Hofu - rafiki yetu
Kuanza, ni muhimu kuelewa kwamba hofu si adui, lakini mshirika. Shukrani kwake, ubinadamu uliishi hadi leo. Hofu inatukinga, haijiruhusu wenyewe hatari.
Kitu kingine - wakati hofu inakuwa obsessive na kuzuia maisha. Watoto ni hasa chini ya hofu kwa sababu ya psyche yao ya haraka.
Hofu ya umriMiaka yote ni utii sio upendo tu, bali pia hofu. Na kila umri - yake mwenyewe.
Hadi mwaka mmoja, mtoto anaweza kuogopa uchochezi wa nje: mwanga mkali, kelele, vitendo zisizotarajiwa, harakati.
Watoto walio chini ya umri wa miaka 3 hujitenga kujitenga na wazazi na mabadiliko makubwa katika hali hiyo. Kunaweza pia kuwa na hofu ya usingizi, kwa sababu nightmares huanza kuota wakati huu.
Katika miaka 4-5, mara nyingi watoto huwaogopa wahusika wa ajabu - mahusiano ya babu, wachawi mabaya na roho nyingine mbaya, ambazo zinaweza kuzalisha hofu ya giza na upweke.
Kuhusu umri wa miaka 7, mtoto atajua hofu ya kifo - wote na watu wa karibu. Pia, kwa kuingia kwa umri wa shule, hofu ya kukataliwa inaonekana, hofu ya kuwa si kama kila mtu, na hofu mbalimbali za shule - kutoka kwa mbili kwa udhibiti wa kuchelewa.
Mara nyingi vijana wanakabiliwa na hofu kabla ya siku zijazo.
Ikiwa hofu inadhibiwa mara nyingi na sio mengi, yaani, haizuii mtoto kuishi na kuendeleza, basi hakuna kitu kinachohitaji kufanya naye. Unaweza tu kuzungumza wakati wa kutisha, utulivu wakati unafaa.
Ikiwa hofu ni wasiwasi sana juu ya mtoto na huathiri ubora wa maisha, basi wazazi wanapaswa kuingilia kati.
- Hisia za devalue. Haijalishi jinsi ya kuwa na wasiwasi kwa sababu ya hofu, usiinue na usimshie mtoto. "Sawa, unapenda nini msichana! Hakuna mwanamke Yaga ipo! Kwa kiasi kikubwa, na unaamini hadithi za hadithi, "maneno haya hayakuondoa mtoto kutokana na hofu, lakini watapewa kuelewa kwamba hisia na hisia zake si muhimu.
- Tumia tiba ya mshtuko. Funga kuogopa giza la mtoto katika chumba cha giza, kutupa mtu anayeogopa maji, kwa kina ... Njia hizo za kusikitisha zinaweza kuwa na matokeo ya kusikitisha kwa namna ya mashambulizi ya hofu, tiba ya neva na ukosefu wa msingi kujiamini duniani.
- Ongea. Mara nyingi hasira, inaonekana, hofu ina sababu ya busara kabisa. Kwa nini mtoto huyo ghafla alianza kuogopa wanawake wa Yaga, ingawa haukusoma hadithi za hadithi juu yake? Inawezekana kwamba mtu mwenye hofu. Jua kama bibi au walezi katika hadithi ya Fairy ya Kindergarten wanasema kwamba Baba Yaga huchukua watoto wasio na hatia.
- Kuunda. Sababu ya hofu si rahisi kuelewa, lakini hata zaidi kuunda. Hii inaweza kusaidia ubunifu. Kuna hata mwelekeo mzima - tiba ya sanaa. Unaweza kuteka hofu yako mwenyewe na kuchoma, unaweza kuivuta ni ndogo na isiyo na maana, na wewe mwenyewe karibu - mkubwa na wenye nguvu. Mara nyingi, kutoka kwa michoro, unaweza kujua nini mtoto anaogopa na jinsi anavyoona ulimwengu huu.
- Eleza hadithi ya hadithi. Tiba ya Fairy ni sawa na tiba ya sanaa. Anasaidia kuondoa na kujitazama mwenyewe na hofu yao wenyewe. Kutoa mtoto kutunga hadithi ya hadithi kuhusu kile kinachomdhuru, na kando ya njama, jaribu kukabiliana na hofu yako. Ikiwezekana kwa njia kadhaa.
- Wasiliana na mtaalamu. Wakati mwingine huwezi kukabiliana na yako mwenyewe. Ikiwa hakuna msaada, pata mwanasaikolojia mzuri kwa mtoto. Anajua mbinu zaidi za kitaaluma, badala yake, wakati mwingine ni rahisi kufungua mtu asiyejulikana kuliko nani anayejua wewe na anapenda.
Picha na Charles Parker: Pexels.