Kila mtu anafundishwa hapa, bila kujali umri na mafunzo ya michezo. Hata kama hujui jinsi ya kukaa juu ya maji au kuogelea kama shoka. Madarasa kwa watu wazima na vijana (kutoka miaka 10) hufanyika katika bwawa la "Orbit" kwenye Alley ya Ziwa, kwa watoto (kutoka miaka 5) - katika jengo la 305 kwenye Avenue ya Kati. Pia kuna madarasa katika Solnechnogorsk. "Zelenograd.ru" alizungumza na mwanzilishi wa shule ya kuogelea, bwana wa michezo na Alexander Davydov - kuhusu dhana na mshangao wa madarasa. Na wakati huo huo, fusks na kofia.
- Alexander, na labda mtu ambaye hawezi kuogelea kwako? Pia hutokea. Sio kufundishwa katika utoto au hofu ya maji makubwa.
- Hakika. Kwa ujumla, hii ni moja ya kazi zetu - kumfundisha mtu kuogelea. Hakuna jambo, mtoto ni au mtu mzima. Kwa hali yoyote, atakuwa chini ya usimamizi wa makocha wa kitaaluma ili kuondokana na hofu zake mara kwa mara, kuanza meli, na kisha kuboresha. Na kufanya hivyo kwa furaha.
Hofu inachukuliwa kutoka kichwa. Hakuna watu ambao hawawezekani kufundisha kuogelea. Lakini hutokea hatua fulani, ambayo mtu anaacha. Kwa mfano, ni hofu ya kulala nyuma katika bwawa na inaamini kwamba hawezi kuwa na uwezo wa kuifanya. Kizuizi kama hicho. Wakati huo huo, kuna mazoezi ya salama kabisa ya kutumia hatua hii kwa njia sahihi ya kuogelea, uratibu sahihi. Kwa hiyo, kusonga kutoka hatua hadi hatua, mara kwa mara, chini ya mwongozo wa kitaaluma unaweza kujifunza chochote, na hofu yenyewe itaondoka.
Ratiba ya madarasa.
- Katika "Orbit": Jumatatu, Jumatano, Ijumaa - 8:15, Jumanne na Alhamisi - 21:00 - katika jengo 305: Jumatatu, Jumanne, Jumatano, Alhamisi - 16:00 na 17 - Katika Solnechnogorsk, Fock " Olympus ": Jumamosi na Jumapili - 14:00, 15:00, 16:00
- Madarasa hujengwaje?
- Kuna makocha watatu kwenye kila Workout. Kwa hali yoyote, sasa, wakati madarasa yalianza tu. Vikundi vinagawanywa na umri. Pia tunajaribu kusambaza watoto na watu wazima, kulingana na kiwango cha kuogelea. Lakini unaweza kumthamini mtu tu katika kazi za kwanza kwenye bwawa, na kisha chagua kikundi kinachofaa kwa maendeleo yake.
- Ni tofauti gani ya msingi kutoka shule za kuogelea zilizopo?
- Tunafundisha kuogelea ili mtu afurahi mchakato wa kuogelea iwezekanavyo. Pamoja yenye kupendeza na manufaa - inaonekana kutabiri, lakini hii ni ukweli. Katika mafunzo unaweza kufanya buzz, niniamini. Hata kwa maumivu katika misuli au risasi ya chini - kuwa na furaha.
Ikiwa mtu amechoka, hakuna mtu atakayeongeza, kwa nguvu. Tutabadilisha ustawi. Tumekubali mawasiliano ya maisha ya muda mrefu, hakuna uongozi mkali na uongozi "mwanafunzi". Tunaweza kuzungumza, kuzungumza juu ya chochote - angalau kuhusu familia na kazi, angalau juu ya katuni na mtoto.
Baada ya kila kazi, wanafunzi wote wanapata bonus nzuri. Inaweza kuwa goodies - biskuti, juisi, matunda - au baadhi ya shida, souvenir. Hii ni aina ya mshahara kwa kazi iliyofanyika.
Kuna kazi ya bure ya majaribio - unaweza kujiandikisha kwenye tovuti yetu ya swimshot.ru. Huko unaweza pia kununua usajili wa mafunzo.
Nini inahitajika kwa madarasa (ikiwa ni pamoja na majaribio)
- Msaada kutoka kwa mtaalamu / daktari wa watoto - kofia ya meli, silicone bora - vichwa vya kuogelea / swimsuit - sneakers ya mpira, ili usiingie - glasi za kuogelea - kitambaa na sabuni
- Na wewe, sasa mwanariadha wa kitaaluma, jinsi gani wakati wa kujifunza kuogelea?
- miaka sita, kwenye Bahari ya Black. Niliruka kwa pier, baba yangu alinikamata. Na wakati fulani, nilipokuwa tayari kuwa tayari kuruka, akasema: "Naam, mimi swam pwani." Na mimi akaruka na akageuka. Lakini Baba, bila shaka, alikuwa na hakika kwamba alikuwa tayari tayari, ningeweza kuogelea na kuogelea. Na kwa miaka saba walinipa kwenye bwawa, kwa sababu nilikuwa mafuta. - Siwezi kuamini, kukuangalia.
- Ndiyo, ndiyo, kulikuwa na kiwango cha pili cha fetma. Na kama kwa miaka 8 nimekuwa na uzito wa kilo 48, basi, kushiriki katika kuogelea, katika 12 nimekuwa na kiasi kikubwa - licha ya ukweli kwamba iliongezeka karibu sentimita kumi.
- Unahisije kuhusu njia ya watu ya kufundisha kuogelea - kumrudisha mtoto ndani ya maji kutoka kwenye mashua, kwa mfano, na uache iwe racing?
- hasi. Ni jinsi ya kutuma kwa Everest kufundisha kupanda. Njia hizo kubwa ni hatari sana, na hatari katika kesi hii haihusiani na faida. Ni muhimu kujifunza hatua kwa hatua na kwanza ambapo mtoto anaweza kuweka mguu wake nyumbani wakati wowote. Na kama ana hakika kwamba hawezi kuzama, amezoea usalama, itakuwa tayari kufanya kazi ngumu zaidi.
- Ikiwa wazazi hutoa kuogelea mtoto, ni muhimu kwa namna fulani kujiandaa kwa hili?
- Hii ni kila mmoja - wazazi wanajua mtoto wao. Moja ni tayari angalau kufanya chochote kingine, mtu mwingine lazima aandaa kwa namna fulani maadili - majadiliano juu ya kuogelea, kuonyesha kitu, sema jinsi ni nzuri. Jambo moja naweza kusema - hakuna mtu atakayepiga mtoto :). Tunayo kwa usalama kamili: kocha mmoja katika maji, mbili upande, bima kamili. Na pia yummy baada ya madarasa. Hali zote ni: Kubadilisha chumba, kuoga, nywele na kadhalika.
Kwa ujumla, ningewaita wazazi wote ambao waliwapa watoto mafunzo - haijalishi, au la, - kuamini kocha. Ikiwa ndio, bila shaka, kocha aliyestahili. Usiingilia kati katika mchakato, usionyeshe nini cha kufanya, usiulize kuwapatia watoto kwa mafanikio mengine ya michezo. Tu kusubiri matokeo, hii ni tabia nzuri zaidi.
"Tuseme mtu anajua jinsi ya kuogelea kwa namna fulani - kuogelea katika bahari. Kwa nini anapaswa hata kujifunza kuogelea?
- Hebu tuanze na ukweli kwamba kwa kweli kuogelea ni ujuzi muhimu. Huruhusu kwamba, bila shaka, lakini uwezo wa kuogelea unaweza kuokoa maisha.
Kuogelea ni moja ya michezo ya kihifadhi zaidi. Kinadharia, unaweza kuanguka kwa nguvu zote kwa upande, kuruka kutoka minara - lakini tayari ni muhimu kujaribu sana. Kabla ya darasa ni muhimu kufanya kazi ndogo - mazoezi ya kawaida ya msingi - kwa joto misuli. Twist mabega, mikono, miguu, kufanya mteremko. Hii pia itaokoa kutokana na majeruhi.
Kuogelea hakuna contraindications. Wote - wajawazito, walemavu, wazee wanaweza kuogelea. Wakati mtu anaogelea, ana makundi yote ya misuli, ambayo katika maisha yetu ya kila siku karibu haifanyi kazi. Shinikizo la wima limepotea ndani ya maji, ambalo tunaona wakati tunaposimama, kukaa, kwenda, kukimbia. Maji huondoa mzigo huu, mtu anapumzika. Mipigo inaenea - na hii ni muhimu sana. Hii ni kuzuia hernia, osteochondrosis na magonjwa mengine ya kawaida ya kisasa ameketi kwenye kompyuta. Kuogelea ni muhimu sana kwa mfumo wa kupumua, huimarisha kinga, harres. Kwa kifupi, faida moja imara.
Kuogelea huathiri kikamilifu sura. Hatuna hata kuzungumza juu ya wasafiri wa kitaaluma sasa, lakini kuhusu watu wa kawaida. Nina wasichana wawili. Moja kwa miezi miwili ya madarasa - mara mbili au tatu kwa wiki - imeshuka, kulingana na yeye, kilo sita. Na kupunguza sentimita sita katika kiuno. Anasema, bila mlo wowote, walikula unga na mafuta. Na pili kwa mwezi aliiambia kwamba uzito ni sawa, lakini wakati huo huo ikawa zaidi ya mafuta ya kupungua kwa misuli, takwimu ikawa misaada. Jeans, anasema kukaa vizuri zaidi.
Naam, hatimaye, kuogelea nzuri na hupunguza mishipa. Hii ni aina ya kutafakari. Hizi ni harakati za rhythmic na kupumua, shughuli za kimwili za kimwili, utulivu wa asili, maelewano. Kuogelea na usifikiri juu ya chochote ...
- Kwa nini unahitaji kofia katika bwawa?
- Kwa hiyo mabomba hayajaingizwa na nywele, kwa hiyo tu. Ikiwa kila mtu anaogelea bila kofia, kutakuwa na maji yaliyochafuliwa katika bwawa, itabidi kuunganisha kabisa, kisha kumwaga, na hii ni ndefu sana. Nitafunua siri - wasafiri wengi wa wataalamu bila kofia, wao ni rahisi zaidi. Kweli, mara nyingi huvaa kichwa cha sakafu.
- Na kwa nini?
- Jifunze kuogelea, tunaacha uso wako ndani ya maji. Katika glasi, maji haina kuanguka ndani ya macho, haina kuingilia kati na mtu. Na zaidi ya hayo, glasi zinahitajika kuona kila kitu chini ya maji, ambapo upande ni wapi wanafunzi wengine.
Tangu tulianza kuzungumza juu ya vifaa, nitasema juu ya suti za kuoga. Mtoto ni smelting lazima iwe na ukubwa, na sio kuongezeka - vinginevyo wanaweza kuanguka kutoka kwa maji. Wanaume wanashauriwa kushiriki katika fuses tight, na si katika kifupi. Shorts maji, kuwa kali na kufanya vigumu kusonga. Napenda kuwashauri wasichana na wanawake walio na swimsuits za michezo zilizofungwa, itakuwa rahisi zaidi kushirikiana nao.
- Jinsi ya kuamua kwa wakati, usajili, kuzungumza kabla ya kuanza madarasa na wewe au makocha wengine?
- Unaweza kuingia kwenye tovuti au simu: 8-977-188-55-59. Tutakusaidia kuamua juu ya bwawa, usajili, kuchagua muda unaofaa, utajibu maswali. Njoo kwenye mafunzo ya majaribio na msaada na kila kitu unachohitaji. Ikiwa unapenda, tunahitimisha mkataba wa nchi mbili kwa kipindi cha usajili.
Usajili unahesabiwa na idadi ya kazi: mara mbili kwa wiki - 8, mara tatu kwa wiki - 12. Inachukua mwezi. Ikiwa mtu anapata mgonjwa, kwa mfano, ama kazi imeahirishwa, au moja kwa moja kuamua swali. Lakini ikiwa kuna cheti, mafunzo kwa hali yoyote hayatoshi. Hata hivyo, ni muhimu kushiriki daima ikiwa inawezekana.
Bila shaka, inaweza kutokea chochote - mtu atahitaji kuondoka, hebu sema. Yote hii inajadiliwa na kutatuliwa.
- Je, unaweza kufundisha tu katika kikundi?
- Kuna mafunzo ya kibinafsi. Wao ni ghali zaidi, bila shaka. Mpango wa mtu binafsi umeandaliwa, wanahusika tofauti na mtu. Tuna na madarasa "juu ya ardhi" - katika mazoezi katika fock "salama" kwenye bahari ya ziwa. Hii ni bar, maendeleo ya uratibu, mazoezi ya makundi yote ya misuli. Unaweza kununua usajili tofauti kwenye mazoezi, kuna usajili wa "Plus Hall". Unaweza hata kushiriki katika mtandao. Chagua, tuna mapendekezo mbalimbali. Katika hali zote, mafunzo ya majaribio ni bure.
- Je, kuna punguzo lolote au bonuses nyingine?
- Mnamo Januari - hatua ya wakati mmoja: hebu tupate mafunzo ya bure kwa yule atakayetutangaza katika Instagram - post, dhoruba na kutaja shule yetu ya kuogelea.
Pia kuna punguzo. Wakati wa kununua michango miwili - kwa mfano, mtoto na mtoto - discount ya 10% ya jumla ya gharama, tatu au zaidi - 15%.
- Ikiwa mteja anakuja na maombi yasiyo ya kawaida. Kwa mfano, sema: "Nataka kujifunza kuogelea na kipepeo kushiriki katika mashindano." Utamjibu nini?
"Ilikuwaje kwa wimbo ..." Hebu kila kitu iwe kama unavyotaka. " Kwa nini si - tuna wateja hao. Yote inategemea ujuzi, fomu ya kimwili, kiwango. Wote wanakuja kuogelea kwa kitu fulani. Mtu - kukaa juu ya maji, mtu - kutimiza kutokwa. Ikiwa unataka na kwa njia ya pande zote mbili, unaweza kufundisha kipepeo.
Kuogelea shule ya kuogelea shule
Site: swimshot.rusechnology: @ swim_shotvail: vk.com/swim_shottext: 8-977-188-55-59