Jinsi ya kuondoka kazi katika kazi: vidokezo vya workaholics

Kuwa workaholic si kweli si nzuri. Mara nyingi hujiunga na nguvu, kuchukua jukumu nyingi na hatimaye kupata uchovu wa kihisia. Kwa njia, hakuna uzalishaji na hotuba haiendi! Kawaida kazi ya workaholic haifai, kwa kuwa yeye hawana muda, kwa hiyo inafanya kazi juu ya kawaida.

Ili kuzalisha na usitumie sehemu ya simba ya maisha yako, fuata vidokezo hivi.

Nambari ya 1: Masaa ya kazi ya wazi

Ikiwa unafanya kazi katika ofisi, kila kitu tayari kimetengenezwa kwako. Kaa chini ya kazi saa 9 asubuhi, ondoka kutoka meza saa 6 jioni. Baada ya hapo, hukumbuka barua yoyote ya kazi au kuhusu mazungumzo ya biashara, hakuna mabadiliko ya haraka kwa wateja.

Ikiwa unafanya kazi kwa uhuru, wakati huu ni vigumu sana kuchunguza. Hatari ni hatari kwamba unaweza kuwa busy na kutatua kazi za kazi. Lakini hapa kuna njia ya nje. Tumia muda gani unahitaji kulala (angalau masaa 7! Hii ni muhimu!), Pumzika, mikutano na marafiki, michezo na madarasa mengine muhimu. Punguza wakati huu nje ya masaa 24 na kupata wakati ambao unapaswa kukaa kufanya kazi.

Bila shaka, takwimu hii ni ya kawaida sana. Lakini unaweza daima kurekebisha muda kwa kuleta kujitegemea mwenyewe.

Kidokezo # 2: Tangaza wenzake kuhusu mipaka yao

Niambie kwamba mwishoni mwa siku ya kazi unaacha kujibu wito na barua, bila kujali jinsi wanavyoharakisha. Uamuzi wa maswali yote kuvumilia siku ya pili. Mara ya kwanza, wenzake labda wataanza hasira, lakini kwa muda watajaribu kuwasiliana na wewe katika masaa ya kazi.

Kwa njia, mteja anaweza pia kuambiwa kuwa katika masaa fulani huwezi kutolewa. Kisha huna haja ya kufanya marekebisho ya haraka wakati wa asubuhi.

Pexels / Ketut Subiyanto Ndoo namba 3: Fanya orodha ya kesi

Kabla ya kuondoka kazi (vizuri, au tu funga kifuniko cha mbali), fanya orodha ya kesi za kesho. Kufundishwa hata vitu vidogo kama kuongeza mafuta ya cartridge katika printer na kumwagilia maua. Kwa kuongeza, ni muhimu kuzingatia hatua gani ya utekelezaji ni hii au kazi hiyo na wakati wa utoaji wake ni. Kwa hiyo utaweka mambo yako yote chini ya udhibiti.

Kidokezo # 4: Ingiza ibada maalum ambayo itafanyika mwishoni mwa kazi

Kwa mfano, skrini ya kompyuta yenye kitambaa cha kusafisha, mbele ya meza, na ikiwa unafanya kazi kutoka nyumbani, kubadilisha jeans na t-shirt kwenye pajamas nzuri. Kwa hiyo wewe, kama ilivyokuwa, ueneze mpaka kati ya kazi na wakati wa bure.

Nambari ya namba 5: Tumia msaada

Uliza mwenzako kukusaidia ikiwa huna muda wa kujitoa kazi kwa wakati, sio wakati wote. Haikukubaliana na haikufanya mfanyakazi mbaya na asiye na uwezo. Lakini yasiyo ya kufuata na DEDLayina ni pigo kwa sifa ya biashara yako. Uongozi haujali kabisa kwamba wewe peke yake ulifanya kazi kwenye mradi bila kujitegemea. Bwana ni matokeo muhimu!

Chanzo cha picha: FreePik.com/pexels.com.