Vector ya post ni ya kujitegemea, kudhibiti juu ya msukumo wa mwili wako na roho pamoja," hieromon inasisitiza.
Anasema kwamba post mambo sio yenyewe, lakini tu kama njia ya kupata afya ya kweli. Sisi wenyewe tunajifanya kuwa nyepesi, wakiongozwa na wenye uwezo wa maisha ya kiroho.
"Chapisho, bila shaka, ipo kwa kila mtu, lakini jinsi ya kula, inategemea hali ya kibinafsi: umri na hali ya afya.
Hakuna maneno "chakula" katika chanzo cha kanisa. Lakini watu wanaona chapisho kama aina ya dawa ya nguvu. Wakati huo huo, chapisho haitaji tena, lakini chini ya chakula, lakini kwa hifadhi kubwa. Chini ya masharti ya maisha yetu, chakula rahisi ni nyama na maziwa. Nilikwenda kwenye duka, nilinunua sausages, dumplings, jibini! Kwa kihistoria, wakati desturi zilipigwa, ilikuwa ni sawa kabisa.
Uji na mkate ni chakula cha kila siku. Uji na siagi - tena kila siku. Na kwa kusema, "mafuta ya uji haitaharibu" ni sawa juu ya mafuta ya mboga, lakini si kuhusu mnyama. Hiyo ni, hata watu wake hawakula kila siku kila siku.
Katika mfano wa mtoto mpotevu, aliporudi baba yake, baba yake mara moja aliuawa ndama, kwa sababu kutibu nyama ilikuwa likizo kubwa. Kisha mwana wa kwanza alikuja, ambaye wakati wote aliishi na baba yake. Naye akaanza kuiinua; wanasema, Mimi ni mwaminifu kwenu, na hata hamkunipa mbuzi kwangu, hata kufanana na marafiki, na ndama ilitolewa kwa mwana mpotevu! Hapa tunazungumzia ng'ombe.
Sasa kuna mara nyingi sauti: lakini unaweza kutumia nyama ya chakula katika chapisho, unaweza kuwa na soya, mayonnaise ya konda ... na wengi hawaelewi kwamba sio juu ya masuala ya gastronomic, lakini juu ya kanuni ya vikwazo chakula.
Jihadharini chini ya chapisho kwenye chakula! ".
"Maana ya chapisho sio katika chakula, lakini katika kupunguza vikwazo vyangu"
Kuna picha hiyo ya lishe - piramidi ya lishe bora. Ghorofa kuna chakula cha thamani zaidi: nyama, mayai, ndege, bidhaa za maziwa. Katika chapisho, hii ya juu inapaswa kukatwa - na katika wengine wote, unataka. Lakini uwezo unaruhusiwa kwa wale ambao hawawezi kuacha chakula cha haraka kwa umri au afya.
Ninarudia tena: maana ya chapisho haipo katika chakula, lakini katika kuzuia whim yake. Kwa maana hii, kuwasilisha kwa daktari pia ni aina ya kupunguza vikwazo vyao na imejumuishwa kikamilifu katika utawala wa konda. Maana ni hapa - katika upatikanaji wa uhuru kutoka kwa whims na tamaa zake.
Wengi wengi wanasema neno hilo - wanasema, "nilivunja." Niliamua kuchunguza post - lakini "kuvunja nje." Inageuka mfano na mlevi ambaye alitetemeka, lakini hakuweza kupinga. Sio sahihi!
"Chapisho ni jambo la hiari"
"Na moja ya sheria zake kuu sio kuvumilia njaa! Pia ni hatari kwa tumbo, na kwa matumbo, na kwa mfumo wa neva. Kwa hiyo, kula katika post si mara nyingi, lakini mara nyingi! Ninataka pate ya nyama - kula, lakini si kwa nyama, lakini kwa kabichi! Na sheria za chapisho zilizingatiwa, na hazihitaji njaa. Chapisho linapaswa kutumika kama afya.
"Usiondoe mbali, labda"
"Katika kujizuia ndoa wakati wa chapisho kubwa. Ikiwa lishe ni jambo la kibinafsi la kila mtu, basi ndoa kujizuia wakati wa chapisho ni suala la madhubuti mbili! Kama John Zlatoust aliandika hivi: "Usiondoe mbali, labda". Jinsi ya kuwa na kanisa la baba, wanandoa wanapaswa kuwa waamuzi wa kutosha. Kwa tochi katika chumba cha kulala cha ndoa hakuna kuingia kwa mtu yeyote - hii ni kanuni muhimu ambayo sasa inajaribu kuvunja mtu.
Kuna imani kwamba mtoto, kushinda katika chapisho, atakuwa mgonjwa. Nilikaa muda mwingi juu ya kukataa vile, siwezi kuogopa neno hili, ufafanuzi. Huyu sio mawazo ya Kikristo na ya kibinadamu - kwamba mtu anaweza kuwa mgonjwa kutokana na ukweli kwamba hakuwa na mimba wakati wa mtazamo. Kanisa ambalo lipo ili kukataa athari za ujinga.
Nilifanya utafiti. Katika database ya wahahidi wapya wa Kanisa la Orthodox la Kirusi, tarehe zao za kuzaliwa hutolewa. Njia ni hesabu rahisi, soma miezi 9 na kutoa wiki 2 za hisa, nimepata watu 19 waliowekwa katika uso wa watakatifu, ambao waliumbwa kwa uhakika wote wakati wa chapisho kubwa. "
Irina Sirotkin, daktari wa kliniki No. 7, Ivanovo anaamini kwamba chapisho ni kufungua mwili, chakula.
Ni nzuri sana kwa watu wenye magonjwa ya njia ya utumbo tu katika chemchemi, wakati maumivu ya kawaida ya magonjwa ya muda mrefu hutokea.
"Lakini ni muhimu sana kwamba mabadiliko ya post kubwa baada ya carnival pana ilikuwa taratibu. Sio lazima kuondokana na bidhaa zilizozuiliwa kutoka kwenye chakula, "mtaalam anaamini.
Kwanza, nenda kwa hali ya kuacha zaidi: Ondoa nyama iliyotiwa, mafuta, mafuta, maziwa. Kupika uji. Na pato kutoka kwenye chapisho lazima iwe laini. Nenda kwa chakula cha sehemu: Chakula mara 5 kwa siku katika sehemu ndogo. Vinginevyo, kuongezeka kwa magonjwa yote ya muda mrefu yatatokea, na unaweza kupata hospitali.
Watoto madaktari hawapendekeza kushikamana na chapisho.