Vet inte alla att vissa örter kan agera ännu starkare och effektivare än droger. Till exempel är här 5 droger som är mycket populära, men samtidigt fungerar inte riktigt. Till skillnad från dem, är verkan av dessa 7 naturliga örter och oljor, som finns i närmaste apotek, bevisat av vetenskap. Men de måste använda dem mycket noga - läs noga instruktionerna och kontraindikationer, och ännu bättre - konsultera terapeuten.
Gurkmeja
Det gurkmeja pulvret är inte bara ett krydda och ett ljust naturligt färgämne, utan också en helande biodox. Det är rik på antioxidanter, minskar nivån på inflammation och har även antitumöregenskaper.
Det är då hon kan hjälpa:
• i artrit och andra inflammatoriska sjukdomar;
• med några dermatologiska sjukdomar;
• För förebyggande av cancer.
Hur man använder:
Tillsätt gurkmeja i te eller rätter, som en krydda - är bäst förstådd med svartpeppar. Ta inte för mycket eller ofta - det kan orsaka problem med mag-tarmkanalen.
Foto: Minsknews.by.
Primulusolja
Olja Primrose Evening har antiinflammatoriska egenskaper och lindrar smärta.
När det kan hjälpa:
• med PMS, bröstsmärta, klimakteriet och polycystisk;
• under dermatit;
• med förhöjt arteriellt tryck;
• när skleros scarm;
• I diabetisk neuropati.
Hur man använder:
Vanligtvis kan den köpas i kapslar. Var noga med att konsultera din läkare: Primroseolja interagerar med vissa blodkoagulationspreparat och litiumbandage, kan bryta absorptionen av HIV-läkemedel.
Foto: kvinna.rambler.ru.
Linné
Olja eller linfrön - en rik källa till antioxidanter.
När kan hjälpa:
• i fetma
• när inflammation
• vid högt arteriellt tryck;
• För förebyggande av koloncancer.
Hur man använder:
Lägg till frön eller linolja i rätter - till exempel i en sallad. Endast frön bör behandlas termiskt - Rå kan innehålla toxiner.
Foto: tlt.bottva.ru.
Tea Tree Oil
Naturlig antiseptisk.
När kan hjälpa:
• med akne, akneutslag;
• med mjäll;
• med fötter svamp;
• När insektsbit.
Hur man använder:
Tea Tree Oil kan endast användas externt - om det kan orsaka allvarlig förgiftning. Lägg den till schampo, grädde eller späd annan, neutral olja.
Foto: Babruysk.by.
Echinacea
Förbättrar immunitet.
När kan hjälpa:
• Med kall, bronkit, andningsvägar.
Hur man använder:
Vanligtvis torkade blommor av echinacea insistera och drick som te. Ta inte för mycket - kan orsaka magsjukdom.
Foto: Greenmarket.com.ua.
Kamomill
Naturlig lugnande.
När kan hjälpa:
• med ångest, stress och sömnlöshet;
• När störningar i mag-tarmkanalen.
Hur man använder:
Av de torkade kamomillblommorna erhålls ett mycket välsmakande och doftande te, vilket, till skillnad från vanligt svart eller grönt, kan vara fullt hela dagen.
Foto: noi.md.
Lavendel
Vacker och doftande lavendel lugnar och ökar stämningen.
När kan hjälpa:
• med ångest, stress och sömnlöshet;
• För migrän;
• vid högt tryck.
Hur man använder:
En droppe eterisk olja kan appliceras på kroppen, sängkläder eller näsduk. Sätt en liten väska med torkad lavendel i sängkläder, och det kommer att förvärva en tunn färsk smak. Ät inte inuti - det kan vara farligt.
Foto: Rastenievod.com.