"Bunny, paka? Hakuna zoo! " Angelica Murafer kuhusu jinsi ya kuchanganya maisha ya ngono katika ndoa

Je, ni mgogoro gani katika mahusiano?

Kwanza unahitaji kufafanua dhana ya mgogoro. Katika saikolojia, mgogoro huo ni hali katika jozi, wakati usawa unafadhaika. Hii inasababisha udhihirisho wa ndani na nje wa kutoridhika. Kwa kawaida, itaonekana katika tabia, hisia, mawazo. Lakini mimi, kama mwanasaikolojia wa daktari, ambaye anafanya kazi na wanandoa, nawashauri kutegemea ufafanuzi mwingine kwamba mgogoro huo unaonekana kama mabadiliko ya ubora katika psyche, wakati mtu asifanana na mifumo ya tabia ya zamani na mitazamo kuelekea wenyewe mpenzi, uzoefu. Uelewa huu wa mgogoro huo ni wa kawaida kabisa!

Ikiwa tunazungumzia juu ya wanandoa, basi ni vizuri kukumbuka maneno ya Leo Tolstoy kwamba "familia zote zenye furaha ni sawa na kila mmoja, kila familia ya bahati mbaya haifai kwa njia yake mwenyewe." Kuna mengi ya maadili ya mgogoro katika mahusiano.

Ni nini kinachobadili katika kila kipindi cha maisha?

Kuna mwanasaikolojia wa Marekani na psychotherapist Virginia Satir. Inaelezea migogoro juu ya kile kinachotokea matukio katika jozi. Hiyo ni, mahusiano yanabadilika sio tu baada ya muda, lakini kwa hatua zinazoendelea katika maisha ya familia.

Hasa mgogoro huo unajisikia na ujio wa mtoto wa kwanza kutoka kwa mke. Ina jukumu na ukosefu wa uzoefu, na haja ya kuacha maisha yaliyoanzishwa wakati kila kitu kinabadilishwa kwa mahitaji ya mtoto. Katika hali nzima, wakati mwanamke anajipa mama, mtu anahamia nyuma. Hawana nguvu za kutosha, wakati, tamaa. Hii ni ya kawaida.

Lakini hapa huanza madai ya mgogoro. "Hunanisaidia!" - "Na ninapata pesa!" Hakuna mtu anataka kueleana. Kisha hii ni uzinzi unaokua, kipindi cha vijana cha mtoto. Na, mwishoni, syndrome tupu, wakati wazazi wanahisi si lazima.

Kuna muda wa udhibiti na usio na kawaida. Yote niliyoorodheshwa hapo juu, kiwango cha wanandoa wa ndoa. Kwa moja au kiwango, kila mmoja anakabiliwa na matatizo katika vipindi hivi vya maisha. Na kuna wakati usio na kawaida - ugonjwa huo, kifo cha mmoja wa mke, uasi, talaka.

Kwa kuongeza, hakuna mtu aliyepoteza migogoro ya miaka 10, miaka 20, miaka 30 ya ndoa. Na hapa ninawashauri wanandoa wasizingatie ufafanuzi wa mgogoro wako wa uainishaji fulani, na fikiria mara moja ngumu ya sababu na vipengele vya mtu binafsi.

Je, mtazamo wa washirika huathiri uhusiano wa washirika ambao wanaoa? Wengine wanaweza kuolewa katika umri mdogo sana, wakati wengine, kwa mfano, baada ya miaka 40, waliokoka talaka.

Haijalishi kwa watu wa umri gani wanaoingia katika mahusiano. Ndoa ni, ya kwanza, uchaguzi. Na wakati kuna tatizo na kutokuelewana katika familia, ni muhimu kutambua sababu ya hasi katika uhusiano, ambayo ni umri usio na upendeleo. Unaweza kukaa flashing kwa uzee! Ikiwa tunazungumzia juu ya miaka, huathiri idadi ya miaka iliishi pamoja.

Angelica Murafer Je, kuna sifa yoyote ya migogoro katika miaka tofauti ya kuishi pamoja?

Ndio bila shaka! Ikiwa tunazungumzia juu ya migogoro ya miaka ya kwanza ya uhusiano - hii ni ukosefu wa uzoefu, maisha na kusita ili kuweka na mitambo na sheria ambayo kila mmoja wa wanandoa hawatumiwi. Kwa mfano, katika familia ya mkewe, majukumu yaligawanyika juu ya wajumbe wote wa familia, na wanawake walikuwa wakihusika na mumewe.

Mwanzoni mwa maisha ya familia, mtamwi "sisi". "Tulikwenda kwenye sinema", "tulinunua", "tulichukua" na kadhalika. Lakini siwashauri kusema hivyo. Wewe ni timu, familia ya kirafiki, lakini wewe ni wa kibinafsi. Splicing inaongoza kwa bei ya maslahi, na kisha ukiukaji wao na mmoja wa washirika. Hii ni njia moja au nyingine inaongoza kwa madai ya pamoja. "Ninaweka miaka yangu bora juu yake!", "Ningeweza kufanya kazi ya kipaji!", "Badala ya kuosha diaper, ningeweza kujifunza Kichina!" - Hii ni unrealization hii ya kina hatimaye imemwaga na hasi kwa mpenzi. Hakuna mtu anataka kujilaumu mwenyewe, lakini anamshtaki mwingine.

Ikiwa tunazungumzia juu ya maisha ya muda mrefu pamoja, basi sababu za migogoro na migogoro inaweza kuwa kutoweka kwa washirika wa libido, mabadiliko ya majukumu (alikuwa mama, akawa bibi).

Jinsi ya kuzuia mgogoro katika mahusiano?

Mara ya kwanza, pia ni muhimu kulinda mipaka ya kibinafsi. "Sahihi - Ninashangaa", "atabadilika" - yote haya hayatapita. Kwa nini kujenga mipaka ya kibinafsi? Ni muhimu kwanza mwenyewe ili usiwe na maumivu maumivu. Ni muhimu kwa mpenzi. Ikiwa umejenga mipaka yako mwenyewe, huna haki ya kukiuka, kudhibiti matendo yake, lakini unaweza kudhibiti maisha yako.

Mfano rahisi. "Ninajua kwamba siwezi kudhibiti mtu mwingine kuhusiana na maneno yasiyofaa. Lakini ninaweza kuanzisha mipaka na kusema kwamba sitaweza kuvumilia mtazamo huu juu yangu mwenyewe. " Mara tu ulipoionyesha, mpenzi wako atakuwa wazi jinsi ya kujenga mawasiliano na wewe, na kwa ajili yake haitakuwa mshangao kama wewe ni ndoa katika miaka mitano kwamba wewe ni mashaka na wale au mambo mengine.

Wanandoa wanawezaje kuvunja mipaka ya kibinafsi? Kwa mfano, chini ya ugomvi wa huduma: "Huna haja ya kuvaa mavazi hii! Ni mfupi sana, unaweza kupata baridi. "

Hakikisha kupata maslahi ya kawaida, lakini malengo ya kawaida. Wanandoa wengi hawakubaliani katika miaka ya kwanza ya kuishi pamoja, kwa sababu hawaoni malengo ya kawaida, utekelezaji wa mipango. Na, bila shaka, yote huathiri kupungua kwa libido. Nani atataka ngono na mtu ambaye hajui wewe!

PEXELS / JESSICA TICOZZELLI na nini kuhusu upendo kwa kila mmoja? Wakati wote makini juu ya mpenzi? "Bunny, basi Bunny, msalaba"? Je, ni uwezo wa kupuuza moto wa shauku?

Hizi ni chaguzi zote za zoo "Bunny, Cat, Lapushka". Kwa hiyo wazazi wanawaita watoto wao. Na hii yote inafanya vitendo vibaya kwenye libido. Lugha ya kitaaluma ni casting sexy! Katika miaka ya kwanza, hakuna matatizo na matatizo na libido. Kuna matatizo ya mawasiliano. Hatutumiwi kuzungumza juu ya ngono, tamaa zetu, sisi aibu kuzungumza juu ya ngono, tafuta mpya. Katika kipindi hiki, ni muhimu kujifunza sextine, yaani, kuingiza sensa ya moto katika prelude. Inafanya.

Lakini syndrome ya kutoweka ni kuepukika. Mpende mpenzi mpya ni rahisi: riwaya na hisia zinafanya kazi. Wengine hawafikiri jinsi unavyoweza kutaka na kumpenda mpenzi katika miaka mitano, miaka kumi. Inageuka, inawezekana. Ni muhimu kuwakomboa, kupanua mipaka ya iwezekanavyo. Uchaguzi hufanya kazi vizuri hapa. "Unapenda nini?", "Ni nini kinachokuvutia?", "Ungependa kujaribu nini?" na kadhalika.

Ikiwa unasita kuuliza moja kwa moja, jaribu kuzingatia uteuzi wa sinema au vitabu. Au hata kujua mmenyuko wa mpenzi kwa uzoefu fulani, aliiambia hadithi, inadaiwa kuwa na mpenzi wako. "Fikiria, na msichana alinunua mask ya paka! Na mume alicheka, hofu! " Na angalia majibu.

Je, kuna mambo yoyote ya kimwili yanayoathiri maisha ya ngono ya washirika?

Upeo wa ngono kwa wanaume huja hadi miaka 30, na ujinsia wa wanawake umefunuliwa tu baada ya miaka 30. Kipindi cha miaka 37 hadi 45 ni mkali sana. Ni kwa kilele hiki kwamba mabadiliko ya wanawake wengi. Lakini basi nitaona kwamba wanawake wanajihukumu wenyewe, wakigeuza "bunny, paka" yao katika mtoto mkubwa. Lakini ni katika kipindi hiki kuwa ni muhimu kuhamasisha, kutuma, kutoa kujisikia msaada.

Na nini kuhusu sisi? Wanandoa kwa kila mmoja ni watu wa karibu. Lakini tu katika mpango wa kiroho. Hakuna kivutio cha kimwili, ingawa hakuna matatizo na libido. Lakini wewe si jamaa!

Kwa hiyo, unahitaji kuongeza tamaa na huruma kwa uhusiano. Ninakushauri kushughulikia kibinafsi mara nyingi iwezekanavyo. Kuangalia pamoja albamu na picha, kufanya mti wa familia na kuja na mila ya kawaida. Kwa mfano, chakula cha jioni pamoja. Pata hobby ya jumla, pata reassigns kwa likizo, muhimu tu kwa ajili yenu. Tembea tarehe.

Mwanamke anaweza "kufunga" katika ngono. Hii itasaidia kila aina ya vidole vya ngono. Mwili wa kike unashukuru sana! Kwa wanaume - mdomo, mbinu za mwongozo.

Katika umri huu, washirika wanaweza kusikiliza, wanakubali kubadili, kurekebisha. Kwa hiyo, ni rahisi sana kurudi shauku. Ni ya kutosha kufanya kile ambacho hakuwa na ujuzi wakati wa miaka ya ndoa.