Jinsi ya kuweka motisha wakati nyakati za giza ziliuawa katika maisha

Jinsi ya kuhakikisha kuwa hasi haina kuharibu matumaini yote na ndoto? Jinsi ya kufanya hivyo asiharibu wale mabaki ya motisha ambayo bado yanabaki?

Muhamasishaji wako wa karatasi. Hakuna sababu ya kupanga malengo kushauriwa duniani kote

Je! Umejaribu kuandika malengo, lakini hakuna kitu kinachotokea kutoka kwa hili? Orodha ya malengo sio kipeperushi cha uchawi ambako unapaswa kuandika tamaa. Orodha ni motisha yako ambayo itasaidia wakati msukumo wa kujitegemea wa faded.

Hii ni orodha ya vitendo vyako maalum. Inapaswa kuwekwa daima ili kuongezea au kuhariri kulingana na maendeleo ya matukio. Orodha hiyo haitakuwezesha kukwama mahali pekee, kinyume chake, itaendelea kushinikiza mbele.

Picha ya Polina Kovaleva.

Kuna daima sababu za kuamka asubuhi, hata kama hufikiri hivyo sasa

Kati ya uchaguzi, kuanza siku katika hali ya huzuni au kufanya hatua mpya, chagua chaguo la pili. Mood mbaya asubuhi inaweza kuchukua nguvu kwa siku zote. Na mipango ya vitendo vipya itawapa.

Mazingira ambayo inachukua nguvu na wakati

Picha ?merry Krismasi ?

Watu hasi. Watu ambao hawathamini wakati wako. Watu ambao daima wanashutumu na kupunguza kujithamini kwako. Wote wanaweza kuharibu motisha yako. Jaribu kuwasaidia au kupunguza muda wa mawasiliano.

"Ili kutatua tatizo, unahitaji kubadili mawazo ambayo yalisababisha" (Albert Einstein)

Badilisha maswali:

• "Kwa nini siwezi kupata?"
• "Kwa nini mimi ni hivyo?"

Kwa maswali yafuatayo:

• "Ni nini kinachoweza kusababisha hii?"
• "Hitilafu hizi zinaonyesha nini?"
• "Ninaweza kufanya nini ili kufikia matokeo?"

Picha ya Gerhard G.

Amini mwenyewe hata siku mbaya zaidi, wana uwezo wa kuonyesha mwelekeo mpya

Siku hizi unahitaji kujikumbusha yale uliyopata tayari. Ikiwa unasimama, utaipoteza, ambayo ina maana kwamba jitihada zote zilikuwa bure. Jipe siku ya likizo na uangalie njia mbadala za kusaidia kubadilisha hali hiyo.

Ikiwa unaendelea hata siku za giza za maisha yako na usipoteze motisha, basi hakuna sababu kwa nini usipaswi kufikia malengo yako.

Kuchapishwa kwa tovuti ya msingi ya Asemo.