Hali imetupatia uwezekano mkubwa. Lakini pamoja na uwezekano wa kutoa uwezo wa kutumiwa kwa vitendo fulani. Hatutazingatia tabia muhimu na mbaya, ni dhahiri kwa kila mtu. Lakini tabia zisizohitajika zinafichwa wakati mwingine tunawaona kama sehemu muhimu ya kufikiri.
Tabia zisizohitajika ambazo zinaingilia maisha ya utulivu.
Ninaondoa tabia hizi, utasikia uhuru wa maisha, hatua kwa hatua kujisikia mabadiliko, kupata radhi zaidi na furaha kutoka kila siku.
Tabia ya kuthibitisha tamaa yake haipo tu katika maisha halisi. Kumbuka mara ngapi tunalala na majadiliano ya ndani. Tunafanya mazungumzo ya akili ambapo tunathibitisha mtazamo wako. Tunapanga hotuba iliyopigwa katika kesi ya mkutano. Hivyo, sisi ni daima katika hali ya shida. Ubongo haugawanya majadiliano juu ya akili na ya kweli. Na kila wakati, hata kiakili, tunatoa hatua yako ya kulia, tunamfanya mwili kuzalisha homoni, tabia ya ulinzi na shida.
Je, ni muhimu? Je, ni thamani ya kuthibitisha uhakika wako kwa wale ambao hawataki kukubali? Ni bora kujisikia huru kutoka kwa ushahidi. Umewapa haki ya kuchagua, na kama maneno yako hayakukubali, basi hii pia ni chaguo.
Tabia ya kukataa kutusukuma sisi kugawanya matendo mabaya na mazuri au maneno. Kwa sababu ya hili, tunaweza na kuwa na furaha, na hasira. Jaribu tu kutambua ukweli na usiwajibu. Jifunze kukubali habari kama ilivyo na usijaribu kutathmini. Hakuna mabadiliko kutoka kwa tathmini. Badala ya upinzani wa kawaida, tabia ya kutibu kila kitu ni rahisi.
Kusubiri kwa majibu ya wema au msaada, sisi huzindua moja kwa moja uchungu wa "mashimo ya majibu ya moja kwa moja", akiongozana na mkusanyiko wa chuki. Na ili kuepuka hisia zako mbaya, unahitaji kuacha kusubiri jibu. Kisha hasira haitapikwa, na matendo yote mazuri ambayo yatarudi kwako yatapendeza bila kutarajia.
Kuhakikishia, sisi mara moja tunajiweka kwenye nafasi "chini ya interlocutor". Baada ya muda, tabia ya kuthibitisha inapunguza kujiamini na thamani ya mtu, kama mtu, lakini huimarisha hofu, kwa kuwa tuko tayari kuweka jibu mbele ya mtu.
Kuhakikishia matarajio ya mtu yanayotokana na tamaa zao wenyewe, tunajitayarisha na mwathirika wa hali. Marafiki, jamaa, wenzake, watendaji, jamii zina matarajio yao kuhusu sisi. Kama tunavyotarajia vitendo fulani kutoka kwao. Lakini hii haina kulazimisha kupuuza maisha yake au tamaa, kutekeleza matarajio yote karibu.
Kuondoa tabia hizi, tunabadilisha mawazo yetu. Kwa hiyo, unahitaji kuwa tayari kwa nini mazingira yetu yanaweza kubadilika. Hata hivyo, mabadiliko haya huleta radhi, kufungua kuangalia mpya duniani, kuruhusu ujue na watu wapya, kupata maoni mapya, vinginevyo kuona maisha, kujifunza kupenda na kujifurahisha.
Tutaacha makala hapa → Amelia.