Wakati mwingine kusafisha haikuwa tu sehemu ya maisha, lakini inachukua mawazo yote ya mwanadamu, si kuruhusu kupumzika na kupumzika nyumbani. Leo tutakuambia nini neuroses wanasema hamu ya mara kwa mara ya kusafisha, na nini maelewano yanaweza kuboreshwa na hali hiyo.
Kwa watu wengine, amri inahusishwa na heshima na maisha. Kuja kutembelea jamaa au kuingia kwenye chumba kwa watoto wachanga na kuona kwamba machafuko madogo yanatawala ndani ya nyumba / chumba, wanaamini kwamba wakazi wanaishi vibaya na hawaheshimu kanuni na kanuni za maadili. Hii mara nyingi husababisha migogoro na jamaa. Crerave, ambayo inahitaji njia sawa ya kuagiza kutoka kwa wengine, haijulikani kwa wema na huduma. Lakini njia hii ya kuagiza dhamana kwamba baada ya muda, mtu atakayeingia katika mila na tabia zisizofaa, na kuwasiliana na jamaa hatakuwa radhi, lakini kuteswa.
Ikiwa unahisi kuwa fujo la mtu mwingine huleta mawazo ya kusikitisha kwako na husababisha, kubadilisha mtazamo wako kwa utaratibu. Pumzika na kukubali kwamba fujo kidogo sio kuzungumza juu ya maisha na asili ya wengine.
Ikiwa kundi la watu walioishi katika sheria kali bado linaweza kuruhusu fujo ndogo nyumbani kwake, basi rationalists na wapenzi wote wamevaa rafu kufikia ajabu, na kuongoza kabisa kila kitu kinachoona. Hakuna tone la udhaifu katika maisha yao: kila kitu kinapaswa daima kulala mahali pake, na mipango - kutekeleza hasa wakati. Na juu ya kutafuta vitu vyema haipaswi kutumiwa pili ya pili.
Aidha, rationalism ngumu huathiri vibaya maisha ya mtu na kivitendo hufunga expanses kwa ubunifu. Ikiwa unaona kwamba tabia ya kupima na utaratibu inakuzuia wa romance na uzuri wa kupendeza, ni muhimu kufikiria. Tumia vitu rahisi na kuruhusu kufurahi kidogo na kupumzika katika maisha yako.
Ya kinachojulikana clutteophobia - hofu ya ugonjwa - moja kwa moja inaonyesha matatizo ya kisaikolojia katika siku za nyuma na sheria juu ya watu wengi kwa miaka kadhaa na hata miongo. Matatizo kama hayo yanaweza kuwa: utoto mkali, hali ya migogoro katika familia, kupoteza rafiki wa karibu au mpendwa. Kusafisha ni baadhi ya kujiondoa kutoka hasi. Kuponya kusafisha, watu kuchukua nafasi ya matukio mabaya kutoka kumbukumbu, na kujenga udanganyifu wa kuleta katika utaratibu wa maisha.
Badala ya kutumia muda wa thamani na kujihusisha na udanganyifu, jaribu kuondokana na takataka si katika ghorofa, lakini katika kichwa changu. Si rahisi sana kufanya hivyo mwenyewe, inawezekana kutafuta msaada kwa mwanasaikolojia mwenye ujuzi.
Neurosis nyingine kubwa inachukuliwa kuwa ni hofu ya kuambukizwa na magonjwa ya virusi kwa njia ya kugusa au vitu. Herophobes imefungwa, kwa kawaida haitoi mkono na hofu tena kugusa matusi au milango. Sio wachache wanaweza kuonekana katika masks na kinga za silicone. Baada ya wageni, wanajaribu kusafisha kwa ujumla au safisha mikono yao baada ya kufurahi na marafiki. Baada ya muda, watu hao wanaacha kuondoka nyumbani, na kuifanya tu angalau. Kugusa kwa uso wowote, wanaanza kizunguzungu, kutetemeka, spasms, ukosefu wa hewa. Hermophobia huathiri vibaya maisha ya mwanadamu, na kuifanya kuwa karibu na wasiwasi na wasiwasi sana.
Itasaidia mbinu ya busara: katika mwili wa binadamu kuna njia zote za usalama ambazo hazituruhusu tuwe mgonjwa mara nyingi wakati tunakabiliwa na virusi na viumbe vidogo (yaani, daima). Usafi wa kawaida ni wa kutosha kabisa. Kutambua hili, utaacha uangalizi mkubwa wa kutibu afya yako mwenyewe, ambayo itakuwezesha rasilimali ambayo unaweza kutumia katika mstari wa mazuri zaidi na mazuri.
Kwa upinzani fulani huathiri badala ya ajabu. Badala ya hasira ya kutamka au tamaa ya kulinda heshima yake, mtu kama huyo anataka kutumia usafi wa jumla au kupitia na hivyo hata amesimama kwenye vitabu vya rafu na magazeti. Hisia zote zisizofaa zinazotokea wakati mtu anaisikia upinzani, alionyesha katika usafi mkubwa na mwongozo wa utaratibu wa utaratibu katika ghorofa.
Ikiwa unaona kwamba wakati wa mazungumzo ya ugomvi au usio na furaha, unaanza kutatua vitu, ni muhimu kufikiria. Hii haina kuhama stress sana kama inajenga hisia ya kudhibiti uongo juu ya hali hiyo. Ni bora kuchambua hali mbaya na kuelewa jinsi inaweza kuepukwa katika siku zijazo.
Ikiwa ulikuwa na furaha na furaha baada ya kuongoza ghorofa kwa utaratibu, na ilikuwa ikiongozana na uchovu wa mwanga, basi kwa hisia za neurosis baada ya kusafisha itakuwa tofauti kabisa. Badala ya furaha ya mtu, uchovu mno na hasira huongozana. Kama sheria, inazungumzia kazi zisizofunguliwa katika maeneo mengine ya maisha. Kumbuka jinsi wakati wa utoto tulikuwa tayari kusonga mara kadhaa sakafu, si tu kukabiliana na masomo. Ikiwa una ufahamu juu ya wewe mwishoni mwa kusafisha, kwamba kuna kazi nyingi zaidi ambazo hazitaki kufanya, kuridhika kutokana na kuleta ghorofa ili kuagizwa. Jaribu kwanza kufungwa mambo magumu, na uacha kusafisha hatimaye. Hivyo athari nzuri ya kihisia itakuwa na nguvu, kwa sababu itasaidiwa na kupumzika.
Karibu inaweza kupatikana si tu kwenye ishara zilizotajwa hapo juu. Kuna sababu za kibinafsi zinazoonyesha uwepo wa ugonjwa wa kisaikolojia. Hizi ni pamoja na:
- Kudumu kwa kudumu kuongoza usafi.
- Wakati wote wa bure hutolewa.
- Kusafisha hufanyika kwa dakika tano kabla ya kuwasili kwa wageni au wakati wa chakula cha jioni au cha familia.
- Kuhisi wasiwasi juu ya utaratibu wa nyumbani katika safari au kazi.
- Kuosha mikono kwa kiasi kikubwa.
- Hisia mbaya, hata kutokana na ugonjwa mdogo.
- Mchakato wa kusafisha ni kuchelewa mara kwa mara.
Wanapogunduliwa, inapaswa kuchambuliwa kinachotokea katika kichwa chako. Labda hii ni njia ya kukimbia kutoka matatizo mengine. Sio kupindukia itakuwa likizo ndogo au jozi ya mwishoni mwa wiki. Katika hali mbaya, wasiliana na mwanasaikolojia.
