Hakuna mtu anataka kushikamana na mtu, na kisha kuteseka. Hata hivyo, upendo wa mtu yeyote unaweza kutokea kwa upendo kwa kosa. Lakini wanasaikolojia hutoa vidokezo tano ili kusaidia kuepuka fainali kubwa!
Jinsi ya kujenga mahusiano na kuwa na furaha katika upendo
Vidokezo hivi vitano kutoka kwa wataalam watasaidia kujenga mahusiano ya usawa na sio makosa.
1. Jifunze kutofautisha upendo kutoka kwenye madawa ya kulevyaKuzingatia hysterics, wivu na ufafanuzi usio na mwisho wa mahusiano na ishara za upendo kwa makosa. Wanasaikolojia wana hakika kwamba hisia yoyote, kusababisha maumivu, haina chochote cha kufanya na hisia za kupendeza na za aina. Upendo unapaswa kuwa wa pamoja, na kama mtu hawezi kushirikiana na hisia za mwanamke, basi anakuwa mwathirika katika uhusiano. Na mtu yeyote ambaye amependa kupenda bila usawa, alikuwa na kukabiliana na uzoefu, maumivu na hasi.
Fikiria ikiwa ni thamani ya kupoteza kujithamini, kudharau kujithamini na kulia kwa sababu ya bahati yako mbaya, kama wewe ni mbaya karibu na mtu? Labda umewasiliana na mtu asiyefaa. Usichague nafasi ya mwathirika, na hatimaye kuelewa kwamba uzoefu wako wote unaweza kuwa na matokeo ya ukweli kwamba unapata tu attachment imara kwa mpenzi, na hii haina maana kwamba wewe upendo. Katika mahusiano inapaswa kutawala maelewano.
Watu wengine wanataka upendo, lakini hawafikiri ni lazima. Katika mahusiano huonekana wivu, udhibiti na uaminifu, na mmoja wa washirika atateseka. Lakini wanasaikolojia tena wanazingatia ukweli kwamba hisia ya mkali na ya aina inapaswa kubeba furaha na kusaidia watu wawili kuwa bora. Lakini hakuna chochote kinyume chake!
Ikiwa huwezi kufikiria hisia zako mwenyewe, wasiliana na mwanasaikolojia kwa msaada. Je! Unahisi kuwa wamekuwa tegemezi kwa mtu? Je, unashinda uzoefu, wivu na unajaribu kuweka kila kitu wakati wote chini ya udhibiti? Kisha unahitaji tu kuweka hatua katika hadithi hii haraka iwezekanavyo. Tunafanya sababu za hali hiyo ya kihisia pamoja na wataalamu au jaribu kuifanya katika kila kitu mwenyewe.
3. Kuelewa kwamba upendo wa kweli unakuja wakati upendo mkubwa kwa mtu huendaSiku moja, kila mwanamke (kama kila mtu) anaelewa kwamba kwa upendo sio mahali pa machozi, drama, kashfa na hysteries. Watu wanaopenda swings sawa ya kihisia ni vigumu kurekebisha nafasi yao ya maisha. Mara tu wanapoweza kuelewa kuwa neurosis haiwawezesha kuishi kwa kawaida na kwa ubora, kila kitu kitabadilika.
Wanasaikolojia wanasema kwamba upendo unamalizika wakati mmoja wa washirika anagusa heshima ya pili. Kukubaliana, ikiwa mtu anatudharau, hutukana au kucheka kwa ukweli kwamba ni muhimu kwetu, basi tunajisikia kuwa na furaha, hakuna mtu asiyehitajika na kwa kuongeza dhaifu. Na kama mpenzi anafanya na wewe, na wewe huvumilia, haiwezekani kwamba kuna mahali pa upendo katika uhusiano.
Kwa baadhi, mahusiano huwa wokovu kutoka kwa upweke. Katika saikolojia wanafananishwa na watoto wadogo. Wao, kama kama watoto, wakati wote wanataka kutoka kwa wazazi wao ushahidi wa upendo, lakini wao bado hawawezi kuonyesha hisia.
Tabia hiyo inaonyesha ukomavu wa kihisia. Mtu tu katika jozi anajaribu kuzama hisia ya upweke, kutupa njaa ya kihisia. Wakati huo huo, mtu haijalishi matokeo yake yatakamilika na mahusiano na nini mpenzi atahisi.
5. Kuwa mtu ambaye unataka kujenga mahusianoUpendo wa uchungu, kutegemea kwa mpenzi hufanya mwanamke kujisikia kama hakuweza kushughulikia katika maisha haya. Yeye hajui jinsi ya kuwa peke yake pamoja naye: inakuwa boring na haifai. Msichana anaonekana kuwa sio maana bila mtu. Je! Unajua nani anayehusika na hisia hizo? Mtu asiyependa mwenyewe, ingawa hakumtambui hili. Msichana ambaye hajui jinsi ya kujenga uhusiano na yeye itakuwa vigumu au haiwezekani kuwajenga na wengine.
Aina hii ya wawakilishi wa ngono wa haki ni tayari kuanguka katika unyogovu kwa tukio lolote. Haijalishi jinsi wanavyojaribu kuangalia kwa nguvu, mafanikio na wapendwa, wote walio karibu nao wanahisi kuwa hawapendi.
Usiwe na tegemezi kwa mpenzi, na tu basi unaweza kuwa na furaha katika upendo! Usione kuzunguka mwenyewe kwa lawama kwa kushindwa kwako mwenyewe. Jihadharini na hisia zako mwenyewe na kuanza, kurekebisha uhusiano na wewe. Unapopendezwa kuwa katika favorite ya kampuni, basi jirani itabadili mtazamo wako kwako.
Sasa unajua nini cha kufanya ili kuwa na furaha katika upendo!
Mapema katika gazeti hilo, sisi pia tuliandika: 8 Maneno ambayo kila mtu ana ndoto kusikia kutoka kwa mwanamke