Kwa nini watu wengine hufanikiwa kufikia malengo, uhuru wa kifedha na kufurahia kila siku, wakati wengine hawajui nguvu ya kuamka asubuhi kutoka kitandani? Binadamu kwa muda mrefu imekuwa ikijaribu kutatua kitendawili hiki. Nini nadharia inakubaliwa kwa kuu leo na ujuzi gani unapaswa kuendelezwa ili kufanikiwa?
Hadi miaka ya 80 ya karne ya ishirini iliaminika kuwa ufunguo wa mafanikio ya mtu ni kiwango cha maendeleo ya akili yake, yaani, IQ. Vipimo vya kwanza vya IQ vilionekana wakati wa Vita Kuu ya Kwanza na walitumiwa na Wamarekani katika uteuzi wa waajiri: waliamua nani atakayekuwa sehemu ya muundo wa kawaida, na ambao watatumwa kwa Afisa Shule. Lakini umaarufu duniani kote wa vipimo vya IQ hupatikana katika miaka 40-50 na inayofuata na mkono wa Hansa Aizenka, ambaye ameanzisha vipimo vyake ambavyo vinaruhusu mwelekeo wa nambari na wa anga kwenye sampuli kubwa ya kazi kwa muda mfupi. Vipimo hivi bado vinatumiwa na idadi ya makampuni katika uteuzi wa watu kwa kazi ya akili na uchambuzi. Napenda kusema kwa namna fulani wanapima uwezo wa mtu kupata mara kwa mara katika machafuko ya kisasa ya digital na maisha, kufanya uvumbuzi wa kisayansi, uvumbuzi, kuandika mipango ya kompyuta tata, tengeneze teknolojia mpya, nk.
Swali linatokea: Ni mtazamo gani wa uwezo kama huo wa kufikia mafanikio ya maisha kwa maana pana ya neno? Sio tu juu ya kufanya pesa na kufikia hali ya juu ya kijamii, lakini pia kuhusu furaha ya kawaida ya kibinadamu na maelewano (katika maisha ya kibinafsi, katika mzunguko wa marafiki, kazi).
Akili ya kihisia: ni nini na kile anachopaJe, ni mafanikio gani, ikiwa sio juu ya akili? Katika miaka ya 90 ya karne iliyopita, paradigm mpya ya mfululizo inaonekana, kulingana na nadharia ya EQ - kiwango cha akili ya kihisia.
Ikiwa unakata rufaa kwa ufafanuzi, basi akili ya kihisia ni uwezo wa kutambua hisia zako na hisia za interlocutor na uwezo wa kusimamia.
Ina maana gani? Ngazi ya juu ya EQ husaidia kujadiliana, hasa wakati viwango vya juu na hisia vinaweza kuweka. Mtu ambaye ana akili ya kihisia hutengenezwa, anaweza kufikisha mtazamo wake kwa wenzake na washirika ili wasiwaumiza, anajua jinsi ya kunyoosha pembe kali wakati wa kulia, kwa usahihi, kusimamia migogoro, kwa usahihi kuwahamasisha wasaidizi, nk . Tabia hizi zinasaidia kweli kufikia urefu wa kazi na katika biashara.
Mwaka wa 1995, mwanasaikolojia Daniel Gowlman hutoa kitabu "akili ya kihisia", nadharia mpya inakuwa maarufu sana katika raia.
Uvunjaji mwingine katika uwanja wa utafiti wa EQ ulikuwa nadharia ya Tracy Bradbury kwamba akili ya kihisia inaweza kufundishwa - aliielezea katika kitabu chake "akili ya kihisia 2.0".
Hata hivyo, nadharia hii imetokea kuhusu nadharia hii. Pamoja na EQ, unaweza kuzungumza kwa ufanisi, kusimamia hisia zako mwenyewe na kukosoa kwa ufanisi. Lakini ni nini ikiwa yote haya labda hakuna nguvu?
Sasa watafiti walianza kuzungumza kwamba mafanikio ya mtu katika maisha yanaamua hasa kwa kiwango cha nishati yake muhimu - VQ.
Nishati muhimu na wapi huendaInaaminika kuwa dhana ya kuanzisha mwanasaikolojia wa Kifaransa Pierre Kaas, ambayo inaelezea VQ (Vitality Quotient) kama uwezo wa kulipa nishati ya yenyewe na wengine, kufanya watu nyuma yao wenyewe.
Ikiwa IQ na EQ zinaweza kufundisha na kuinua, basi VQ pia? Sawa kabisa.
Fikiria mwili wako kama chombo kinachojazwa na nishati muhimu. Chini ya chombo kuna mashimo, kwa njia ambayo nishati ya maisha ifuatavyo. Mashimo haya ni matusi yasiyopendekezwa na majeruhi ya kisaikolojia kutoka zamani kuhusiana na wazazi, familia, marafiki, washirika, wenzake, pamoja na mawasiliano ya mara kwa mara na watu hasi na tabia mbaya.
Unaweza "kupiga" mashimo ya kukimbia kwa kutumia wanasaikolojia wa kitaaluma au kuthibitisha ufanisi wao wa mafunzo ya kisaikolojia, kama vile mchakato wa Hoffman, Sat, tiba ya kimwili, tiba ya gestalt, mipangilio na mengi zaidi.
Ili kuondokana na chini, ni muhimu kujaza nishati zote zilizopotea. Hii itasaidia kufikiria chanya, lishe bora, usingizi wa afya na michezo, mawasiliano na wapendwa. Njia nyingine ya kuthibitika ni kupata ndoto halisi au lengo kubwa ambalo linataka kuamka asubuhi.
Katika uthibitisho wa nadharia hii mwaka 2010, kitabu cha mapinduzi ya profesa cha saikolojia nzuri ya Chuo Kikuu cha Harvard cha Sean Eykor "Faida za furaha", ambapo mwanasayansi anaonyesha: kufanikiwa, ni muhimu kuwa na furaha na chanya, furaha huvutia mafanikio.
Je, mtazamo mzuri na kiwango cha juu cha nishati muhimu huamua mafanikio ya mtu katika maisha? Masomo ya hivi karibuni yanasema kwa ajili ya nadharia hii. Nini unadhani; unafikiria nini?