Vidokezo 7 Jinsi ya kuwa na mtoto haraka

Kulala ni sehemu muhimu zaidi ya maisha yetu, ambayo sio tu likizo ya mwili inatokea, lakini pia mapumziko ya kimaadili. Ni muhimu sana kuchunguza hali ya usingizi kama mtoto wakati watoto bado wanaunda sifa za psyche na binafsi. Lakini si mara zote inawezekana kuunda hali nzuri ya kulala kwa haraka mtoto na tutasema jinsi ya kumfanya mtoto wako awe amelala haraka iwezekanavyo.

Sababu za usingizi mbaya katika mtoto

Orodha ni nzuri sana, kama diapers ya mvua na diaper isiyo na wasiwasi ni pamoja na hapa, na colic katika tummy, na teething, wakati mtoto anakuwa mzee kidogo. Kwa kuongeza, mtoto anaweza kuwa moto, ni baridi au hata hivyo kuhamishwa au kutumiwa. Ikiwa sababu za nje hazipatikani, ni wakati wa kuhamia kwa ushauri wetu, kutokana na ambayo hakuna mtoto aliyeweza kupinga si usingizi.

Vidokezo 7 ambavyo vitasaidia kuwa na mtoto haraka

Angalia chumba cha watoto

Air safi ina athari nzuri juu ya mwili, badala, ikiwa una wasiwasi juu ya hewa ya baridi, ni bora kumfunika mtoto kwa blanketi ya joto. Katika chumba, ambacho sio hewa ya hewa, hewa "nzito" hutengenezwa, ambayo harufu ya kupikia, kaboni dioksidi inayoonekana katika mchakato wa kupumua. Hewa ya moto itamshazimisha mtoto jasho, na kavu - hulia nasopharynk. Kuimarisha joto la kawaida litasaidia uingizaji hewa mara kwa mara kabla ya kulala.

Angalia pia: jinsi ya kuanzisha usingizi wa mtoto ili kila mtu aweze kupumzika

Kazi ya ibada

Ibada bora kabla ya kulala inaweza kuchukuliwa kuoga katika kuoga, lakini si kwa madhumuni ya taratibu za usafi, na pia kama sedative. Kwa kufanya hivyo, ni muhimu kuongeza mimea katika bafuni ya joto, ambayo sio tu kufanya athari nzuri juu ya ngozi, lakini pia kuchanganya mtoto kulala.

Futa kimya

Wazazi wengi, wakipiga mtoto kulala, jaribu kufanya kimya kimya, kwenda kwenye whisper, kuzima muziki na vifaa vya kaya vya kelele. Kujenga kimya kabisa kwa mtoto. Wewe, kinyume chake, uifanye kusikia sauti yoyote. Kwa mfano, kumbuka jinsi mtoto wako alilala katika gari la kelele au mitaani wakati wa mazungumzo na msichana. Niniamini kama mtoto wako anataka kulala, atalala.

Angalia pia: wakati mtoto mchanga anapoanza kusikia na kuona

Piga giza

Ili mtoto awe usingizi, ni chaguo kutenganisha na mwanga. Ndiyo, unaweza kufunika mapazia, na hata ili kuondokana na mwangaza wa mwanga. Ushauri huu unamaanisha usingizi wa kila siku, na ikiwa tunazungumzia usiku wa usiku, basi kinyume kinahitajika, huhitaji kuruhusu giza la giza.

Jambo ni kwamba mtoto anaamka kwa ajali, anaweza kuogopa kile ambacho hakielewi wapi. Kwa hiyo kuondoka mwanga wa usiku ni pamoja na, utamsaidia kupata chumba chako katika kesi ya kuamka zisizotarajiwa.

Sauti ya nyuma

Mtoto, akiwa ndani ya tumbo husikia sauti zote zinazozunguka mama yake. Sauti hizi ni kama background, kama wewe kufungwa masikio yako na mitende. Sauti hulazimika kama kutoka chini ya maji, kidogo. Kwa hiyo, ikiwa unataka mtoto awe amelala, unaweza kugeuka kimya juu ya sauti ya asili (mvua, bahari, maporomoko ya maji, nk). Sauti ya asili hufanya soothing, tangu ngazi ya ufahamu mtoto husikia sawa na wakati huo wakati mama alikuwa katika tummy.

Wazimu

Naam, hii ya zamani kama ulimwengu ni njia ya usingizi bado bado ni mahali pa kwanza. Mtoto anahisi swing ya kupima, joto la mwili wa mama na kuzama katika ndoto kwa kasi. Ili uweze kuwa na uchovu mdogo na uwezo wa kupumzika nyuma yako, na wakati huo huo tulihakikisha kuwa swing, unaweza kutumia gorofa inayofaa au godoro ya inflatable kwa hili. Unaweza, wakati wa kumfanya mtoto, polepole kutembea karibu na chumba, lakini wakati huo huo ni muhimu kupiga kidogo kidogo. Athari husababisha usingizi kwa watoto na mtoto haraka huanguka amelala.

Na sasa jaribu kutumia vidokezo 7, na mtoto wako atakuanguka haraka.